Qanday mazali yashil loviya pishirib?

Biz yaqinda bizning jadvallar ustida paydo bu mahsulot haqida nima bilasiz? Yashil loviya juda foydalidir. Bu go'sht kabi oqsil aminokislotalar Shu sonini o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulot tayyorlash juda oson. Uning muzlatilgan, qaynatilgan, qovurilgan yoki konserva. Loviya nozik tuzilishi va ajoyib besleyicilik bor. Asosiy narsa yashil loviya pishirishni qanday bilish, shuning uchun u lazzatli va xushbo'y chiqdi.

Yunon tilida loviya

Tufayli, bu mahsulot mashhurlik, har bir mamlakat o'z tayyorlash o'z an'anaviy retseptini bor. Keyingi kurs uchun yarim kilo olish kerak , yashil loviya sarimsoq 4 chinnigullar, o'simlik yog'i, ikki osh qoshiq, konserva pomidor, Oregano va tuz kichik qoshiq 400 gramm. take tayyorlash uchun PAN yoki yirtqichlardan baland. Birinchidan, unda neft qiziydi va maydalangan sarimsoq tarqaldi. u oz davlatlilikdir kelgan bo'lsa, loviya qo'shing. Barcha yaxshilab aralashtiramiz. Ayni paytda, pomidor terini olib tashlash va ota-ovqat uchun, ularni qo'yish. kavurun PAN mazmuni favvora bo'lganda, u issiqlik kamaytirish va taxminan 30 daqiqa davomida masalliqlarni pishirib zarur. Keyin, biz oregano, tuz soling va yana 15 daqiqa davomida pishirib. ota-modda yumshoq va namlik bug'lanib yashil fasol tayyorlash nihoyasiga etadi. taomlar doimiylik suyuq bo'lishi kerak.

Bean salat

Bu dukkakli yashil loviya tayyorlash uchun oldin, yaxshi yuvib tashlash uchun zarur ekanligini ta'kidlash lozim. So'ngra har ikki dumini uzib va (zarur bo'lsa) bo'laklarga kesib. Keyingi kurs uchun siz loviya 200 gramm, olma sirkasi, bir katta sabzi, o'simlik yog'i, tuz, qalampir va Susan ikki katta qoshiq olish kerak. Qanday yashil pishirishni string loviya sabzi bilan? boshlash uchun, sabzi tozalash va uch u qirg'ichdan foydalanish. So'ngra qizil qalampir, tuz va sirka unga qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshi aralashtiriladi va bu vaqt davomida daqiqada 30. ruxsat bor, unga bir oz suv qo'shib, o'simlik yog'i bilan loviya qovurayapman kerak. loviya tayyor bo'ladi, u salqin bo'lishi kerak. Shundan so'ng, sabzi va loviya aralashtirib. Barcha mix, zarur bo'lsa, tuz qo'shing va salat piyola siljitish. kunjut muhtoj bilan sepiladi bir salat ustiga.

yashil loviya pishirib qanday: a mazali Gulaş

Agar bu mahsulot har qanday taom tayyorlash mumkin. Bu gulaş qo'shimcha modda sifatida ishlatiladi. Qo'zi, mol va cho'chqa go'shti, 4 piyoz, yashil loviya yarim kilogramm, bir oz un, o'simlik yog'i va ziravorlar 200 gramm oling. Fry go'sht, o'rta kub shaklida kesib. Piyoz yupqa kesilgan va go'sht uchun qo'shing. piyoz shaffof bo'ladi bo'lsa, suv skovorodkada quying va tender bo'lguncha go'sht güveç qoldiring. Keyingi, go'sht olib yotardi loviya, tuz, ziravorlar va to'liq pishirilgan qadar pishirib. Sypem zichligi uchun SOS un. ovqat tayyor.

Bu erda yashil loviya pishirib qilib, u tender va mazali chiqdi. U erda retseptlar ko'p hali, lekin siz bilan tajriba mumkin. Loviya, u ko'p tomonlama sabzavot qilish, turli mahsulotlar bilan uyg'unlashdi.