Yalpiz bilan men homilador choy mumkin? imtiyozlar va tsivilizatsiyaga: Yalpiz bilan choy

Homiladorlik - har bir ayol uchun noyob qachon murakkablashadi tuyg'ular, shubha va qo'rquv o'z salomatligi va kelajak chaqaloq farovonligini uchun har bir. Ba'zi ovqatlar, toksikozlari allergiya yuzaga oldini olish uchun taqiq ostida turish. Men yalpiz bilan homilador choy mumkinmi - umumiy savol chaqaloq kutib ayollarni azob. Nima uchun u bor?

Qanday Foydali Yalpiz

bog'idan tabiiy mahsulotlar tana tomonidan talab etiladigan vitaminlar va minerallarning katta majmuini o'z ichiga oladi. Yozda kabi, ayniqsa, tegishli qahva yalpiz bilan choy. Foyda va Harms har bir mahsulot ham bor, u shuning uchun yana odatdagi komponentlarini murojaat oldin ularning xususiyatlari bilan tanish bo'lishi kerak.

Nima yalpiz xususiyatlari:

• Efir moylari shamollash uchun nafas osonlashtirish targ'ib.
• Bu bosh og'rig'i va boshqa og'riq tinchlantiruvchi.
• qon bosimini me'yorda.
• ayol gormonlarini barqarorlashtiradi.
• Bu tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Yalpiz choy Homiladorlik davrida tananing holatini normallashtirish va ayollar farovonligini himoya qilish mumkin. Asosiy qoida - to'xtatishga va foydali ta'sir salbiy taalluqli emas miqdori bilan harakat qilmoq uchun emas, balki qachon bilaman.

nima xavotirlar yilda

Nima uchun bir chaqaloqni ko'tarib esa bir tasalliga zavodi bilan ichimlik foydalanish haqida shubha bor? Yalpiz phytoestrogens katta miqdorda o'z ichiga oladi, shuning uchun ayollar o't deb ataladi: Aslida, qo'rquv asossiz emas. O'simlik gormonlar ortdi bo'lishi mumkin, tanani ta'sir qilishi mumkin bachadon tonusi, homilador uchun xavfli va chaqaloqni atalgan. Shuning uchun homiladorlik davrida Yalpiz choy gormonal va boshqa shunga o'xshash muammolar kasalliklarda ehtiyotkorlik bilan olinishi lozim.

tananing normal holatda yalpiz bilan men homilador choy mumkin? Ko'plab tibbiy tadqiqotlar qizlar bilan bu o't ichimliklar foydalanish qiziqarli holatda kontrendikedir emas, chunki o'simlik rivojlanishi ta'siri, yo'q ekanligini ko'rsatdi.

Homiladorlik davrida Mint

Shifokorlar ko'pincha ba'zi hollarda, bu mutaxassislarning fikriga ko'ra, tabletka va dori foydalanish o'rniga mumkin, davolash asosiy qo'llab-quvvatlash kabi o'simlik dori tavsiya. Tug'ilgan mutaxassislar, ba'zi hollarda yalpiz barglari tayin, 9 oy, barcha, homilador ayollarni kuzatib:

1. normal qon bosimi va shish shifokorlar bir vaqtning o'zida yuzaga yilda organizmdagi ortiqcha suyuqlikni nazorat qilish uchun bir diüretik kabi Yalpiz ichimliklar buyurmoq.
2. Agar Anamnezda diabet bo'lsa, u qon shakar darajasini barqarorlashtirish zavodni beriladi.
3. kechasi yangi yalpiz bilan choy, bu vaqt davomida yaxshi uyqu va bachadon normal ohangini qilmoqda, tasalli dori o'rnini bosadi.
4. Homiladorlik, ko'pincha oshqozon shirasining holati va katta ayollarning farovonligini buzadi safro ortiqcha ozod, ko'tarildi. Bunday hollarda, yalpiz foydalanish bilan birga bir maxsus davolash, tayinlaydi. Bu, shilliq shishib engillatib og'riq kamayadi, safro oqimini yaxshilaydi.
5. choy tasalliga krujka meteorizm bilan yordam beradi, bir ishtahasi bo'lgan qon zaharlanishi kamaytiradi.

to'g'ridan-to'g'ri bo'lmagan holatlar

Bu har doim xavfsiz o'tlar foydali ta'siri bo'lmaydi. Ba'zi hollarda bu Yalpiz ichimliklar tark qilish zarur:

• tromboz bir yuqori xavfi tomirlar plakatlarda yurib qon tomirlar tıkanmasını sodir bo'ladi.
• juda sezgir mentol.
• birinchi uchdan bir, bachadon tonusi ortishi va uning erta ochilishi xavfi mavjud.

har qanday shubha yo'q bo'lsa har qanday holatda ham, bir homilador choy shifokor bilan ularni yo'qotish kerak, ichish - ginekolog shifokor yoki umumiy amaliyotchiga.

Ulfatchilik tayyorlash uchun foydalanish yalpiz nima

o'simliklar quruq va toza barg pivo uchun javob beradi. Biroq, ta'mi va ta'siri, ular turli bor. barg quritish muhim komponentlar va vitaminlar qisman qirg'in uchib ketish sodir tomonidan: yangi o'simliklar ko'proq olomon olishingiz ichinglar. Biroq, yalpiz bilan choy qilish uchun, ba'zi o'tlar hech bitta tavsiya yo'q. Foyda va ikkala shakllarini Harms katta yoki kam darajada saqlanadi.

Quritilgan barglari bir dorixona sotiladi. Yalpiz, uning xususiyatlarini saqlab uchun mahkam qopqoq bilan bir sopol yoki shisha bankani to'kib zarur to'plami mazmunini ochib keyin.

Do kamyoncu va fermerlar yangi zavodni foydalanish imkoniga ega. Sovuq choy bog'idan yalpiz bilan maxsus boy lazzat va hid bor, mahsulot foydalanish, uni quritib ustundir. Ba'zan achchiq ko'katlar supermarketlar topish mumkin. magazindan olingan Agar normal to'daning kabi, bir stakan suv bilan yalpiz bir guruh qo'yish va kerak bo'lsa, 1-2 barg off sug'urib mumkin. plastik maysalar qadoqlangan muzlatgichda saqlanishi mumkin.

Qoidalari ichimlik tayyorlash

Yalpiz bilan men homilador choy mumkin? Bu hech qanday bevosita holatlar mavjud bo'lsa, mumkin. zarar keltirish emas albatta Couple qoldiradi. choy partiya, bir zavq bo'ldi, u to'g'ri zavodi qilish zarur:

1. sopol yoki shisha idish tayyorlang. metall idishlar ichiladigan besleyicilik buzib ega.
2. tayyorlangan idishda maydalangan barglar bir chimdim qo'ying va issiq suv quyinglar. qaynoq suv foydalanmang: haddan tashqari issiqlik kechadi oziqlar o'simliklar ta'siri ostida.
3. Agar qopqoq bilan idishni yoping va 20 daqiqa davomida tark.

Yalpiz bilan choy demlemek uchun, siz tayyor-qadoqlangan aralashmasi foydalanishingiz mumkin. Agar tarkibi e'tibor kerak tanlang qachon: Ba'zi bir ishlab chiqaruvchi o'rniga haqiqiy quritilgan barglari lazzatlari qo'shing. Bu ichimlik foydalari asgariye va ta'mi taxminlar qadar jonli mumkin emas.

ichimliklar Tug'ruqxonalar

Ayollar qiziqarli holatda bo'lgan oddiy narsalar, tanish oziq-ovqat foydalanish, hatto qobiliyatini shubha moyil. Yalpiz bilan bo'lsin homilador choy qilib? Biroq, aloqa mavjud bo'lsa, uni ichish voz va unga muqobil topish uchun yaxshidir. mentol bilan zavod bir qarindoshi - Melissa. Bu kam phytoestrogens ega.

Siz o'zingiz va uning homiladorlikning davomida bolani xafa qilish uchun emas, homilador ayollar uchun ichish mumkin?

• Suv. Bu istisnosiz, barcha uchun zarur. Bu uyda sanoat suv tozalangan yoki filtri foydalanish maqsadga muvofiqdir. asta-sekin, uchinchi trimestrda miqdorini kamaytirish, ichimlik kuniga kamida 2 litr Tavsiya.
• do'konidan sharbat homilador ayollarda kontraendikedir: u shakar va himoya katta miqdorda o'z ichiga oladi. Bunday ichimlik shish va allergik reaktsiyalar olib kelishi mumkin. Agar pishgan meva yoki qulupnay dan uy sharbati da pishirilgan kerak tilayman va selluloza bilan aralashtirib bo'lsa. Olingan smoothie har qanday organizm uchun juda foydalidir.
• Jellies va kompotlarni ham ichish uchun mos uy qurilishi.
• Choy - Agar homilador ayollar uchun ichish mumkin xavfsiz narsa. uning tarkibi lazzatlari o'z ichiga olmaydi bo'lsa, ichimlik aniq biron bola, har qanday homilador ona zarar emas. Choy qiziqarli holatda ayollarni qo'rqitur kofein o'z ichiga oladi, lekin miqdori uning ta'siri deyarli bilinmaydigan shunchalik kichik bo'ladi. Albatta, agar payvandlash yuqori qal'a olib bo'lmaydi.
• Yogurt, sut va boshqa bifidok. Fermentlar ichimliklar istisnosiz, barcha uchun foydali bo'ladi: ular, qulay hazm targ'ib vitaminlar va minerallarning bir qator uchun kalori past bo'ladi. sut mahsulotlari iste'mol faqat laktoza murosasizlik yo'qligida mumkin.

kontraendikedir ichimliklar

homiladorlik harom spirt va alkogol bo'lgan ichimliklarni davomida. Bu turli elektr muhandislik tark qilish, shuningdek, zarur: ot kofein, qon bosimini ko'tarish mumkin haddan o'girilib organizm ko'pincha, bachadon ohang sodir bo'ladi. Shu sababdan biz qahva voz kerak.

ro'yxatdan olib tashlash qizil sharob bo'lishi mumkin - u gemoglobinning darajasini oshiradi. hech bir shisha yarmidan har oyda, hali alkogol homilador ayollar uchun zararli bo'lgan - Lekin uning foydalanish qat'iyan ölçümlendiği kerak.