Morning itarish Waterfront Park yoki birga - energiya bilan tanani zaryad sog'likka himoya va kilo uchun ajoyib imkoniyatdir. Biroq, har bir kun havo Jog yordam beradi. Bundan tashqari, siz erta har kuni turib o'zimni majbur katta iroda bo'lishi kerak. Shuning uchun, eng ko'p terilgan-keyin, mushaklar deyarli barcha guruhlar tayyorlaydi va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi murabbiy treadmill hisoblanadi. (2 daqiqa 2 daqiqa yurish, yugurish) piyoda yoki tepalikka yugurish, tezlashtirish rejimida "ikki, ikki" bilan ishlayotgan: vazn yo'qotish uchun, turli xil rejimlaridan o'rnatishingiz mumkin. AeroFit, Atemi, Care Fitness, Belgini, Kettlerl, Life Fitness, g'olibi, Tunturi va boshqalar: uyda foydalanish uchun va sport zallari ham Treadmills turli brendlar modellari taqdim etdi.
Treadmills mexanik va elektr keladi. Elektr elektr motor bilan jihozlangan. qudrati mavjud tezlik qator bog'liq. Bu Simulator silliq, bir harakat bor, va u bilan ishlaydigan yanada qulay. Har bir elektr tasmasini vazn yo'qotish uchun bor on-kengashi kompyuter, siz oldin va operatsiya paytida har ikki rejimlaridan tanlash mumkin bo'lgan. U tananing davlat butun oshirish kurslarini, shuningdek ma'lumotlarni ko'rsatadi. Funktsional bunday simülatörleri sinf, bir zavq qiladi. Faqat kerakli tezligini belgilash va ishlayotgan boshlash kerak. Bu muhim xarajat qaramay uchqur yo'llari eng talab turi hisoblanadi.
Elektr trenajerlari g'olibi juda kuchli vosita, va shuning uchun, ishonchliligi oshdi. Bundan tashqari, boshqa belgilar o'xshash modellarga qaraganda arzonroq, bu brend barcha modellari. Bu uning uslub urg'u va har doim bizning oyoq ustida bo'lish uchun ozishga istaganlar Qizchalar uchun mukammal hisoblanadi.
Mexanik treadmill, elektr farqli o'laroq hech qidiruvi bor. lenta yugurish harakatlari bilan surtiladi. Bu yo'l tabiiy yugurishdan taqlid qiladi. mexanik tormoz tizimi va lenta qarshilik bilan bor uchqur tasmasini. magnit tormoz kamariga bir silliq va shovqinsiz harakat yaratish bo'lakli. On standart modellar paytida Jerks va shovqin his qildi. vazn yo'qotish uchun mexanik tasmasini tezligi shaxsiy harakat orqali mustaqil ravishda nazorat qilinishi mumkin va bu tegmaslik tezligi tanlash uchun hissa qo'shadi va tanani ortiqcha yuk oldini yordam beradi, deb aslida, yaxshi bo'ladi. to'liq elektr iste'mol va ular mexanik turdagi yo'llarni o'ynab da ancha arzon elektr mablag. Bundan tashqari, mexanik trenajerlari oz tortinglar va ixcham. Biroq, biz kamchiliklar haqida unutmaslik kerak. lenta aylanish beri oyoqlariga yuk ortib, uchqur harakat tufayli, shuning uchun yo'lda bu turi tizza bo'g'imlarida, keng venalari bilan bog'liq muammolar bor odamlar uchun tavsiya qilinmaydi. yurak tezligi, masofa, mashqlar vaqt, tezlik, yonib kaloriya: scoreboard izlar quyidagi parametrlarini ko'rish mumkin. Yo'q, maxsus dasturiy ta'minot taqdim emas.
Treadmill vazn yo'qotish yordam kerakli natijaga erishmaguncha faqat kundalik faoliyati va to'g'ri ovqatlanish bo'lsa. muntazam ravishda Jog, siz qulay uchqur foyda va zavq his ishonch hosil bo'ladi.