velosiped chiqishdan o'rganish uchun qanday metodlarni, juda ko'p bor. Va ular, siz faqat o'zingiz uchun faqat to'g'ri yondashuvni topish va ta'lim boshlash uchun yaxshi kerak-ku. Agar uni bir kattalar bola emas o'rgatish agar keraksiz jarohat oldini olish maqsadida (Kontüzyon odatda oldini olish, afsuski, ishlamaydi) Biroq, juda ehtiyot bo'lishi kerak.
Agar velosiped minib qanday bolaga tushuntirib, agar shunday bo'lsa, u tanlash afzaldir uch tekerli velosiped. uning transport birinchi bo'lsin. ma'lumot olish uchun bir velosiped chiqishdan o'rganish uchun qanday u juda oson, chunki, ayniqsa, zarur emas deb o'ylayman, bu turdagi. Shuningdek yerda tushib kam xavf bo'lgan, lekin texnologiya bola allaqachon tushunib haydovchi. uni o'zlashtirib so'ng, har qanday vaqtda chaqirib olinishi mumkin yon g'ildiraklar bilan ikki g'ildirakli velosiped, uni ko'chirib olishingiz mumkin. Bu transport oldingi vositalari bilan bo'lgani kabi, ular, bir xil ishonchli qo'llab-quvvatlash emas, va, chunki bu uning birinchi muvozanat saqlash ko'nikmalarini olasiz. Bu nomi ostida ilm-fan eng muhim jihatlaridan biridir "velosiped minib qanday o'rganish". So'ngra, g'ildiraklar ketkazilishi mumkin va muloyimlik bilan birinchi "kattalar" bolalar tashriflar vaqtda g'ildirakni ushlab turing. tushma va jarohatlar haqida tashvish ko'p emas, balki. Oxir-oqibat, biz bilib, barcha ko'karish va sıyrıklarla bilan to'lash, velosiped Shu yo'l minishingiz uchun. Yuqorida aytilganidek Biroq, bunday uzoq yo'ldan so'ng, barcha mumkin bo'lgan shikastlanishlar kamaytirish olinadi.
bolalar tushunib. Keyingi qadam kattalar. Qanday Voyaga bir velosiped minib o'rganish? bir bola kabi, u oson ko'rinadi va bolalarda jasorat kattalarga nisbatan ko'proq tergan ko'rinadi. Agar ta'lim boshlash uchun qaror, agar shunday bo'lsa, siz velosiped o'zi boshlash kerak. Siz mavjud emas, har qanday bo'lsa, uning tanishlari har qanday qarz mumkin. katta qulaylik va jarohati xavfini kamaytirish uchun - Bu kam ramka bilan velosiped topish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Bundan tashqari, eng yaxshi himoya qilish uchun siz tirsak o'tiradigan joy, tizza o'tiradigan joy, dubulg'a va boshqa sifatlarini (Istasangiz, lekin bu faqat) olish uchun zarar bo'lmaydi. tushib er yuzasida yaxshi chiqishdan o'rganish, shuning uchun og'riqli va xavfli emas edi. haydovchi kabi narsa emas yaqin sopol qopqoq uchun mos bo'lsa, uni kovaklariga va kovaklariga holda, bir tekis va silliq asfalt ustida mashq qilish yaxshidir. velosiped mashqlar uchun oddiy tanlash uchun eng yaxshi, lekin u hali ham bir necha tishli ega bo'lsa, yaxshi bir yuqori kiyib - shunday ta'siri ko'proq bo'ladi.
kimsadan yaxshi minib, va bir do'stim bilan o'rganing. Agar u egarda o'tirgan yerida yoki itarib, hatto bir oz ustida, g'ildirakka ega ekanini, borish uchun boshlash paytida. Ride sekin emas, balki bilan o'rtacha tezlik, shunday qilib, siz yordamchisi bir vaqtning o'zida siz uchun juda tez ishlaydigan emas. Agar etarli tezlashtirish kerak bo'lsa, do'stingiz sizni otputit kerak - va Voila! Siz haydash! silliq o'tdim va tana harakatlari muvozanatni ushlab turing. Yo'l oxirida tushish yo'q, albatta velosipedda off sakrash va bermaydi. Asta-sekin pastga sekin va haqiqiy to'xtatish vaqti oldida erga Oyog'ing tayanar. Trening bir hafta keyin siz mukammal san'at egalik qilish ega bo'lgan velosiped. Bu bo'lishi mumkin bo'lsa-da, juda ko'p vaqt va kerak emas. Bu ba'zi etarli va bir kun.