Raqslar ... Balo raqslari. Zamonaviy raqs turlari

Raqslar eng chiroyli san'atlar navlaridan biridir. Ular tanangiz va qalbingiz bilan birlikda bo'lish, shuningdek, sizning yangi ozodligingiz bilan mamnun bo'lish imkoniyatini beradi. Raqsda odam o'zining barcha his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini, sevgisini, ehtiroslarini namoyon qilishi mumkin. San'atning bunday turlari tomoshabinlarga rassom va bastakorning barcha ishtiyoqlarini, barcha tadbirlarni va hatto yashirin yorug'likni keltirib chiqaradi.

Zamonaviy raqs atrof-muhit va ichki dunyosining ulug'vorligini tomosha qilishdir . Raqs davomida harakatlanish kuchlari qalbi qalbiga kirib borishi mumkin, chunki bu erda faqat insoniyat uchun eng katta baxt - muhabbatning mutlaq tajribasi saqlanadi. Axir sevgi, hech shubhasiz, mo''jizalar!

Zamonaviy raqs turlari

Bunday raqslar, bugungi kunda musiqa, turli diskotekalar va partiyalarning aziz muxlislari bo'lgan bugungi musiqiy ritmsiz o'zlarining mavjudligini ifodalaydigan odamlar uchun tug'iladi. O'z tanalarini mukammallikka erishmoqchi bo'lganlar uchun. Quyidagi raqs uslubida yaxshi ishlash qobiliyatiga ega bo'lishingiz mumkin:

• Hipe - turli odamlar raqsiga aloqador.
• Disko.
• Hip-hop - kichik otlar.
• Slayd odam - oy bosqichlari.
• Uy.
• Plastik - plastik harakatlar.
• XD - yoshlar uchun zamonaviy klass uslublari dasturi.
• Break - ochiq raqs.
• Turli uslubdagi asosiy harakatlarni o'zida mujassam etgan klubi raqs klubi ijrosi.

Siz qo'rqmasdan harakat qilishingiz kerak

Raqs hayotdir. Faqat san'atning bunday shaklida barcha potentsiallar mavjud. Raqs faqatgina avtomatik harakatlar ketma-ketligi emas, balki, birinchi navbatda, qalbning tasviri va xulq-atvorning namoyishi. Raqsda, odam o'zining kichkina dunyoni namoyon qiladi va o'z ongida bilinadi.

Ularning harakatlaridan uyaladigan odamlar bor. Ayniqsa, bu qariyalarga tegishli. Ammo raqsga tushgan bolalar o'zlarini ishonchli his qilishadi va ular buni birinchi marta qila olishadi. Ular bema'ni yoki kulgili ko'rinishi mumkinligiga qo'rqmaydilar. Axir raqs ham tabiiydir.

Sog'liqni saqlash imtiyozlari

Har qanday raqs sinflari inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Plastiklarni ishlab chiqaradi, mushaklarning barcha turlarini kuchaytiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi va yaxshi holatda bo'ladi. Bundan tashqari, raqs darslari qat'iyatlilikni beradi, hozirgi qiyin dunyoda katta ahamiyatga ega bo'lgan irodani xush ko'raman. Raqs, o'zingizning ma'naviy va jismoniy rivojlanishingiz uchun ideal vosita. Ular stressni engillashtiradi va depressiyani engishga yordam beradi. Hech narsa uchun psixologlar raqs guruhi fizioterapiyasi haqida maslahat bermaydilar.

Noziklik uchun raqs

Ballroom raqsi, ehtimol, eng chiroyli va plastik sport turidir. Bu raqs deb ataladigan narsalardan qat'i nazar, haqiqiy sport. Bu sport juda ko'p energiya va energiya talab qiladi. Sport bal zalida raqslar, turli musobaqalar va chempionatlardagi raqslar raqqoslarning uyg'unlik va ohangda saqlanib qolishi, o'zlarini nazorat qilish va sabr-bardoshli bo'lishga tayyorlash, xarakterning mustahkamligi va g'alabasiga bo'lgan ishonchni kuchaytirish. Shu bilan birga, bu ajoyib va chiroyli san'atdir.

Raqsli er-xotinni tomosha qilish haqiqiy kayfiyatdir. Raqs, ijro paytida ko'rsatilishi mumkin bo'lgan hayotdir. Bundan tashqari, o'qish uchun kutish mumkin bo'lmagan kitobdir, bu tushlar va orzular dunyosiga chuqur kirib boradigan musiqa. Balo zalida raqs qilish faqatgina ikki nafar rassom ishtirok etadigan - ayol va erkakning ishlab chiqarilgan mahsulotidir. Ishlash juftning hissiyotlarini, hissiyotlarini va o'zaro munosabatlarini bildiradi. Shuning uchun u doimo talab va zamonaviydir.

Baletadagi raqs turlari

Park taxta bu turdagi raqsning zarur aksessuari hisoblanadi. Faqat bunday pardozlangan zamin qoplamalarida raqqoslarning silliq harakatlari mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, parket juda silliqdir va ma'lum mahorat va tajriba talab qiladi. Ba'zan yangi boshlanuvchilar o'zlarini ushlab qolishlari va har bir pasda muvozanatini yo'qotmasliklari qiyin.

Baleradagi raqs bo'yicha chempionat ikki turdagi fanlardan iborat:

• Lotin Amerikasi raqslari ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha, pasodoble;
• Evropa raqslari - sekin va Vena valsi, tango, tezkor (tez fokstrot) va sekin fokstrot.

Sekin raqs

Bunday raqs har doim qadrlangan, har qanday partiya, balo yoki to'yda mashhur edi. Unga ko'ra, odatda, yaxshi va sokin musiqa ijro etiladi, janoblar o'z sherigini yoqimli his-tuyg'ularni sekin-asta aylantirib tanlaydi. Lekin raqsga taklif etilgan har doim ham erkak emas. Bundan tashqari, oq raqs ham bor. Ayollar sheriklarini o'zlari tanlaydilar.

Odil jinsiy aloqa uchun birinchi qadamni qo'yish har doim ham oson emas - yosh yigitni raqsga taklif qilish. Lekin sekin raqs suhbatni boshlash va bir-birlarini bilish uchun qulay imkoniyat bo'lishi mumkin. Eng muhimi, juda zo'ravonlik qilmaslik kerak, lekin o'zingizni bir oz befarq sanash va ehtirosingizni ko'rsatmaslik yaxshiroqdir. Ideal - taklifingizni taqdim etmaslik uchun taqdim eting. Ehtimol, oq raqs sheriklar oilaviy hayotga qaytishi mumkin.

Harakat, raqs - bu sog'liq va go'zal tan!

Ushbu turdagi san'at badanning uyg'unligi va tananing salomatligi uchun juda foydali mashg'ulotdir. Raqs harakati orqali qanday natijalarga erishish mumkin:

• Pastki muskullarni kuchaytirish;
• Harakatlarni muvofiqlashtirishni takomillashtirish;
• Yumshoq durust va chiroyli yurish hosil qiling ;
• Ortiqcha vaznni olib tashlang va shaklni tuzing;
• Stressni yo'qotib, depressiyaga dosh berishni o'rganing;
• Mushaklarning plastisitivasini rivojlantirish va ularni muskullarni bartaraf etish;
• Badanini ushlab turish uchun.

Ushbu birikmada tananing barcha markaziy mushaklari ishlab chiqiladi, odatiy zaryadni amalga oshirayotganda bo'lgani kabi, bir xil qiziqishsiz imo-ishora qilishning hojati yo'q. Bajarish kerak bo'lgan barcha narsa - badiiy musiqani qo'shib, raqs harakatlaridan bahramand bo'lishdir.

Birinchidan , xavzalari, qo'llari, tanasi va boshi bilan aylanish harakatlarini amalga oshirib, besh daqiqali yoğrulma qilish kerak. Keyin bir nechta chayqashlarni va yamoqlarni ishlating. Keling, tananing isinishida siz oddiy bir qator raqs harakatlarini o'rganishga harakat qilishingiz mumkin. Ideal bo'lib, ular raqs maydonchining noto'g'riligini nazorat qilish uchun katta oynaning oldida amalga oshirilishi kerak.

Yangi turmush qurganlarning raqsi

Birinchi raqs to'y bayramining eng muhim va ta'sirli qismlarining yoshiga qaratilgan. U birinchi uchrashuvni, yangi turmush qurganlarning to'yga qadar borgan tender kissini va romantik oqshomlarini eslaydi. Va faqat yangi turmush qurganlarning raqsi to'yda dam olish dasturidan boshlanadi.

Musiqa odatda kelin va kuyov tomonidan buyuriladi. Odatda, bu ularning "musiqasi" dir, bu ular bilan ilgari sodir bo'lgan go'zal narsani esga olish imkonini beradi. Birinchi raqsning qaysi yo'nalishi - vals yoki yoqimsiz samba, energetik rock'n'roll yoki zo'ravon fokstrot faqat juftliklar tomonidan tanlanadi.

Faqat bitta muhim shart - raqs oyoqlarning engil, zerikarli izlari yoki kulgili va kulgili harakatlar bo'lmasligi kerak. Axir raqs - bu ruhning ochilishi, har qanday ko'ngilochar tadbirda erkinlik va harakat erkinligi namoyonidir. Shuning uchun ko'pincha yoshlar to'ydan oldin raqs guruhlariga boradilar, chunki ularning birinchi raqsi hayot uchun esdan chiqadi.