Sindromi "xola": jangovar uchun sabablari, belgilari va yo'llari

30 50 qarash - bu ayollarning ortiq yarim tush. Go'zallik, yoshlarni saqlash va erkaklar e'tiborini jalb, sevgan va ezgu kerak, najot emas, balki butun. Qanday yangi jo'shqinlik, yaxshi ruhlar saqlab qolish uchun, ichki uyg'unlik erishish uchun? Axir, bir ayol sifatida uzoq bir "qiz" saqlab qolish va hayot "kalish" rozi bo'lib emas, balki imkon qadar juda muhim. deb atalmish "xola" sindromi eshitib, ko'p odamlar. Biz bir cho'lu amma-xolalar, aylanib boshqarish uchinchi o'n yil ichida ayollar haqida bormoqda. Bu ayollar endi hayotda ko'ngli bir iz, tushkunlikka bo'lib, o'z jinsiy yo'qotadi bo'ladi. Agar ularning ko'zlariga qarash bo'lsa, keyin ular hech chiroqlar, faqat so'ngan ko'zlarni bor. narsa haqida Bunday ayollar orzu emas.

Sindromi "xola" - ruhiy bir holat

Ular nima - "xola"? Bu ayollar har doim boshqarish va barcha g'azablangan, boshqalar eng asosiy kamchiliklarini va kamchiliklarini e'tibor bering. Ular har bir o'z navbatida da adolatsizlikka va yolg'ondir. "Amma-xolalar," ularning bolalari, erlari, musofirlarni qo'zg'amoq boshlaydi. Kelajakda, ular, hatto sovuq shamol yoki juda issiq havo baxtsiz bo'ladi.

ularning qiyinchiliklar va muammolar "xola" boshqalarni emas, balki o'zlari aybdor. Bu shaxslar eng yaxshi ayol fazilatlarni yo'qotmoqda. Ular rivojlantirish emas, o'smaydi. Ular yorqin va zamonaviy ayollar kabi, o'zgartirish emas. vaqt davomida bu o'zgarishlarning barchasi Olg'a, janjallar, huysuzluk johillik bilan birga erini, e'tibor boshlaydi.

"Xola" sindromi ko'pincha asta-sekin va er ostidan shakllanadi. uning kursini chiqaylik, bu jarayon hech qanday imkonsiz emas. bir necha ogohlantirish belgilari paydo bo'lganidan so'ng darhol ishga va teskari ishlatish uchun kerak.

tashqi o'zgarishlar

tashqi og'ish ichki davlat daromadlarni sindromi "xola". Bu konvertatsiya qilish eng aniq oyat-belgilar quyidagilar:

• Bir ayol moda kiyim manfaatdor emas.
• Bu og'ir ko'rinadi.
• o'lchamsiz T-ko'ylak va keng sviterlar: bepul kiyim afzal beriladi.
• past poshnali afzal poyafzal.
• o'zingiz uchun hech omonat.
• chiroyli kiyim shkafi paydo bo'lmaydi.
• Free vaqt sevimli TV qator tomosha o'tkazdi.
• Bo'sh o'q triko u otish va jinsida ostida ularni qo'yish emas.
• eng munosib yurish-turishi bir qisqa Sartaroshlik hisoblanadi.
• Go'zallik do'konlariga borib qilmang.
• U qarash boshqalar reaktsiya haqida tashvishli emas edi.
• bo'yanish qo'llash to'xtatgan.
• U eng yaxshi kiyim-kechak, sochlarni turmaklash, musiqa faqat uning yoshlar edi, deb hisoblaydi.
• Uning uslubi - bornozu bir ayol.
• Uning sevimli muomala o'rniga shirin mevalar bor.

tibbiy mos yozuvlar hech sindromi "xolasi." topilmadi bir ayol o'zgarish belgilari hayotida u hali haqiqiy hodisa ekan, deb aytish.

ogohlantiruvchi belgilar

"Xola" sindromi ba'zan bir ayol o'zi tomonidan bajarilishi uchun hamma narsani harakat yoqish boshlaydi. Natijada, u charchagan edi, va quyidagi alomatlar kuzatiladi:

• surunkali charchoq, energiya yo'qolishi;
• jismoniy charchoq, ruhiy tushkunlik;
• grouchiness, yaqin ishlamay;
• jinsiy istak yo'qolishi;
• asabiylashish, bosh og'rig'i;
• yorug'lik va o'z-o'zidan qaror qabul qilish yo'qolishi;
• o'zi muhabbat etishmasligi;
• boshqalar harakatlari bilan doimiy norozilik;
• har qanday harakat haqida aniq hisobot;
• boshqa odamlarning fikr olib etilmaganda;
• jazava, tajovuzkorona;
• g'azab, jabrlanuvchining holati qabul, adolat uchun chaqiradi;
• hasad bilan bog'liq harakatlarni nizkomoralnye;
• go'zallik g'iybat.

Bu zamonaviy ayollar ham 24 soat bor ta'kidlash lozim, lekin ular yordamchilari mohir o'z biznesini, hayot o'lchanadigan yo'l qilish e'tiborsizlik qilmang. eng oson "xotinchalish bo'l", va o'zingizga barcha vaqt ishlash normada Muqaddas ruh va tana saqlab qolish uchun.

munosabatlarida yoriq

"Xolasi" ning ayol sindromi dalillar ko'rinishi Er va xotin o'rtasidagi munosabatlarning bir sovutish olib kelishi mumkin. Ko'pchilik juftliklar bir oila maslahatchi bu safar o'girguvchidirlar. Ba'zan ularning hayoti to'rt devor, hech bir oddiy xona aylanganini o'zlaridan yashirib, uzoq vaqt davomida er-xotin. xalatida ayol hayoti uchun turmush o'rtog'ingiz jalb mumkin emas. ko'p juftliklar o'rtasida mushtarak, ular bolalar uchun berilishi boshlaydi. Mulk allaqachon og'riyotgan, shuningdek qarzlarni va muammolarni to'plamoq edi. Nima Keyingi ekan?

ideal xotin bo'lish oson emas

faqat ularning dam olish yoki restoranga borish bilan birga bo'lgan juftliklar bor. uning xotini nazokatli fazilatlarini g'oyib keyin ba'zi, vaziyat, hatto yomon bo'ladi. Bu kichik shaharlar va qishloqlarda yashayotgan, ayniqsa haqiqiy er-xotinlar emas. Agar ayol aholiga yaqindan nazar tashlasak, bu "amma-xolalar," bir qator bor. Eng tez-tez, uning yoshligida, ular, yaxshi inoyat malika emas edi. Ular o'z qadr-qimmatini bilish, chunki Lekin nozik va zamonaviy ayol har doim, qadrlanadi.

Shu kuni bir psixologga kelayotgan juftliklar shikoyat? Shaxsiy hayoti va barkamol munosabatlar shunchaki o'z orbitalarida dan yo'qoladi. xotini ko'pincha, gullar va sovg'alar berib emas, sizning qo'lingiz uni kiyish yo'q, boyvachcha, u mukammal eri bo'lishi to'xtatgani deb shikoyat qiladi. A sababi ayolning ichki bo'lishi mumkin.

Namunali mijoz shikoyat

bir oila maslahatchisi bilan uchrashuv hayot tutdi o'ttiz sakkiz ayol kelib:

"- Oxirgi marta men hali ham g'azablangan erimni olish va bu er uy atrofida menga yordam uchun harakat qilmoqda haqida bolalar juda xafa bo'ladi, lekin ba'zan men hech Shuning uchun unga baqirib ...

- u qanday yo'l tutdi?

- birinchi, men, meni tinchlantirishga urindi masxara qildi. So'ng indamay tark boshladi, va bir kun men faqat baqirdi va javoban meni haqorat. Va men juda Touchy », dedi.

Bemor erlari bunday hollarda mojarolarni oldini olish uchun har bir tarzda harakat qilmoqda. Aynan shu sodir va bu xonim. Lekin har bir bemor u faqat ko'p ezma keyin chaqadi uning oqibati hisoblanadi. Bu hamkorlar bir-biriga tomon sovuq o'sadi va uzoqlashish, deb aslida olib kelishi mumkin. So'ngra muhabbat va harorat qidirib erim boshqa kishi o'tish mumkin. Lekin uning tashvish baham qilganlar mavjud bo'lishi kerak.

Bu ayol eri uning yo'lini bormadi ko'rinadi. Biroq ba'zan bitchiness namoyon odatdagi o'rtacha bir ayol, tavba qilish kerak emas. Juda ko'p odamlar bu tarzda muomala. hech narsa o'zgarib bo'lsa, keyin shunday va bu ko'p milliard dollar artilleriya "amma-xolalar," qolish mumkin. Bu ketma-ket hech kimni istamayman to'ldirish.

Bunday hollarda psixologlar "xolasi" sindromli qutilish uchun, sinash uchun ayollarga maslahat. Biz u Mızmız xotini va uning oldida baxtli go'zal ayol yo'q, deb erini ko'rsatish kerak. Birinchi Uning fikricha tinglash uchun, bir muloyim tarzda o'z tilaklarimni izhor qanday o'rganish kerak. Har qanday norozilik iltimosiga yoki istagi o'tkazilishi mumkin.

Bunday maslahatlashuvlar keyin, ayollar, ular "amma-xolalar," safiga o'zlarini ko'rish istamayman, deb tushunaman. psixologik maslahat ularning reaktsiyalar tuzatish modellari uchun katta sababchisi bo'ladi.

Mazali oziq-ovqat - boshidan atrofida

"Amma-xolalar," boshlang'ich bosqichlarida va ochko'z gluttons bo'ladi. Ular har qanday oziq-ovqat kabi, ular har doim och. Ular bu imkonsiz yaxshi oziq-ovqat uchun ularning giyohvandlik munosib ayol formasini bor, deb tushunish uchun muhtojlik emas, ularning nozik qiz hasad bilan qarash. yomon muhitini, moddalar almashinuvida etishmovchiligi, bir harakatsiz turmush tarzi xizmat, vaqt etishmasligi, lekin taom emas, - bu ayollar, ularning bir narsani to'liq tushuntirib.

pirzola bilan qovurilgan kartoshka, Quyultirilgan sut, makaron va go'sht güveç bilan krep, sariyog 'krem bilan pirojnoe har doim bu ayollar önceliklidir. Ular yaxshi qarash istayman, lekin eb to'xtata olmaydi. "Xolasi" kirib Tashqi o'zgartirish oxir-oqibat, salbiy his-tuyg'ular bilan kasal irodasi muhitini natijalari.

qurol uchun Mini sirlari

"Xola" sindromi qarshi kurash quyidagi voqealar bo'lishi kerak:

• ularning odatlardan yozishmalar va telefonda gaplashib bo'lib, bu format hesaplaşmaya istisno. uzoq sizdan bo'lgan suhbatdoshlar o'z his-tuyg'ularini almashish imkoniyatiga ega bo'ladi hech qachon. Bunday demontaj sabab istamaslik uyga qaytish uchun. bir kun sizni sog'indim va yaxshi kayfiyatda kelish vaqti bo'lsa yaxshi bo'lar edi.
• Uning har kuni ijobiy ko'tarib, qiziqarli voqealar bilan to'ldirish uchun. Barcha faoliyati faqat uyda va ish iborat bo'lmasligi kerak, u, o'z xobbi bilan ko'proq vaqt o'tkazish hovuz yoki sport zali qo'shilish, bir konsert sevimli san'atkorlar kechki shaharda, bir yurish borishni yaxshi bo'lardi. Yangi sevimli mashg'ulotlariga va manfaatlari siz xatti salbiy ko'rinishlari bilan engish yordam beradi.
• Bu boshimda umumiy tozalash amalga oshirish kerak bo'ladi. ehtiyotkorlik bilan boshlash uchun. Ba'zi butikleri ziyorat qilish, go'zallik saloniga borishga zarar bermaydi. Agar psixologga o'girib imkoniga ega bo'lsa, u xush kelibsiz bo'ladi. U, "xola" sindromi g'alaba qozonadi. ayollar Psixologiya ichki o'zlarini tashkil doimiy talab qiladi.

To'g'ri kuni ertalab va kechqurun javob

Bu ertalab boshlanadi. Faqat bir ayol bu haqda bir kishi barcha kun bo'ladi, nima fikr bog'liq. Bu to'g'ri yaxshi kayfiyatda bo'lish ertalab zaryadlash uchun muhim ahamiyatga ega. Bu xotin qovog'ini solib, uyqusirab, va yomon qutlashga zarur emas. Siz bir chashka qahva tashkil quvvatlashlari mumkin, va uning eri uchun tez mazali nonushta pishirishni. munosabatlarida taranglik haqida unutmang. Yaxshi odat uyni tark oldin ularning yaqinlarini o'pishga.

Evening - oila muloqot uchun bu safar. Siz eri bilan kun davomida to'plangan kelgan muammolarni muhokama mumkin, lekin otashin munozara uchun harakat emas. Light kechki ovqat, kontrastli dush kunning salbiy zaryad olib tashlash uchun yordam beradi.

asosiy kurash usullari

qiz, qiz, ayol: Uning har bir ayol uch bosqichda orqali borish lozim oldin. ikkinchisi tomonidan ona va buvisi mo`ljallangan. Bu qadamlar har bir ayol tamoyilini o'ldirish emas uchun, quyidagi hajning amal lozim:

• Lady u qadrlaydi va sevgan narsalarni bayon chunki har qanday biznes uchun, osonlik bilan va sevgi bilan davolash lozim.
• Xotin-qizlar go'zallik - bir vaqt talab jarayon, shuning uchun o'zingizga huzur inkor qilmaydi. Boshqalar rhinestones bilan moda iplarini afzal, bir olmos uzuk kupe yoki - ayrim, u sizning sevimli atir, boshqalar hisoblanadi.
• Bu erkinlik hissini his qilish muhim ahamiyatga ega. Bu embitters chunki hech bir ayol, o'zlarini burch tuyg'usi vaznga kerak emas.
• jamoatchilik ayollar uchun ustuvor bo'lishi kerak. Happy Lady o'zlari va yaqinlari uchun faqat tinglang.
• Jinsiy aloqa kiyim va poshnali erkaklar zavqlangan qarashib jalb qilish yordam beradi.
• Xotin-qizlar tabiatan muntazam jinsiy aloqa muhtoj.
• Kiyim-kechak emas, balki ayol tomoshabinlar uchun, va erkaklar uchun tanlangan bo'lishi kerak.
• Har qanday anglashmovchiliklar jamoat namoyish va muhokama kiyib kerak emas.

Be "xola" - shaxsiy tanlov

Bir ayol mehr, muhabbat, mehr bilan porlashi kerak. Har bir tanlov oldida: zerikarli "xola" bo'lishi yoki naughty, bir xonim qo'pol. adolatli jinsiy har bir vakili, bu dunyoda noyob hisoblanadi. Bas, nima uchun bu hayotda quvonch topa? Oz Hazillar faqat foyda ko'radi. hafta siz rulolarda, yana ajoyib, bir velosiped minib yoki mumkin. Qarish, uni istamaydi. odamlar o'zlari qo'lida - imkon qadar, bu nuqtaga bosing. keksayib yengil, tegib, yosh yuzini tutish uchun, to'g'ri tanlash qilish va baxtli ayol bo'lishga kerak.