Sport va Fitnes, Ochiq sport
Sport qisqa iz nima? Qisqa Track - sport
sport qisqa iz nima? Konkida Bunday, qoida qaysi tez masofa engib o'tish uchun. Ingliz tilida so'z «qisqa iz» - qisqa iz, va bu ism bunday sport behuda emas edi: Roller harakat qaysi muz iz, faqat 111,12 metr uzunligi.
Qisqa trek tarixi
- 1940 - Avstraliya.
- 1950 - Belgiya, Frantsiya, Yaponiya.
- 1970 - Italiya, Niderlandiya, Yangi Zelandiya.
bor xalqaro jahon chempionatlari o'tkazish ehtiyoj bo'lib, yildan 1975 ISU qo'mitasi qarori bilan tashkil etilgan qisqa masofalarga yugurish bo'yicha skates kuni. Bugungi kunda qisqa-iz - Olimpiada sport va shaxsiy-jamoa musobaqada Olimpiada o'yinlarida ishtirok etmoqda.
Ekipirovka a'zolari
Qisqa Track xavf ma'lum bir darajada sport anglatadi. Roller, elastik matodan maxsus kiyimlarida amalga harakatini to'sqinlik qilmaydi, va tiz o'tiradigan joy va qalqonidir kuzida jarohati xavfini kamaytirish uchun nima uchun, deb. Sportchimiz boshi dubulg'a bilan himoyalangan (ular maxsus Las tomonidan ishlab chiqilgan). maxsus qurilma yordamida bo'ynini himoya qilish uchun, himoya, bir-biriga sportchi yoqasini chaqirdi bachadon vertebra jarohat. muvozanat Roller muz, uning qo'llarini tegdi uchun kelishi bilan birga, shuning uchun uskunalar barmoqlar va xurmo epoksi shakllari bilan charm qo'lqop o'z ichiga oladi ishonch hosil qiling. Xo'sh, final sensorli - poyabzal. Ular sabr ishlab tezligi, vazn va gavda sportchi, shuningdek, ishga tushirish va qattiqlik muz texnikasi ko'ra o'z xohishiga ko'ra tanlangan. Boots har bir sportchi uchun alohida-alohida amalga oshiriladi.
Qisqa trekovskie blade
Konkida (qisqa iz) pichoq tanlash alohida e'tibor talab qiladi: ular juda o'tkir bo'lgan, 1.1-1.2 mm qalinligi va 38-46 mm uzunligi erishiladi. Ular o'q-dorilar sportchi zarur unsurlar ro'yxatini bilan keladi nima uchun bo'lgan, ikki murvat bilan poyafzal biriktirilgan kaliti (qarang. Quyida). sportchimiz bir navbatida kirishga oson edi, shunday qilib, pichoqlar, oz egri qilinadi. Pichoqlar Agar bir tekis sirt ustida ularni qo'yish bo'lsa, keyin ular o'rtasida, faqat bir joyda murojaat qiladi, qulay radiusi tanlash bilan alohida-alohida amalga oshiriladi. pichoq bilan Og'irligi poyabzal 500 gramm dan oshmaydi. qizil, sariq yoki kumush: Pichoqlar, shuningdek, ularning rang bilan ko'rsatiladi qattiqlik, ham farq qilishi mumkin.
atletikachi o'q-dorilar
qisqa yo'lda ishtirok o'q-dorilar sportchilar ro'yxatida o'z ichiga oladi:
- Skates charxlash uchun mashina.
- Pichoqlar charxlash uchun tosh.
- charxlash keyin çapak qilish uchun tosh.
- kaliti o'rnating.
- Mato Skates artib.
- Dalillarga muz borishdan oldin pichoq.
- poyga keyin skates uchun o'z ichiga oladi.
muz arenasi
Tanlov unga o'tkaziladi va sport qisqa iz nima? Irqlar ma'lum talablariga muvofiq tayyorlangan, bir Xokkey Monblan yo'li ustida olib boriladi.
- saytida Muz 2-2,5 sm dan qalin bo'lmasligi kerak. Bu doimo suv bilan oraliq to'ldirib, ayniqsa, burchaklarida, irqlar o'rtasida yangilanadi. Yoriqlar va o'nqir-cho'nqirlar (ko'milgan) muzlash o'simliklar qayta. Musobaqada oldin barcha xokkey alomatidan tozalang.
- chiziq bezash markazi va har ikki tomonning qora (kulrang), uning qalinligi da oq ko'rsatadi -. muz hidoyat nur nurlari yuzasiga 45 daraja burchak ostida ko'pi 1 sm.
- treklarni qora sintetik kauchuk yasalgan, markerlar bilan ajratiladi.
- Ko'pik rezina Mats doira maydoni bo'ylab o'rnatilgan. Ular yumshoq va zich qismdan iborat va ularning balandligi boncuk balandligi mos bo'lishi kerak.
Qoidalari Qisqa Track
Qisqa trek - individual yoki jamoa irqi, bu ko'ra, ularni buzganlik uchun masofani va jazo o'tayotgan qoidalari bor.
individual irqlar asosiy qoidalari
- poyga sohasi farqli ishlaydi.
- xalaqit bermaslik uchun quvib ikki yoki undan ko'p yuguruvchilar qadar, bir vaqtning o'zida bir xil darajada emas ruxsat etiladi.
- butun doira orqasida chopqir bo'lsa, uning yo'lda tashqi tomoniga yaqinroq poygasi davom ettirishingiz mumkin.
- chopuvchi oldinda ikki marta, u poygasi to'xtatish mumkin bo'lsa, so'ng sanab o'tadi.
- tugagan paytdan - u pichoqni uchi bilan chiziq kesib yotipti.
Asosiy qoidalar o'z o'rni, irqi
- Jamoa a'zolari - 4-5 kishi.
- Har bir poygada bir jamoa 4 runner ishtirok.
- ishtirokchilar turli shakllarda kiygan bo'lgan jamoa raqobat chiqarib tashlandi.
- partiya uchun Touch - baton o'tib.
- So'nggi ikki doira vakolatining holda bir sportchini yengib.
- Tushib ishtirokchisi boshqa sportchi bilan almashtirilishi mumkin.
Similar articles
Trending Now