Oq Qushlarning uzumni: Foydali xususiyatlari va holatlar. oq uzumni jo'nab ketdi

Oq smorodina, olingan parvarish, qora va qizil farqli o'laroq, tez-tez marrada topilgan, lekin qimmatbaho xususiyatlari va xususiyatlari bir qator ega. Bu mukammal qishga konserva uchun ketadi yanada keng tarqalgan qizil o'xshaydi. qizil farqli o'laroq, oq Qushlarning uzumni yaxshi yangi egan. Oltin reza juda foydali shirin bo'lib, ular xalq tabobatida ishlatilgan nafaqat yaxshi. Bu bir oq narsani o'rganishimiz kerak smorodina foydali xususiyatlari va holatlar.

Berry xususiyatlari

Bektoshi uzumni oila bu o'simlik. Bu taxminan 1,5 m va yuqorida bir buta balandligi shaklida o'sadi. Meva - dumaloq shakl, kichik hajmi, klasterlari shakllantirish, ba'zan bir sarg'ish soya bilan, oq.

butalar to'g'risida rezavorlar Smorodina boshqa turdagi ko'proq vaqt davom. Boshqa navlari, hosildorligi va quruq mavsum yaxshi tolerabilite kattaroq bir oq smorodina hisoblanadi.

ta'mi xususiyatlari, bu meva juda yaxshi - bu bir shirin va nordon ta'mga va nozik xossa, qizil uzumni eslatib butun bor, lekin yana bir nozik va yumshoq soyalar bilan.

mashhur navlari

Sinf Oq Potapenko Berry eng yaxshi biri hisoblanadi. Bu turli mevalar, qish qadar uzoq bo'lishi hid va ta'mi tutib, butalar ustida qolish mumkin. O'zlari past butalar, meva kichik oq-sariq rang.

Belyanka - meva 10 kg kam bo'lmagan mashhur va nozik sinf buta hajmi. shirin va nordon sinf sovuq, sariq mevalar, olishda ta'mi.

Oziqlantirish qiymati va tarkibi

umumiy qora ortiq oliy magnitudali oq smorodina meva shirin buyurtma sifatida fazilatlarni tatib, lekin oq qora ortiq vitamin C, 5 marta kambag'al kontent, chunki mahsulot davolash va profilaktika ta'siri, kimdan kam emas. Lekin foydali qalb va kaliy va temir tomirlar tarkibi oq Qushlarning uzumni moddiy foydalaning.

Bu rezavorlar qismi ularni jele, foydali tolalar hazm dan tayyorlash imkonini beruvchi muhim kislota, pektin, o'z ichiga, u erda ular bo'ladi, va oqsil va boshqa foydali mikroorganizmlar munosabati bilan uglevodlar. A ko'proq vitaminlar A, C, P, asab tizimi magniy, fosfor, kaltsiy, natriy uchun foydali guruh B, jami foliy kislotasi, berib Berry oltin rang beta-karotin,. Bu holda, past kaloriyali - muvaffaqiyatli oq Qushlarning uzumni parhez oziq-ovqat foydalanish mumkin rezavorlar faqat 40 kkal yuz boshiga gramm.

tanasi uchun oq Smorodina foydalanish

Bu oziq moddalar, pektin oq Smorodina katta miqdorda qon sifatiga ijobiy ta'sir va qo'shimcha ravishda uning asosiy ozuqaviy qiymatini tashkil etadi zararli og'ir metall tuzlari tanani, xalos yordam beradi. Bunday smorodina ham va tabiiy o'z ichiga olmaydi, deb, ayniqsa, bolalar uchun foydali va keksa stol, lekin allergen bo'yoqlar uchun mazali vitamin sovg'a, qalbini yordam beradi, qon tarkibini yaxshilaydi, va E vitamini yuqori foiz jigar hujayralari vazifasini yaxshilaydi, buyrak usti korteks va safro bo'linishi faollashtirishni qilmoqda qon tomirlar devorlarini mustahkamlaydi.

Vitamin E, juda oq reza mevalar bo'lib, yoshlarni uzaytirish uchun, ularni albatta Elixir qiladi. uning muqarrar sekin qarish jarayonlari antioksidant xususiyatlari, bizning jinsiy vazifasini yaxshilash erkin radikallar jang, katarakt qarshi himoya qilish uchun.

Bundan tashqari, bir oq smorodina tarkibidagi vitamin A, ichuvchilar, shu jumladan, o'simta jarayonlari va o'pka zarar, oldini oladi, immun tizimi va ko'rish qobiliyatini mustahkamlaydi.

rezavorlar tarkibda B vitaminlar, stress va ruhiy stress qarshi xotira vazifasini takomillashtirishga yordam beradi miya, boqish qon tomirlari mustahkamlaydi. oq Smorodina rezavorlar, chunki o'sish erektil funktsiyasi, erkaklar uchun juda foydalidir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Endi biz nima oq smorodina foydali xususiyatlarini bilish. Va u ham bo'lmagan holatlar mavjud. ravshan afzalliklari qaramay, uning foydalanishni cheklash kerak yoki, ayniqsa kislota yoki oshqozon yarasi yuqori bo'lgan, gastrit tashxisi bo'lsa ham, bartaraf. past ivish, gemofiliya: Bu qon kasalliklar bilan odamlar (har qanday boshqa kabi) oq Smorodina foydalanishni man. va gepatit bilan kasallangan bemorlarda kontrendikedir. Bu oq Smorodina foydalari va Harms organizmiga ta'sir ko'rsatishi mumkin, qanday qilib.

rezavorlar foydalari

Eng yaxshi narsa - Bush yangi uzilgan to'g'ridan to'g'ri reza mevalar foydalaning. Bas, u eng mazali va foydali bo'ladi. bir kun qulupnay, bir hovuch taom bo'lsa, biz siz uzoq vaqt davomida sog'lom qolish imkonini beradigan, immun tizimini mustahkamlaydi.

sharbati, sharbat, kompot va jele, yoki murabbo, murabbo yoki pyure pishirishni: Lekin oq smorodina rezavorlar, shuningdek boshqa har qanday dan, orzu bo'lsa yuqori hosildorligini va da, u mazali va sog'lom ichimliklar tayyorlash mumkin. Yaxshi mazali jele yoki kara bo'lishi. Bu barcha ovqatlar boshqa bilan birga oq uzumni foydalanish mumkin Smorodina navlari, shuningdek tatib uchun har qanday meva. murabbo oq va qizil Smorodina, ayniqsa, yaxshi birikmasi.

rezavorlar Xalq tibbiyot tayyorlash oziq vitaminlar Signallarni qabul qilish oshirish uchun zarur bo'lgan paytda, revmatizm, ateroskleroz, anemiya va kasalliklarni yo'tal bir isitmani tushiruvchi, deb taklif etadi. Yuqori qon bosimi, quritilgan rezavorlar kaynatma tavsiya etiladi. Lekin gipertoniya uning eb tomonidan olib emas, shuning uchun bo'lsa, bir oq smorodina foydali xususiyatlarini va holatlar mavjud ekanligini unutmang.

Sharbat va sharbati

Sharbatlari va rezavorlar oq smorodina meva ichimliklar zararli xolesterin kamaytirish, oshqozon tizimi yaxshilash, ishtahani oshiradi. oq Smorodina Sharbat ko'p faol oziqalar o'z ichiga, lekin, chunki allergen rang pigmentlar yo'qligi rezavorlar dan sharbat allergik reaktsiyalar moyil odamlar uchun deyarli xavfsiz hisoblanadi.

foydali xususiyatlarini va holatlar: oq uzumni jo'nab ketdi

Bu oziq moddalar bir xazinasidir. Va meva emas, balki faqat, shuningdek, qoldiradi. Ular qo'shimcha lazzat va ichimlik boyitish uchun choy burkab qo'shilgan bo'lishi mumkin. Xushbo'y oq smorodina barglari, shuningdek qora, antibakterial xususiyatlarga ega fermentatsiyani kamaytiradi va muvaffaqiyatli tuzlangan foydalanish mumkin.

Barglari maskalari va tashqi foydalanish uchun davolash loson shaklida tabobati retseptlari kosmetik maqsadlarda ularning foydalanish imkonini beradi vitamin C juda yuqori foizini o'z ichiga oladi.

Choy damlab va qoldiqlar, radioaktiv elementlar, ortiqcha siydik va oksalat kislota olib tashlash eyiladi barglari choy damlab. Siydik-tosh kasalligi foydali damlamalar mavjud, profilaktikasi va kamqonlik kompleks davolashda ishlatiladi yarasi shifo, targ'ib.

suli aralashmasidan shoxchalar Bush vitaminlar organi bilan boyitish uchun ichimlik sifatida ishlatiladi, qizil qon hujayralari, boost immunitet va ohang ishlab chiqarishni ko'paytirish.

Barglari salatlar qo'shiladi va oddiy, ular milk va shilliq pardalarida, shu jumladan, tananing to'qimalarida, ustida bakteritsid va mustahkamlash ta'siri bor, chunki, og'zini tozalab va milk mustahkamlash yordam, yuvish va chaynash mumkin. Bu, masalan, bir oq smorodina foydali xususiyatlarini va qarshi ekan.

retsept oddiy va rezavorlar tez tayyorgarlik

Mors - yangi qulupnay foyda saqlab katta nur va tasalliga vitamin ichish. Bu smorodina bir turi bo'yicha amalga oshirilishi mumkin va boshqa rezavorlar bilan aralash, shu jumladan, tatib turli navlarini dan boyitganligi mumkin.

eng oddiy va tez - bir "dangasa" sharbat tayyorlash uchun. Shu maqsadda, sovuq yoki iliq suv bir shisha, bir yoki ikki osh qoshiq smorodina jam yoki marmelad kiritishingiz lozim bo'ladi.

vitaminlar va minerallar tartibga solishga, optimal nisbati o'zini tayyorlash uchun bir jam, har tayyorlangan meva, yuvib quritilgan va o'tish Tegirmonni yoki blender pyuriruyut foydalanadi. Smorodina tomonidan apelsin qobig'i, urug'siz bilan ikki-uch silliqlash davomida ilova qilinishi mumkin. harakat yanada Berry vaznini vitaminizes qo'yib, bu, uni bir nozik xushbo'ylik, rang yorqinligi beradi. Olingan Mash tortish va biri shakar, bir bilan to'ldirish lozim. Plus - shakar to'rt stakan to'la massa ichiga aralashtirilgan. shakar yer oladi qachon, uzum shakar nozik bir qatlam to'kib oldindan sterilizatsiya bankalar, yuqori jihatidan kengaytirish lozim saqlash uchun muzlatgichda, po'kak qovoqlari va joy (bu qolipga shakllanishiga oldini olishga yordam beradi).

Shunday qilib, har qanday boshqa berry kabi, oq Qushlarning uzumni foydali xususiyatlarini va qarshi bor, deb ochiq-oydin emas. O'rim-yig'im, ularni rioya qiling.