30 hafta - bu necha oymi? 30-hafta: homila rivojlanishi

Homiladorlik har qanday ayolning hayotidagi eng go'zal va eng qiyin davrlardan biridir. Kichkintoy o'sib, rivojlanib borayotgani hissiyotsizdir. To'qqiz oy kutish va istagandek. Kim tug'iladi: bola yoki qizmi? Va bola nima bo'ladi? U kimga o'xshaydi? Qanday qilib uni deymiz? Ota-onalarning boshida tezkor raqsga tushgan minglab savollar aytilsa, javoblari bu unutilmas to'qqiz oyga to'g'ri keladi.

30 hafta - necha oy

Bu erda uzoq kutilgan uchinchi trimester homiladorlik keladi. Homiladorlikning o'ttizinchi haftasi bir xil chegaradir. Barcha onalar uchun asosiy savol 30 haftaning qancha oylik bo'lishidir. Tibbiyotda homiladorlikning davomiyligini bir necha oyga emas, bir necha haftagacha o'lchash odat tusiga kiradi. Ginekologlar tilida so'zlashsa, akusherlik haftasining kontseptsiyasi homiladorlik davrini hisoblashda qulay bo'lgan bir birlikdir. Ginekologlar uchun bir oy to'liq to'rt akusherlik haftasidan iborat. Hisoblash oxirgi hayz kunining birinchi kunidir. Homiladorlikning butun davriyligi 40 haftadan iborat. Shuning uchun, oddiy matematik hisoblar yordamida, 30 hafta qancha oylik bo'lishini savolga javob beramiz. Ular 7 akusherlik oy va 7.5 kalendar kun. Aytaylik, bu davrda bir ayol oxirgi masofaga o'tadi. Faqat 10 xafta qoldi va onam oxir-oqibat chaqalog'ini ko'kragiga bog'lashi mumkin bo'ladi.

Tug'ilganlik uchun ruxsatnoma vaqti keldi

Sizda 30 xaftalik homiladorlik haftasi bolada sezilarli darajada oshdi va o'sishda davom etmoqda. Onam allaqachon qiyin, shish, bel og'rig'i, oyoqlarda og'irlik paydo bo'ladi. Ishdan charchash juda tez keladi. Dam olish uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Uyga g'amxo'rlik qilish qiyinlashadi va ko'pincha ayol qarindoshlaridan yordam so'rashga majbur. Kelgusi onaning 30 hafta ichida ta'tilga chiqishiga shubha yo'q. Hamkasblar sizni 30 hafta haqida savol bilan qiynoqqa solgan bo'lishi mumkin, bu necha oy. Ammo endi siz ularga aniq javob bera olasiz.

Bu hafta, siz va sizning hamkasblaringiz sizning tug'ruq ta'tiliga chiqishingizni kutishadi, chunki bemor ayol homilador ayolni ginekolog bilan 30 hafta ichida tark etadi. Agar homiladorlik samarali bo'lsa, farmon 2 hafta davomida kelishi mumkin. Onalik ta'tillari 70 kun va 70 kundan keyin davom etadi.

Homila 30 hafta ichida qanday rivojlanadi

30 xaftada xomilalar atrofdagi muhitni ingl. Sifatida baholaydilar. Uning ko'zlari allaqachon ochiq, killa yaxshi rivojlangan, va bola qizarishi mumkin. Agar yorug'lik nurlari onaning qoriniga qaratilgan bo'lsa va u bolaning yuziga tushsa, bola ko'zlarini yumadi va yuz o'giradi.

Miya faol rivojlanishda davom etmoqda. Uning maydoni kengayib boradi, gyruses va jasadlar paydo bo'ladi. Ammo tug'ilishdan oldin bolaning faoliyati nerv sistemasining o'murtqa shnuri maxsus markazlari tomonidan nazorat qilinadi. Boladagi miyaga ishlaydigan bolakay paydo bo'lgandan boshlab nurda boshlanadi.

30 haftalik homiladorlik mavjud, bolada teri osti yog'i etarli miqdorda to'plangan. Ushbu zahiradagi xomila erta tug'ilish holatlarida homila uchun zarur.

Bolaning o'pkalari rivojlanishda davom etmoqda, alveolalar uyqu holatida. Pektoral mushaklar faol ravishda harakatlanadilar, yuqoriga va pastga harakatlanadilar. Shunday qilib, ko'krakni nafas olish jarayoniga tayyorlashadi.

Kichkintoy tanasidan faol sochlarni soskushkovayutsya. Boshida teskari jarayon mavjud: soch o'sadi va qalin bo'ladi. Ko'pincha bola kichkina bo'lib tug'iladi, lekin bu normaning bir variantidir.

30 haftalik bola hali ham faol, ammo kosmosda cheklangan. Bachadonda etarli joy yo'q. Bolaning titragi kamroq, ammo kuchliroq bo'ladi. Odatda ona onaning tananing qaysi qismini surishayotganini aniq bilishi mumkin. Ayni paytda bola ham hijob bilan shug'ullanishi mumkin, va ayol engil ritmik tsunamini his qiladi.

Keyingi 30 hafta ichida kelajakka qanday qarash kerak

Bachadonning pastki qismida diafragmani va ichki organlarni itarish ancha yuqori bo'ladi. Bu esa, ayolning nafas olishda qiyinlashishiga olib keladi, buyrak paydo bo'ladi.

Ushbu davr mobaynida kelajakdagi ona o'z vaznidan tashvishlana boshlaydi. 30-haftada, bu o'sish juda muhimdir. Qal'aning, qorinning, qo'llarning va tananing boshqa qismlarining yog 'birikmasini to'plang. Og'irlikning tanasi organizmga qo'shimcha yuk sifatida qaraydi: orqada, oyoqlarda og'riqlar bor , oyoqlarda shish paydo bo'ladi. Shu vaqtdan boshlab, siz oziq-ovqatlarni ko'proq nazorat qilishingiz kerak. Yuqori kaloriya va foydasiz oziq-ovqatlarni cheklash yoki chiqarib tashlash kerak: shirin shakarlamalar, tezyurumlar, shokoladli barlar va boshqa shunga o'xshash oziq-ovqat. Bundan tashqari, siz tuzni qo'llashni kamaytirishingiz kerak, bu esa organizmdagi suyuqlikni ushlab turishiga va shishishiga sabab bo'ladi. Ayol mevsimlik sabzavot va mevalarni, to'liq donalarni, oqsilli ovqatlardan eyishi kerak. Vitamin komplekslarini olishni davom ettirish juda muhimdir.

Biz normada gemoglobinni qo'llab-quvvatlaymiz

Asosiy nuqtalardan biri qonda normal gemoglobin darajasini saqlab qolish, ya'ni 120-120 mg / l ni tashkil etadi. Nafas olish uchun zarur bo'lgan chaqaloq kislorodini ta'minlaydigan kishi. Qonda gemoglobinning pasayishi bilan biz temir tanqisligi kamqonligining bir daraja yoki boshqa rivojlanishi haqida gapirishimiz mumkin. Bu hodisa chaqaloq va ona uchun salbiy oqibatlarga olib keladi. Bolada gipoksiya va rivojlanish lagini rivojlanishi mumkin. Ona uchun anemiya holatlarining yomonlashishi, nafas olish, qon ketish xavfi tufayli xavflidir. Kerakli gemoglobin darajasini ushlab turish uchun har kuni hayvon emizikli oziq-ovqat mahsulotlarini (moy, jigar, tuxum), baklagiller, donalar, sabzavotlar, mevalar va ko'katlarni iste'mol qilish kerak. Agar kamqonlik darajasi o'rtacha yoki og'ir bo'lsa, shifokor temir preparatlarini administrator yoki inklyuziya shaklida qo'llashni belgilaydi.

Biz tarkibida kaltsiyning depoini to'ldiramiz

Shuni unutmangki, homiladorlikning 7-oyi chaqaloqning suyak to'qimasini mustahkamlash bilan tavsiflanadi. Kaltsiyni kunlik iste'mol qilish, ovqatlanish va dori-darmon bilan ta'minlash juda muhimdir. Turli xil nordon sut mahsulotlari kaltsiyga boy va oshqozon-ichak trakti faoliyatini tashkil qiladi. Sochingiz, tishingiz va mixingizni tekshiring. Soch to'kilishi, bo'yalishi, tirnoqlari va tirnoqlarning teshilishi onaning tanasida kaltsiy etishmovchiligini ko'rsatadi. Uning taxminlari ginekolog bilan baham ko'rishga arziydi va agar kerak bo'lsa, tegishli kaltsiy qo'shimchasini tayinlaydi.

Kelajakda onaning tanasida gormonal o'zgarishlar

Aytish kerakki, homiladorlikning 30-haftasi ayolning tanasida gormonal o'zgarishlarga olib keladi. Tananing mushaklarining ohangini kamaytiradigan maxsus gormonlar ishlab chiqariladi. Tabiat, erta tug'ilishni oldini olish uchun bachadonning ohangini kamaytirish uchun bunday tartibga solish mexanizmini ishlab chiqdi. Ammo gormonlar tanlab harakat qilmaydi. Ichak va oshqozonning ohanglari ham tushadi, bu ichak tutilishida va yo'talganda ifodalanadi. Keskin va tez-tez ovqatlanish, sabzavot tolasi bilan boyitilgan sog'lom oziq-ovqat, ichimlik rejimiga rioya qilish bu qiyinchiliklarni bartaraf etishga yordam beradi. Homilador ayollarni emizishni ishlatish tavsiya etilmaydi. Gormonal qayta qurish kelajakda ona qornining og'iz bo'shlig'ining holatiga ham ta'sir qiladi. Homilador ayollarni gingivit deb ataladi, bu qonashlar bilan ifodalanadi. Tug'ilgandan so'ng, bu keskin vaziyat normallashadi. Ayni paytda og'zingizni o'simliklar bulyonlari bilan yuvishingiz va har doim og'iz bo'shlig'ining gigienasiga rioya qilishingiz mumkin.

Kelajakdagi onaning kayfiyati ham gormonlar isyoni orqali nazorat qilinadi. Ko'pincha kayfiyat o'zgarishi sabrli bo'lishlari kerak bo'lgan yaqin qarindoshlar uchun katta sinovdir. Stressli vaziyatlar onaga va bolaga juda zararli. Shu sababli, uy xo'jaligi a'zolari homilador ayolning hissiy tuyg'ulariga befarq bo'lishi va iloji bo'lsa, uni tinchlantirishlari kerak.

Homilador ayolning immunitetining pasayishi

Homiladorlikning boshlanishidan boshlab, ayol tanadagi immunitet kuchini kamaytiradi. Vaqt qanchalik uzoq bo'lsa, immunitet ko'tariladi. Kelajakdagi onaning organizmida eng zararli infektsiyalarga qarshi kurashish qiyin kechadi

Ko'pgina homilador ayollar homiladorlikning 7 oyi genital tuzumdan sekretsiyalar bilan xarakterlanadi. Immunitetlarning zaiflashuvi fonida infektsion kasalliklar rivojlanishi mumkin. Ginekologlar ta'kidlashicha, hidi bo'lmagan, aniq yoki ozgina oq oqim normaning bir variantidir. Agar ular yoqimsiz hidga ega bo'lsa, etarli miqdorda qonli va tashvish tug'dirsa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak.

30 haftalik muddat ichida konsullikka tashrif buyuring. Ultrasound va boshqa ishlar

Bu hafta, ayollar maslahatiga yana bir bor tashrif buyurish vaqti keldi. Agar siz hali ham muddatingiz haqida xavotirda bo'lsangiz, ginekologga 30 haftadan ortiq vaqt kerak bo'ladi, bu esa necha oy. Va to'liq javob oling. Sizning muddatingiz 7 akusherlik oyidir. Shu nuqtai nazardan, konsaltingga tez-tez murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Bu bosqichda kutayotgan onani qanday imtihon kutmoqda? Shifokoringiz qon bosimini, vaznini, qorin atrofini, xomilalik holatini, uterus fundusining balandligini o'lchaydi, chaqaloqning yurak urishini tinglaydi. Laboratoriya tekshiruvidan bu atama RW, OIV, mikrofloradagi vaginal smearni belgilaydi. Ayni paytda rezus-nizoni bo'g'oz bo'lish ehtimoli yuzaga kelganda qonda antikor titerini o'lchash juda muhimdir. Barcha ko'rsatkichlarning umumiyligi ayol va homilaning holatini 30 hafta davomida aniqlaydi.

Ushbu bosqichda ayol boshqa ultratovushni kutmoqda. 30-hafta - bolaning uzunligi 38 sm gacha bo'lgan vaqt. O'lchovdan keyin siz uning vazni aniq bilasiz. Homiladorlikning 30 xaftasi xomilaning vazni 1200-1370 g bo'lganligi bilan tavsiflanadi, ultratovush tekshiruvi vaqtida shifokor bolaning ko'payishi, uning faoliyati, ichki organlarning rivojlanishini baholaydi. Plasenta holati baholanadi: uning qalinligi, etuklik darajasi, qon oqimi. Ko'krak bezi miya shoxchasidagi qon ta'minoti, amniotik suyuqlik miqdori va sifati ham ko'rib chiqiladi. Ultratovushli rasm bolaning haqiqiy holatini ko'rsatadi. Bundan tashqari, yuz xususiyatlarini mukammal o'rganib, hatto chaqaloqning nimaga o'xshashligini aniqlay olasiz.

Homiladorlikning 30-haftasidan beri ayol tug'ish uchun intensiv tayyorgarlik ko'rish uchun juda ko'p vaqtni oladi. Minimal jismoniy faoliyatni davom ettirish, keladigan tug'ilish uchun nafas olish va mushaklar tayyorlashni davom ettirish kerak. Tug'ilish qanday amalga oshirilishi va etkazib berish qanday amalga oshirilishi haqida o'ylash vaqti keldi. Ayirboshlash kartasi - bu ayolning haqiqiy sayohatchisi. Ushbu hujjatsiz, tug'ruqxona shifokori narsalarning haqiqiy holatini baholash va onaning tibbiy muassasaga kelishini rasmiylashtirish qiyin bo'ladi.

Qiyin haftalar oldidan. Ayol jismoniy va hissiy jihatdan qiyin. Ko'pchilik tug'ish, tashvish va qo'rquvdan qo'rqishadi. Esingizda bo'lsin, bezovtalik siz va chaqaloq uchun yomon. Biz faqatgina yaxshi narsalar haqida o'ylab, o'zimizning o'zimiz qaror topgan narsaga erishishimiz kerak. Musbat hissiyot ruhi va nafas mashqlari barcha qiyinchiliklarga dosh berishga yordam beradi.