Agar ovqatdan keyin choy ichish mumkin Qancha: Tavsiyalar va xususiyatlari

Har bir inson, ular o'z salomatligi va farovonligi uchun zarar keltiradi, hatto, ularning odatlarining bir garovga bo'ladi. xatolaridan Lekin xabardorlik - ularni tuzatishga tomon birinchi qadam. u ovqatdan so'ng suv, choy, meva suvi ichish mumkin - Ko'pchiligimiz, shuning uchun ham mulohaza yo'q oziq-ovqat yuvish uchun ishlatiladi? Hozirgi qog'oz, biz qisqacha choy ichish an'anasi manbalarini tasvirlab. u ovqatdan davomida ayrim choy ko'nglimiz tusagan ishni qilish emas, balki yaxshiroq nima Shuningdek, ovqatdan so'ng, siz choy ichish mumkin qancha daqiqa topish uchun harakat?

choy ichish an'anasi qisqacha tarixi

Choy Sharqiy mamlakatlari tug'ilgan joyi hisoblanadi. Bu ichimlik insoniyat qariyb 3 ming. Miloddan avvalgi dorivor giyohlar uchun qidirib kashf. e. Rossiya quruqlikda u qaerdadir XVII asrda edi. Miloddan avvalgi va nafaqat bizning ota-bobolari kabi. Biroq, ba'zi bir vaqt o'tgach, u hali ham qadrlanadi.

Dastlab (choy daraxti barglaridan sharob) choy bahramand faqat a'yonlariga imkoniyat bor edi. Bu marosim shunday pragmatik irrigatsiya tashnalik ko'p, lekin ma'naviy yaqinlik va suhbatdoshi joylashgan qaratilgan edi.

Biz choy ichish qachon?

suyuq yaxshiroq qanday foydalanish haqida hech bir ovozdan fikr bor, badaniga zarar holda ichimlik ichimliklar kabi qancha keyin-ovqatdan ichimlik choy. iloji hollarda har biri uchun argumentlar to'liq ro'yxatini ko'rib chiqaylik.

ovqatdan oldin choy: ayniqsa foydalanish

yaxshi ovqatlanish asosi bir suyuqlik to'g'ri foydalanish hisoblanadi. So'nggi yillarda, oziq juda moda bo'ldi, va bir ovozda hamma Uning izdoshlari, deb sizga suv 200 ml ichish kerak uyg'onish keyin har kuni ertalab, deb. Biroq, e'tibor bering: hech choy, qahva yoki meva kompot, ya'ni suv. Siz bir ovqatdan oldin choy ichish kerak emas nima uchun izoh topishga harakat qilaylik.

u ovqatdan oldin choy tark qilish kerak, nima uchun ko'rsatish vajlari:

• och qoringa ichimlik foydalanish ham gastrit yoki oshqozon yarasi olib kelishi mumkin, juda ko'p fermentlar o'z navbatida so'lak dilüsyon, qo'zg'atadi;
• ovqatdan oldin mast choy oziq-ovqat, eng qilish mumkin emas, inson tanasi, natijada oziq-ovqat GI shilliq so'rilishini sekinlashtiradi;
• ovqatdan oldin choy ichib, bir kishi to'g'ri oziq-ovqat ta'mini his mumkin emas, shuning uchun ichimlik, ta'mi g'uncha bevosita ta'sir ko'rsatadi;
• kamida choy da och qoringa ichilgan va tez chanqog'ini mumkin, lekin nozik jarayonini sekinlashtiruvchi hissa qo'shadi.

ovqatdan keyin choy ichish: xususiyatlari foydalanish

ovqatdan so'ng choy ega bo'lgan his bor yoki yo'qligini kelsak, yaxshi kam bo'lmagan bor. bu holatda odamlar Sharh juda qarama-qarshi bo'ladi.

Ba'zi ovqat tugatish, bir chashka choy tanaga muhim zarar olib kelishi mumkin, deb ishonaman. Avvalo u ovqat hazm tizimi uchun yomon bo'lishi mumkin: suyuq fermentlar va buzadi ortiq oshqozon sharbatlari kontsentratsiyasini kamaytiradi va oziq-ovqat hazm jarayonini sekinlashtiradi. Shuningdek mast choy egan ovqat oziq moddalar so'rilishini kamaytiradi. tanasi majbur bo'ladi keyin bu oshqozon, oshqozon osti bezi, o'n ikki barmoqli ichak va boshqa ovqat hazm qilish organlari uchun qo'shimcha yuk bo'ladi, deb shunga ko'ra, qayta-torting.

Oziq-ovqat zapivanie choy inson gaz va oshqozon og'irlik hissi tahdid. Agar ovqatdan keyin, siz choy ichish mumkin qancha orqali o'ylamayman bo'lsa, uning doimiy foydalanish past kislota, oshqozonda hazm, gastrit va boshqa kasalliklar kabi surunkali oshqozon muammolari rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Bir rivoyatda ko'ra, har qanday holatda ham choy foydalanish, bir butun sifatida hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ham, va inson tanasi bor. Bu oshqozon fermentlarni, loyqalik bo'lmaydi, egan oziq-ovqat yiqitish yordam beradi va tez orqali surish va oziq-ovqat katta bo'lagini hazm yordam, qizilo'ngach orqali o'tadi.

Biroq, u katta qurbonlik borib, sevimli odatlar holda o'zingizni tark shart emas - faqat ovqatdan so'ng, siz choy ichish mumkin qancha daqiqa bilish kerak. So'ngra ichish xavfsiz foydalanish imkonini berdi.

Qancha Agar ovqatdan keyin choy ichish mumkin: shifokorlar aytish

Choy - tonik ichimlik, mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu oziq-ovqat alohida foydalanish uchun eng yaxshi bo'lgan, va odatdagidek prikusku holda. Agar, ovqatdan so'ng choy ichish mumkin faqat keraksiz aralashuvisiz yordam bermaydi qancha ma'lumotlarni, ega ichimlik ta'mi bahramand, balki yoqimsiz oqibatlar qutilish uchun.

Mutaxassislar dilemma uchun ochiq-oydin hal yo'q. Shunday qilib, barcha so'ng, qancha daqiqa ovqatdan so'ng choy ichish? Bu safar davri avval foydalanilgan mahsulotlar turiga bog'liq bo'ladi. Axir, Choy partiyasi taom davom va erkin oziq-ovqat iste'mol qilish kerak.

Shifokorlar sifatida quyidagilar qanday choy ichish mumkin ovqatdan so'ng ko'p, vaqt davri aniqlanadi. Bu meva eb kerak edi, u soat berilgan sabzavot va oqsil va uglevodlar (go'sht, shirinliklar va un mahsulotlarini) hazm qilish kamida yarim soat olishi kerak, oziq-ovqat ikki soatdan ortiq bo'lishi kerak.

Qanday sevimli choy organizm uchun foydali qilish bahramand?

Agar keyin choy ichish mumkin qancha Oziq-ovqat, biz allaqachon topdik. Endi siz odatiy choy ichish lazzat olib, balki organizm uchun foydali bo'lishi uchun emas, balki faqat amal kerak, boshqa nima qoidalari, tushunish.

1. shirin ichimlik keraksiz uglevodlar va kaloriyalar manbai bo'lgani kabi, choy, shakar holda yaxshi bo'ladi.
2. ichimlik barcha foydali yo'qotadi, chunki, shu choy necha marta pivo qilmang.
3. Choy emas, balki bir sovuq yoki issiq ham, issiq holatda bo'lishi, degin. Sovuq ichimlik oziq-ovqat fermentlar uglevodlar nisbatan ichaklarga jarayon mablag'lar keyingi chirish va oqsillarni qilmoqda tezlashtiradi. Agar sovuq yog'li oziq-ovqat ichish bo'lsa, pankreatit hujum tahdid. Choy, qaynash ichak ohangini, oziq-ovqat hazm va oshqozon suvlari ozod kamaytirish uchun o'z qobiliyati kamayadi.
4. choy ichib ochlik off bochka taxta uchun - yomon odat bu oshqozonni zarar mumkin, chunki.
5. Ular hasrat bilan solishtirganda ko'proq foydali va tabiiy deb choylar juda katta turli orasida, bir afzalligi muhallabi yaproq navlarini berish tavsiya etiladi.

Ko'rib turganingizdek, u birinchi qarashda tuyulishi mumkin, deb choy, oddiy va zararsiz ichimlik emas, balki uning noto'g'ri foydalanish sog'lig'iga o'nglab bo'lmaydigan zarar olib kelishi mumkin. Biroq, bir piyola choy kabi, bu mamnuniyat o'zingizni mahrum emas. Agar ovqatdan keyin choy ichish mumkin qancha, ehtimol bilaman bu maqolani o'qib chiqib.