Oziq-ovqat va ichimliklarRetseptlar

Pomidor sous. SOS retsepti.

Pomidor sous - asosiy kurslar uchun mukammal qo'shish. U go'sht, sabzavot, makaron va pyuresi uchun yaxshi yo'lidir. Bu SOS retsept juda oddiy. pomidor sous qilish uchun qanday o'rganish uchun, bu maqolada muhokama qilinadi.

Tomat SOS foyda haqida bir oz

taomlar tayyorlash uchun etishdan oldin, uning foydali xususiyatlari haqida o'rganishimiz kerak. sous tayyorlanmoqda bo'lgan ota-modda pomidor bor. organizmdagi saraton hujayralari paydo bo'lishining oldini oladi modda - bu o'simlik laykopen o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, pomidor sous past kaloriyali mahsulot hisoblanadi. Shuning uchun, u ko'proq yog ', mayonez va smetana o'rniga mumkin. piyola, bu ta'mi yomon bo'lmaydi boshlab, aksincha, yangi va qiziqarli soya sotib.

Tabiiy pomidor sous, albatta, sog'liqni saqlash uchun yaxshidir. Bu do'konda sotib, lekin uyda pishirish uchun yaxshidir mumkin. So'ngra sohibasi uning pomidor qayla har qanday zararli qo'shimchalar va saqlovchi moddalar emas ekanligiga ishonch hosil qilish mumkin.

pomidor qayla makaron uchun Tarkibi

eng oddiy va arzon mahsulotlar kerak sous tayyorlash uchun:

  • tomat pastasi - 70 gramm;
  • shakar - 1 osh qoshiq;
  • Piyoz - 1 qism;
  • o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq;
  • un - 2 osh qoshiq;
  • Qora murch - 2-3 pinches;
  • tuz - yarim choy qoshiq;
  • Laurel yaproq - 2-3 dona;
  • suv - 300 ml;
  • achchiq quritilgan o'tlar - 2 pinches.

gravies bir tomat pastasi tayyorlash uchun bir usul

  1. Birinchidan, siz tozalash yuvish va nozik piyoz chopish kerak. So'ngra u engil qovurilgan bo'lishi kerak.
  2. Endi, alohida idishda shakar, tuz, un va aralash bo'lishi tomat pastasi.
  3. Shundan so'ng, natijada ommaviy suv quyinglar uchun zarur bo'lgan va barcha yaxshilab aralashtiramiz.
  4. Keyingi suyuq piyoz bilan skovorodkada bo'lishi kerak quying. qalin mustahkamlik qadar o'rta olovda tomat pastasi sous pishirilgan. ommaviy doim aralashtirib bo'lishi kerak.
  5. Bilanoq qayla qalinlashadi boshlaydi, deb, u ziravorlar va o'tlar qo'shish kerak bo'ladi.

Pomidor sous tayyor. xizmat oldin bir necha daqiqa davomida yopiq qopqoqli ostida intizorlik bilan qoldirilishi kerak. Bu qayla har qanday taom yanada mazali va mazali bo'ladi.

yangi pomidor bilan pomidor SOS uchun Tarkibi

Endi siz qalin va mazali sous yaratish uchun qanday bilaman. Tomat pastasi, un va piyoz - qayla ishlab chiqarish uchun asosiy ingredientlar. Biroq, bu yangi pomidor dan pishirilgan mumkin. Buning uchun, bu oziq-ovqat ustida kabinetga qadar:

  • pomidor - 1 kg;
  • Piyoz - 1 qism;
  • Sarimsoq - 2 tish;
  • kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq;
  • mozzarella - 150 gramm;
  • Laurel yaproq, ziravorlar - tatib.

pomidor qayla pomidor tayyorlash uchun bir usul

  1. Birinchidan, neft, piyoz íaêda qovurayapman bir tovalar skovorodkada isitiladi lozim. vaqt ovqat pishirish - taxminan etti yoki sakkiz daqiqa.
  2. Keyin siz sarimsoq, tug'ralgan piyoz qo'shishingiz va boshqa ikki daqiqa davomida sabzavot aralashmasi qovurayapman kerak.
  3. Keyingi, qaynoq suv bilan pishirilgan pomidor osonlik ularning teri olib kerak. bir tovalar skovorodkada katta bo'laklarga va joyiga kesib pomidor bilan ergashdi. Endi siz ziravorlar bilan sabzavot tuz ko'p va mavsumni kerak.
  4. Shundan so'ng, qayla kaynaması olib lozim va Tender qadar o'rta olovda pishirib. Tayyorlash vaqti - taxminan yigirma daqiqa. ommaviy doim aralashtirib bo'lishi kerak.

tayyor pomidor bilan pomidor sous. yangi sabzavot qayla salomatligi uchun, ayniqsa, foydalidir.

konserva sabzavot pomidor SOS uchun Tarkibi

Pomidor sous dan amalga oshirilishi mumkin konserva pomidor. Ular allaqachon ovqat mazali ta'mga va hid berishi mavjud ziravorlar bor. Bunday sous tayyorlash uchun, bunday ma'lumotni foydalanish:

  • o'z suvi tozalangan pomidor - 1 jar;
  • Sarimsoq - 5-6 chinnigullar;
  • tuz - yarim choy qoshiq;
  • limon sharbati yoki sirka - tatib qilish;
  • shakar - 1 osh qoshiq;
  • o'tlar, issiq qalampir - tatib.

konserva sabzavot dan pomidor SOS tayyorlash uchun bir usul

  1. boshlash uchun, pomidor xumda ko'tarilishi kerak. sharbati bilan Meva blenderda joylashtirilgan va bir qalin bir turdagi massa aylantirish kerak.
  2. mahsulot, bir yirtqichlardan quyinglar plastinka qo'yish va qaynoq holatga qadar olib keyin zarur.
  3. Keyin siz, agar zarur, shakar, tuz va ziravorlar SOS ta'mi sinash va kiritishingiz lozim bo'ladi.
  4. pomidor sous qaynab so'ng, u issiqdan olib tashlash kerak bo'ladi.
  5. Keyingi, u mayda tug'ralgan sarimsoq to'kib zarur, va barcha yaxshilab aralashtiramiz.
  6. Majburiy emas, mayda tug'ralgan ko'katlar sous qo'shing.

tomat sousi konserva pomidor tayyor. Bu o'z suvi sabzavot shakar, tuz va ziravorlar bilan tayyorlanadi, deb unutmaslik kerak. Shuning uchun, qayla ma'shuqasini yaratishda ovqat qo'shimcha ziravorlar talon emas, shuning uchun, o'z ta'mi tayanib kerak bo'ladi. mahsulot haqida bir hafta davomida muzlatgichda saqlanishi mumkin. Odatda, bu vaqt davomida u qoldiqning holda egan bo'ladi.

Endi siz pomidor SOS pishirishni qanday bilaman. Yoqimli ishtaha!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.