Orqaga chalinib - qanday davolash uchun? tavsiyalar

orqaga chalinib! Qanday davolash uchun? Bu savol har bir yosh va kasb-hunar ko'plab odamlar tomonidan ko'tariladi. Chill orqaga juda oson, chunki, bu, ajablanarli emas: u kifoya, terlash, havoni bilan xonasiga borib qoralama o'tirib yoki sovuq suvda bir sho'ng'in - qisqasi, o'ta.

Qanday bu qaytib chalinib mushaklarni bilasiz? Belgilari odatda sodir:

• o'tkir yoki orqa og'riq og'riqqa, u epizodik yoki doimiy bo'lishi mumkin;
• egish-uzaytirish qattiq og'riq, yuz va ba'zan odamlar deyarli turish mumkin emas.

Agar siz hali ham qaytib chalinib bo'lsangiz, qanday qilib, bu kasalliklarni davolash uchun? Bu erda bir necha tavsiyalar mavjud.

1. qaytarib mushaklari "qizib" kerak. Endi dorixonalar kabi qimmat va arzon isitish malhami ko'p turdagi sotilgan - "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin" degan ma'noni anglatadi. Agar bo'ynini chalinib va orqa, ular sizning muskullar isitadi qiladi va og'riqni bo'ladi, bu sohalarda Safro hal qiluvchi bartaraf etadi. Biroq, bu usul faqat muammoning kichik miqyosda yordam beradi. Agar yordam bermaydi malham jiddiy yallig'lanishi boshlash bo'lsa - uning kirib chuqurligi juda past bo'ladi.

Terapevtik tashqi agentlari, shuningdek, sun'iy kimyoviy asosida qizil qalampir, ari va ilon zahari asoslangan bo'lishi mumkin. muammo maydoni qo'llash malham, teri yondirib u vazelin bir qatlam ustiga joylashtirishni boshlaydi - u noqulayliklarni xizmat qiladi.

malham odatda ishlatiladigan sonikasyon ta'sirini oshirish yoki foydalanishdan oldin teri massaj. Zamonaviy tashqi ariza isitish xodimlari ham mavjud bo'lgan gel shaklida - bu malham yanada chuqur buni qabul qiladi.

Yana bir yo'li isinish uchun - alkogol yoki kamfara suyuq formuladan "Menovazin" (- 10-20 rubl, lekin juda samarali, ular juda arzon) ishqalab. orqa ishqalab so'ng issiq narsa o'rash va yotib kerak.

2. isitish zona taqinglar - u bir itga yoki tuya soch, yoki faqat jun bo'lishi mumkin.

3. liboslar tegishli havo - past beligacha bilan qisqartirilgan kamzul va jinsi kiyish emas.

Agar isitish malhami yordam bermadi, va og'riq kuchli qoladi - sizning shifokor bilan maslahatlashing. Odatda, bu holda tayinlanadi inyeksiya og'riqni qoldiruvchi bunday "Movalis" deb dorilar.

orqaga chalinib bo'lsa, qanday davolash uchun? Planshetlar "Pentalgin", "Analgin", "No-Spa", "Ketorol" va boshqalar - qattiq og'riq bilan Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda va bir anestetik yoki spazmolitik ichish mumkin shifokorga ziyorat qilish imkoni yo'q. issiq hammom olmanglar - bu yallig'lanishi oshadi va og'riqni oshirish mumkin.

Bu "quruq" isitish o'tiradigan joy, amalga oshirilishi mumkin, buning o'rniga malham tashkil isish, krovat qolgan kamida 1-2 kun rioya qilish tavsiya etiladi. tuz eb-ko'p suyuqlik ichish qilmang - bu vaziyatni yomonlashib bo'ladi.

ilgari ko'rsatilgan tibbiy davolash Bundan tashqari, shifokor davolash massaj fizyoterapi va buyurish mumkin.

Esingizda mushaklar yallig'lanishi tibbiyotda orqa, deb nomlangan myositis ning, hipotermi dan nafaqat bo'lishi mumkin. myositis mushaklari kichik nodüller paydo bo'lsa. sababi bel og'rig'i , masalan, yuqumli kasalliklar, jismoniy faoliyat, parazitlar va undan ko'p, bo'lishi mumkin. Agar azob-uqubatlar sababi orqaga chalinib, deb nima ishonch bo'lmasa Shuning uchun, uni davolash uchun qanday, sinov so'ng shifokorga aytib.

Sizning sog'ligim!