Terapevtik pishirish: selderey dastani foydali xususiyatlari

Selderey uzoq muhim mavqega ega bo'lgan eng foydali mahsulotlar etkazib berish. karaviz bir taom ham yo'q. Aytgancha, u allaqachon mashhurlik sazovor bo'ldi. Axir, bu parhez nafaqat og'irlik kamaytirish uchun yordam beradi, balki metabolizm uchun yaxshi. Lekin selderey dastani foydali xususiyatlari ajralib turadi nima? Bu o'simlik biron ovqat pishirish uchun foydalanish mumkin? Bu savollarga javoblar quyida beriladi.

selderey dastani Foydali xususiyatlari

tuzilishi ildiz karaviz vitaminlar C, E, B1, B2, o'z ichiga V, PP, shuningdek qo'li, sirka va yog'li kislotalari, aminokislotalar, shakar, glikozidlarini, magniy, kaliy, kaltsiy, temir va pektin. Eng tez-tez, u bir diüretik sifatida tavsiya etiladi.

Deb nomlangan o'simlik asab tizimi va alkogolizm kasalliklari qarshi kurashda ishlatiladi. Selderey jismoniy va ruhiy, ham faoliyatini takomillashtirish, tananing ohangini oshiradi. Bundan tashqari, u suv-tuz almashinuvini ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu xususiyat katta odamlar uchun ayniqsa, foydali bo'ladi. vitaminlar, minerallar va oqsillarni etarli miqdorda tufayli, o'simlik xujayrasi kuch kuchaytiradi va hatto qarish jarayonini sekinlashtiruvchi dedi. Bu ham qon poklashni ega ekanligini qiziq.

Davolash maqsadida, tez-tez karaviz infüzyonunu foydalaning. uni tayyorlash uchun 5 soat, bir stakan suv tug'ralgan zavodi osh qoshiq turib kifoya. Bu damlamasi haqida kuniga 3 marta foydalaning. Bu yurak-qon tomir kasalliklari bilan shug'ullanish uchun yordam beradi.

karaviz bulyon astma va plörezi davolashda olinishi mumkin. Deb ham ataladi o'simlik choy damlab qovuq toshlar, jigar va buyrak seyreltilmesinde yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, ular eshakemi, diatezasiga va allergiya uchun ishlatiladi. o'simlik skleroz oldini olish uchun tavsiya qilgan. selderey dastani Foydali xususiyatlari diabet foydalanish mumkin. Axir, u shakar miqdorini kamaytirish uchun yordam beradi. artrit bir tayyorlash u og'riqni olib tashlash xususiyatiga ega. eritilgan sariyog 'bilan aralashtirib karaviz sopi, barglaridan, oshqozon yarasi, yıpranmalarına va boshqa teri kasalliklarni davolashda bir kompres qilish. Lekin bu o'simlikning foydalanish homilador va emizikli ayollar uchun berish yaxshiroqdir.

Poyasi selderey ko'zlari uchun soch va teri holatini, shuningdek, yaxshi yaxshilaydi. charchoqni oldini olish va oldini olish uchun metabolik kasalliklar tasvirlangan zavodi sharbati 1 choy qoshiq olish ovqatdan oldin kundalik kerak.

Nima ona pishirishni?

Selderey ko'pincha ovqat bir achchiq lazzat berish uchun ishlatiladi. dimlamoq, qaynatadi, tuz qo'shing va Marinatlash: bu o'simlik bilan siz hamma narsani, albatta, albatta, mumkin. Lekin bu xom shaklida foydalanish uchun eng yaxshi ekan. Bu shunday selderey dastani foydali xususiyatlarini saqlanib qoladi. Bas, undan bir tasalliga salat pishirishni harakat qiling. Buning uchun, selderey somoni chopish ularga qora zaytun, marul, qalampir, konserva jo'xori, selin sabzi va sarimsoq qo'shing. zaytun yog'i bilan bir salat bilan kiyingan. Agar uni kiritish bo'lsa, u yanada foydali bo'ladi oq pishloq.