Men Homiladorlik davrida tarvuz mumkinmi? Foyda va homiladorlik paytida tarvuz Harms

ayollar uchun Homiladorlik - juda qiyin davri. Agar, engil salqin va nodavlat oziqlantiruvchi narsa eb bo'lsangiz, yoz mavsumi uchun, ayniqsa, to'g'ridir. Ko'p odamlar tarvuz eb afzal. Bu Berry tasalliga, chanqab-söndürme hisoblanadi. Lekin u homiladorlik paytida tarvuz eb mumkin har doim? Bu homilador ayollar uchun tashvish masalasidir.

davlat ayollar tarvuz bor uchun zarur yoki yo'qligini?

Homiladorlik davrida tarvuz emas, balki faqat ovqat, balki zarur. Bu homila haqida foydali ta'sir bo'lgan vitaminlar va minerallar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Ular orasida:

• murakkab vitaminlar A, B1, C, folat kislotasi;

• magniy, kaltsiy, fosfor, natriy;

• rux, temir, mis, yod.

Biz, shuningdek, Birinchi trimestr homila shakllantirishda juda muhim foliy kislotasi, haqida gapirish kerak. unga rahmat, siz chaqaloqlarda asab naycha kamchiliklarini istisno mumkin.

Agar foliy kislotasi homiladorlik boshlang'ich bosqichida muhim ahamiyatga ega, temir yetkazib oldin talab qilinadi. undan kislorod chaqaloq body bog'liq. Mom qon anemiya topgan bo'lsa, tarvuz foydalanish Homiladorlik davrida juda katta. yagona narsa: bu Dazmol tagligi manbai sifatida yo'l-yo'l berry foydalanish shart emas. Bundan tashqari, bu elementini o'z ichiga olgan mazkur tayyorgarlik bo'lishi kerak.

Tolalar, bir qismi tarvuz tarkibida, ko'pincha davlat ayollarni ta'sir ich bilan yordam beradi.

Foydali xususiyatlari reza mevalar bula

Ko'p odamlar hayron: "Qanday qilib Foydali tarvuz Homiladorlik davrida?". savolga javob yetakchi oziqlanish tomonidan taqdim etiladi:

• Bu tabiiy kattalashishi bilan engish uchun yordam mukammal diuretik hisoblanadi.

• Tufayli Berry past harorat pastga urish uchun yaxshi choleretic xususiyatlarini, tarvuz ega bo'lishi uchun.

• shirin pulpa 150 gramm to'liq foliy kislotasi kundalik dozasini o'rniga kifoya.

• Berry butunlay kaloriyali-bepul, homilador ayollar uchun juda muhim ahamiyatga ega.

• 3 kg tarvuz kundalik qon kamqonlik davomida temir talablariga o'rniga o'tadi.

• ichimlik Zo'r tashnalik.

Ha - Homiladorlik davrida tarvuz eb yo'qmi haqida hayron kishilar uchun, javob oddiy. Bu meva eyishdan saqlanish yaxshi bo'lsa hali vaziyatlar bor.

Ba'zi hollarda, tarvuz homilador ayollarda kontraendikedir

bir butun bir tarvuz homiladorlik paytida zararli yoki yo'qligini o'ylab bo'lsa, u bor, deb ishonch bilan aytish mumkin. Lekin bu taom kerak emas holatlar bor:

• Individual murosasizlik (allergik reaktsiyalar ifodasi).

• Bu Berry fruktoza va saxaroza katta miqdorda o'z ichiga oladi joizki, shuning uchun uni yeyish uchun Homiladorlik davrida diabet bilan ayol kerak emas.

• U erda Siydik-tosh kasalligi? suyuqlik chiqishi bilan bog'liq muammolar? Keyin siz juda ko'proq emas yuki buyraklar uchun kontraendikedir tarvuz.

• ovqat hazm qilish trakti (oshqozon osti bezi, ichak) bilan bog'liq muammolar.

• Tarvuz ichak bachadon tubiga bosadi, gaz qilmoqda, ohangini natijasida sodir bo'lishi mumkin. bir ultratovush tarvuz mintaqasi o'xshash muammolarni, ko'rgan bo'lsa tark kerak.

Ko'rib turganingizdek, siz hali homiladorlik davrida tarvuz eb, shifokor bilan maslahatlashing kerak yoki yo'qligini haqida hech qanday shubha mavjud bo'lsa, holatlar, juda ko'p emas.

Tarvuz va shish, mos yoki yo'qligini?

Shish - Homiladorlik davrida tez-tez ko'rinib. Ular, odatda, 3 uchdan bir qismida sodir bo'ladi. bir tarvuz bilan bor yoki yo'qligini tushunish uchun Homiladorlik davrida shish, siz sababini tushunishga kerak. Ular organizmda uchraydigan tabiiy jarayonlar sabab bo'lishi mumkin, iqlim sharoitlari (yuqori harorat, namlik), "preeklampsi" deb nomlangan kasallik (buyrak yuk, homiladorlik bilan bog'liq bilan engish mumkin emas).

Birinchi ikki hollarda, homiladorlik davrida tarvuz mumkin. Bu, kattalashishi bilan engish uchun yordam tanadan ortiqcha suv olib chiqish qiladi. bir ayol rezavorlar dan, preeklampsi topilsa tashlab kerak. Aks holda, dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Nima bo'lsa zaharlab tarvuz

Ko'p odamlar homiladorlik keyingi bosqichlarida bir tarvuz eb afzal, u ichimlik bo'lmagan oziqaviy, tez tashnalik hisoblanadi. Bu meva zahar mumkinmi? Yuqumli kasallik mutaxassislari xavfi mavsum boshida etarli katta ekanligini da'vo.

Avvalo, siz oddiy sovuq bilan ularni adashtirib emas, shuning uchun, zaharlanish alomatlarini ro'yxatlash uchun kerak:

1. Qusish, ich ketishi, tushuncha halok. Barcha bu mastlik gapiradi.

2. migren to'satdan hujum, bosh aylanishi.

3. kuch yo'qolishi.

4. Borayotgan tana harorati.

5. Tirishishlar.

Tarvuz zaharlanish Homiladorlik davrida - juda oddiy hodisa, shuning uchun zarur hollarda bir tezyordam, bu alomatlar qo'ng'iroq qilish. Axloqsiz ishlab chiqaruvchilari harom usullari, ularning mahsulotlarini, muhitini yaxshilash uchun: lazzat va tatlılığa, hosilni tez o'sishi uchun nitratlar va kimyoviy foydalanishni. Bu moddalar egan yangi parcha bilan tanada to'planishi. vaqt chora bo'lmasa, oqibatlari ham kam uchun halokatli bo'lishi mumkin.

Tez yordam kelish homilador ayollar uchun tasdiqlangan faol uglerod yoki boshqa changni yutish, orqali vaziyatni engillashtirish oldin. Ko'pchilik hech Shu lavman haqiqiy hisoblanadi qilish orqali imkonsiz bu, kaliy permanganat eritmasi qilish va bir necha stakan ichish tavsiya etiladi. deb davolash eslab va bir shifokor tayinlaydi kerak.

Qanday tarvuz tanlash

Homiladorlik bir tarvuz bo'lishi masalasi, shifokor ijobiy javob berdi bo'lsa, siz uni tanlash uchun qanday bilish kerak. Buning uchun, qulupnay ko'rinishi tekshiring. Shuni yodda tuting:

• Tarvuz juda katta va juda kichik bo'lishi kerak, bir o'rta mevalarni olishga harakat qiling.

• quruq Ponytail bor? Hech bir xato - bu meva to'liq pishgan bo'ladi.

• chiziqlar qarama, yaltiroq yorqin bo'lishi kerak.

• etuk meva bir xarakterli xususiyati - uning tomonida sariq nuqta, qaysi bir tarvuz yotardi.

• mix terisini teshib uchun harakat qilib ko'ring. osongina Buning qodir bo'lsa, bunday tarvuz yaxshi hisoblagich ustida qoladi. Bu chala va sekin bo'ladi.

• muloyimlik bilan tegish qachon pishgan meva bir bo'g'iq tovush chiqaradi.

Homiladorlik davrida bir tarvuz sotib olib, uni bir kesma naslni qilish sotuvchi so'rash afzaldir. saytida uni pishgan yoki yo'q qilish mumkin bo'ladi.

Oyatlarimiz, bu tarvuz ramzi ichish uchun emas, balki eng yaxshi hisoblanadi

Shunday qilib, men, bir tarvuz sotib u salqin qoladi va shirin go'sht bahramand. Bu nitratlar mavjud, chunki u yerda siz homilador ayollar mevasini eb mumkin, agar uyda tekshirish uchun yo'llari, yoki yaxshi, uni kutar emas. laboratoriyada maxsus test qilish, albatta, har bir vaqt topish uchun, bir necha fokuslar bilish muhim ahamiyatga ega:

1. To'g'ralgan tarvuz, tana rangi qayd. hatto bo'lsa, xavfsiz eb mumkin. Siz tez-tez qobig'ining yaqin rangdagi to'ldirish ko'rish mumkin, bu homila kimyoviy rangli bildiradi.

2. Tomirlar ular sarg'ish tonna bilan qalin bo'lsa, uni bir tarvuz eb emas yaxshidir, deb yupqa oq mavzular bo'lishi kerak.

3. teginish mukammal silliq tarvuz selitrasi go'shti. Lekin meva go'shti kimyoviy bilan muomala emas, u don bilan birga bo'ladi.

4. , Sovuq bir stakan suv quying bir oz xamiri kesib va uni aralashtirmoq. suv loyqa bo'ladi, lekin bu uning rangini o'zgartirish bo'lmasa, tarvuz, sinov qilingan. Suv pushti ta'kidlangan? Yo'l-yo'l Berry nitratlar bilan to'la.

Homiladorlik davrida tarvuz eb, siz juda ehtiyot bo'lish va yuqorida aytib o'tilgan joylariga e'tibor berish kerak. Siz nafaqat o'zlari uchun mas'ul, lekin chaqalog'ining kelajagi sog'liqni saqlash ekanligini unutmang.

Homilador tarvuz eb qanday

Shifokorlar va tajribali onalar tarvuz eb qanday maslahat berish:

1. Agar non meva yeyish uchun afzal bo'lsa, faqat oq turli tanlashingiz kerak. Borodino non oshqozon-ichak trakti bilan muammolarga olib kelishi mumkin pulpa tarvuz sabab meteorizm, bilan birga.

2. meva bir kundan ortiq muzlatgichda saqlanadi, va bo'lishi kerak kesib.

3. pufagi tiklash emas, shuning uchun tug'ilgan abort da tarvuz emas, balki tunda, faqat kunduzi foydalanish mumkin.

4. mutanosib hissini bilaman, ortiqcha emas. kuniga pulpa 500 gramm kifoya bo'ladi.

5. Bu qoplash uchun skibku yuz eyishga kerak emas, har doim pulpa 3-4 sm tark.

6. u kimdir harakat qildi keyin 3-4 soat keyin yaxshiroq ovqat tarvuz.

Ushbu oddiy qoidalarni quyidagi tomonidan, siz xavfsiz homiladorlik davrida tarvuz eb mumkin.

nota

Nihoyat, men bir tarvuz sotib, homilador ayollar uchun qilmaslik, nima maslahatlar, baham istayman:

• Bu avgust oyi o'rtalarida, yomg'irli mavsum oldin tarvuz sotib, va faqat keyin mazali meva harakat qilish mumkin emas.

• Kesilgan yoki nadbity tarvuz - bakteriyalar manbai.

• You yo'llar davomida tarvuz sotib olmaydi. Birinchidan, shubhali va sanitariya namunadagi sifatli qilinmagan, ikkinchidan, Berry tez avtomobil eksoz singdiradi.

• Agar tarvuz kesib oldin, yaxshilab issiq suv bilan yuviladi va quruq mato bilan artib oling lozim. So'ngra biroz xamiri ajratib, tilim bo'linadi. Bu holda, bakteriyalar urish ehtimoli kam.

• bir tarvuz sotib olib, siz xavfsiz, laboratoriya tadqiqotlari, bir qog'oz so'rab mumkin agar mavjud bo'lsa, nitratlar va boshqa kimyoviy elementlarning mazmuni tuzilgan bo'lishi kerak.

Shunday qilib, homiladorlik davrida foydali tarvuz nima? Birinchidan, u vitaminlar manbaidir. Ikkinchidan, u tez tashnalik to'ydiradi kapillyarlarining. Va uchinchidan, u barcha katta mamnuniyat va ishtaha bilan iste'mol qilingan faqat mazali reza mevalar ekan.