Qanday dengiz mahsulotlari bilan spagetti pishirishni?

makaron barcha sevishganlar uchun, siz barcha oila a'zolarini ta'sir qiladi nafaqat, balki bir ajoyib oshpaz sifatida o'zini barpo qaysi tufayli salomatligi uchun juda oddiy va foydali retsept ko'rinadi. Lekin, bu sabr-toqat va haqiqiy oshxona asar yaratish uchun behisob istagini talab qiladi. dengiz mahsulotlari bilan spagetti - bu, Evropa davlatlariga sayohat, ko'pchiligimiz ko'pincha uni sinab ham, bizning oshxonada yangi taom hisoblanadi. Bundan tashqari, dengiz organizmlarning bilan spagetti deb, kerak bo'lsa, ular yarim soat ichida tom ma'noda stol murojaat qilishingiz mumkin bo'ladi, etarlicha tez tayyorlanadi. Va bu taom biz juda yaxshi o'rganmagan eng yuqori kaloriyali taomlar, hatto kimdan kam emas sytnosti.

Shunday qilib, birinchi, biz oziq-ovqat supermarketining da oldindan himoyalangan kerak turli dengiz mahsulotlari, bir aralashmasi kerak. Albatta, qavrilgan-da, kerak, dengiz mahsulotlari, muz hal pishirishdan oldin, ular bir necha daqiqa davomida kerakli holatini erishish. Misol uchun, turli qo'shimchalar bilan, ayniqsa mazali ovqat, bilan dengiz mahsulotlari bilan spagetti hisoblanadi pomidor SOS. yaratish uchun pomidor sous yangi pomidor zarur, lekin siz oz vaqt bor bo'lsa, u tayyor foydalanish ham yaxshi bo'ladi tomat pastasi, do'kondan sotib dengiz mahsulotlari bilan spagetti, zaytun moyi, murch, sarimsoq, tuz, pishloq va bir oz mayonez kerak tayyorlash ham bo'ladi.

Barcha masalliqlarni bir oshxona asar yaratish uchun tayyor bo'lgach, siz tayyorlash bevosita davom mumkin. Buning uchun u kaynaması uchun suv olib, va bir oz spagetti joylashtirilishi mumkin qaynoq suvda issiqlik kamaytirish uchun, (suv yarmidan sal ko'proq bo'lishi kerak) suv bilan katta yong'in pot taqdim qilish zarur. savdo, odatda, uzoq spagetti ekanligini hisobga olsak, ular oldindan tanaffus mumkin yarmida. Bu paytda, keyingi ulamo ustida spagetti bir xil tamoyiliga dengiz tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. spagetti to'liq tayyor bo'ladi, u, issiqdan vaqt olib tashlash suvni to'kib tashlang va bir filtri orqali ularni ishlatish uchun, lahzani qo'lga olish uchun zarur bo'ladi.

Keyingi spagetti bir idishga olib qo'ydi va sovishini emas, shuning uchun, bir qopqoq bilan yoping. Agar qopqoq bilan ularni qamrab oldin, siz spagetti yoki saryog 'yoki zaytun yog'i qo'shing kerak (albatta, dengiz mahsulotlari, zaytun moyi foydalanish ham yaxshi bo'ladi). dengiz mahsulotlari bilan spagetti etarlicha tez tayyorlab, shuning uchun butun pishirish jarayoni doimiy nazorati ostida va tartibsizlik holda bo'lishi kerak, deb eslang. Pishirilgan, dengiz mahsulotlari, skovorodkada bola qo'shilgan bo'lishi mumkin, u ularga bir oz çıtır tottiramiz (bu jarayon havaskorlar uchun mo'ljallangan, shuning uchun majburiy emas). Bundan tashqari, dengiz mahsulotlari, spagetti bilan aralashtiriladi va tomat pastasi, murch, o'tlar va boshqa qo'shimchalarni kiritish.

Biz xavfsiz tayyor dengiz mahsulotlari bilan spagetti eb, deb aytish mumkin. Ko'rib turganingizdek, butun pishirish jarayoni ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin ta'mi, bu taom restoran eng ajoyib asarlar kimdan kam emas. Ishoning menga, mehmonlar ovqatdan originalligi, ta'mi va to'qlikda bilan xursand bo'ladi.

Quyida faqat bir bor spagetti retsepti dengiz mahsulotlari bilan, balki aslida yana ko'plab bor. qayla maxsus moddalar borligiga qarab, narsalarni kiritish mumkin. Spagetti makaron butunlay almashinuvchi va boshqa makaron, lekin u spagetti bilan bu taom eng ajoyib bo'lgan edi.

nafaqat mazali, balki bo'ladi - oxirida u, dengiz mahsulotlari, deb qo'shib joizki , sog'lom oziq-ovqat. Ular bizning kundalik oziq-ovqat topish qiyin foydali moddalar, ko'p o'z ichiga chunki!