Qisqichbaqalar va pomidor bilan salat

Dengiz kaltsiy va oqsil, mineral va mikroelementlar ham boy. Ular kaloriyalar past, to'yimli bo'ladi, shuning uchun tez-tez, turli xil parhez kiritilgan. Biz, biz arbobi haqida o'ylayman. ning qisqichbaqalar ovqat yarataylik. Misol uchun, qisqichbaqalar va pomidor bilan salat.
Bu taom uchun, biz tatib qisqichbaqalar yuz gramm, uch pomidor, polzubchika sarimsoq, limon sharbati bir osh qoshiq zaytun yog'i, ikki osh qoshiq shakar, petrushka va tuz va murch yarim choy qoshiq olish kerak.
shrimp defrost-da, bir daqiqa, biz pishirishni ovqat xosil salatlar uchun. Shu maqsadda, tug'ralgan petrushka yarim, idishda maydalangan sarimsoq bilan aralashtirib shakar sepib va limon sharbati va saryog 'quyinglar. So'ngra, qalampir va tuz, bir piyola to'la barcha masalliqlarni aralashtiring. 8-10 daqiqa davomida bu qayla eritish qisqichbaqalar botirib. Ular marinadlangan bo'lsa-da, sakkiz tilim pomidor har o'yilgan va boshqa idishga solib qo'ydi. o'n daqiqadan so'ng, pomidor bilan birga SOS uchun qisqichbaqalar qo'shing va diqqat barcha aralashish. salat piyola qisqichbaqalar va pomidor bilan salat olib qo'yib, petrushka qolgan bizning oshxona asar bezab.
albatta, o'ziga xos ta'mi dengiz beradi limon sharbati, o'z ichiga mayonez, odatda xususda yoki zaytun (yoki boshqa o'simlik) neft yoki neft-sirka to'ldirish yoki SOS, holda qisqichbaqalar parhez salatlar.
Biz bir salat va dengiz mahsulotlari va narenciye ulash bo'lsa harakat qilmang? Bu erda bir Tender va juda uchun, bir taklifni qisqichbaqalar mazali salat va prujinasini.
bir piyola sovuq sho'r suv qisqichbaqalar uch daqiqa davomida qaynatiladi. Bu vaqt mobaynida, teri ularni tozalash va (ikki yoki uch qismga tilim katta kesilgan) filmlar holda segmentga yulib olingan, Mandarinni tayyorlash. 200 gramm yashil salat yuvish va kesilgan. qisqichbaqalar, salat va mandarin aralashtiring va to'ldirish salat xosil. Bu sharob yoki olma sirkasi (yaxshi, albatta, limon sharbati olib), tuz va qalampir tatib o'z ichiga oladi. tuz konteyner (¼ choy qoshiq) va qalampir (⅛ choy qoshiq) yilda Rolling, limon sharbati yoki to'kib sirka (1 osh qoshiq). Bu qayla ingredientlar tuz tarqatib uchun aralashtiriladi. vilka oling va asta-sekin unga o'simlik yog'i ingichka oqim beslerken, uning sirka ko'pirtirish. Salat ajablanarli tsitrus-dengiz salat tayyor. Bu tez qisqichbaqalar ozuqaviy va oddiy taom to'ldirish uchun faqat qolmoqda - stol ustida.

Siz mayonez bilan Puff salat pishirishni yaxshi ko'raman? So'ngra quyidagi retsept uchun - pishloq bilan qisqichbaqalar va pomidor bilan salat.
kichik kupligini bo'lib pomidor kesiladi va laganda joylaymiz. Biz ortiqcha oro mayonez bilan ularni qamrab oladi. sho'r suvda qaynatilgan va qayta-qayta shrimp sep tug'ralgan va mayonez quyiladi. Endi siz faqat rendelenmiş pishloq va maydanoz xushbo'y barglari bilan salat bezatasiz.
Va nihoyat, men sizga bir oila yakshanba tushlik trendy tayyorgarlik taklif salat dengiz mexnat. mayonez apelsin-to'ldirish esa, banan sariq, yashil marul, pushti qisqichbaqalar, qizil pomidor: Odatda yorqin chiroyli moddalar bo'lib, aniq bo'lgan devorlar orqali salat kremanki ham irib-chirib bo'lgan. qisqichbaqalar va pomidor bilan bu salat, ekzotik mevalar uzoq vaqt eslab nafaqat sizning oila, balki tasodifan yakshanba kuni nur da sizga ham qarab qilganlar uchun.
pastki kremanki (yoki keng pastki ko'zoynak) da, yuvib obsushenny va marul kichik bo'laklarga bo'linib, yirtilib sog'lomlashtirilyapti. Bu banan kichik takozlar mos. Pishirilgan va tozalangan shrimp butun banan ustiga joylashtiriladi. Keyingi qatlami ingichka mintaqasi bo'lib pomidor to'g'ralgan etiladi.
apelsin va mayonez xosil pishirish. apelsin ikkiga sharbat siqib mayonez, bir kıskı plomba qalampir, hindiston yong'og'i yoki qora murch (bir) chiqish. Bu hali navbat edi silliq bo'lguncha aralashtiramiz. yangi tayyorlangan ziravor bilan to'ldiring muzqaymoq piyola salat va har bir olinayotganda tug'ralgan yong'oq bilan xizmat sepib. Kremanki (yoki ko'zoynaklar) o'z ovqatlarni chetini yuqumli, butun qisqichbaqalar bezab, yoki apelsin «Quyosh» kesib.
Shrimp biz juda uzoq vaqt oldin emas, balki mashhur bo'ldi, lekin allaqachon kattalar va bolalar, ham xun qismi bo'ldi. , Mazali sog'lom, samimiy va oson - bu so'zlar qisqichbaqalar har qanday taom haqida aytgan bo'lishi mumkin!