Qanday hayvon bu Funchoza? uning ne'mat, pishirish texnikasi kaloriyali

Kimdir uzoq kimdir undan ilgari hech qachon eshitmagan, u bilan tanish bo'lgan, kimdir adashib ishonasizmi tayyor taom nomi. ingichka, deyarli shaffof bo'ldi - dalil Funchoza yilda. Ba'zan "shisha" deb ataladi. An'anaga bir ugra foydalanish ishlab chiqarish uchun guruch unidan, makkajo'xori kraxmal, kartoshka, shirin kartoshka, Yam, loviya, mung loviya va Cassava.

Keng tarqalgan u salatlar, E'lonni qo'shish, osh qo'shib, yoki garnitür sifatida ishlatiladi, Janubiy-Sharqiy Osiyo, mamlakatlarida qabul qildi. Gurmeler sovuq guruch noodle ovqat afzal. Bu shuning uchun siz yaxshi his va ulardan ta'mi bahramand bo'lishingiz mumkin, deb ishoniladi. afzalliklaridan biri to'qlik, lekin tinchlik Funchoza bo'ldi. Bu mahsulot issiqlik tarkibi quruq holatda 100 g boshiga 320 Kkal hisoblanadi.

U kelgan qaysi mamlakatda dan aytish qiyin. Ba'zi iymon bu Dungan (nom Xitoy viloyati) oshxona, boshqa - Yaponiya va boshqalar - Tayland. Tafovutlar nomi yozma mavjud: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

yorqin hid va ta'mi butunlay yo'qligi kabi ko'plab so'zsiz afzalligi vermishel Funchoza baholanadi. Kaloriyali-mahsulot bu ortiqcha kraxmal qoldirgan qaynatish uchun kifoya, bu maqsadda 100 g boshiga 87 kcal oziqlanish uchun kamaytirish mumkin.

Aslida, Funchoza pishirish juda xilma-xil bo'lishi mumkin. retseptlar soni faqat tasavvur oshpazlarni va har qanday ashyolardan mavjudligini cheklangan. Bu yangi sabzavot, dengiz mahsulotlari, baliq, go'sht, qo'ziqorin, turli soslarla va ziravor bilan mukammal uyg'unlashib ketadi.

Osiyo bo'ylab sayohat, noodles Funchoza bilan mahalliy taomlar tatib o'zingizni zavq inkor qilmayman. Issiqlik Sharq oshxona tufayli qayta ishlash mahsulotlarini, xususan usuli va neft yetishmaydi, deb, masalan, yuqori Rossiya va Ukraina emas. Lekin eb olib kelishi mumkin ishtahani oshirish issiq ziravorlar unutmang.

ugra diametri 0,5 mm dan oshmaydi bo'lsa, issiq suv, bir narsa qopqoq bilan uni to'ldirib, besh daqiqa kutib turing va quritish. suv gallon bir osh qoshiq: o'simlik yog'i qo'shilishi bilan to'rt daqiqa tuzli suvda pishirilgan qalin guruch makaron. tayyor makaron tanglik bir oz bo'lishi mumkin, lekin hali yumshoq bo'lishi uchun.

ratsionida uni o'z ichiga uchun kaloriya parhez beradi, va sportchilar o'rtasida qimmatli bo'lgan Ugra Funchoza. kun bo'yi energiya bilan ta'minlash kompleks uglevodlar bu muvaffaqiyat siri. Bundan tashqari, u sog'lom tarzda shakar va yog ', bir kunlik kursi zarurligini pasaytiradi.

To'g'ri Funchoza pishirilgan - tana bo'ylab foydalaning. uning tarkibi B vitaminlari mavjud bo'lgan asab tizimini mustahkamlash. Vitamin E, nikotin kislotasi, fosfor, temir, kaliy, kaltsiy, marganets, rux, selen, magniy, mis va boshqa asar elementlar ichki organlar to'g'ri faoliyat ko'rsatishi uchun hissa. to'qima regeneratsiyasi sakkiz aminokislotalar yordam.

Rays ugra - ularning salomatligini va shakl nazorat qilish uchun ishlatiladi kishilar uchun haqiqiy muvaffaqiyat. Agar siz hali ham menyusida uni ko'rsatmagan bo'lsangiz, buni ishonch hosil qiling. Funchoza bilan Yoqimli ishtaha va mazali tajribalar!