Palm neft: zarar yoki foyda? oziq-ovqat foydalanish

So'nggi yillarda bilan, juda ko'p mahsulotlar o'simlik qo'shish palma yog'i. Bu juda arzon va ba'zi qimmatbaho xususiyatlari bor. Misol uchun, prokisaniya mahsulotlari himoya qiladi. Bu ko'proq qiyin eriydigan va oziq-ovqat tovalar u deyarli kuydiriladigan bo'ladi. Bu qayta pishloq, quyultirilgan sut, qaymoq va hatto chaqaloq oziq-ovqat qo'shiladi. ko'p kosmetika ham palma yog'i o'z ichiga oladi. Zarar yoki foyda - bu mahsulot foydalanish natijasida?

Oziq-ovqat ishlab chiqaruvchi bu boshqalardan ko'ra arzonroq, chunki, bu neft, foydali qo'shing. Bu plastik va margarin, qandolat va sut mahsulotlarini xususiyatlarini yaxshilaydi. Bundan tashqari, bu neft yaxshilaydi raf umrini mahsulotlari va ularning ta'mi yaxshilash. boshlang'ich formula, u yog 'foizini rostlash uchun yordam beradi. Shuning uchun, chaqaloq oziq-ovqat uchun qancha mahsulotlari neft palma qo'shiladi. ma'lum emas - jarohati yoki sog'likka keltiradigan foydalari, bu bir imkoniyat bo'ladi. Ota-onalar bu borada juda xavotirda. palma yog'i ko'p sut mahsulotlari, topilgan, chunki shokolad sirlangan suzma barlar, margarin, shokolad va qandolat mahsulotlari. chiplar, kraker va tez oziq-ovqat olib unga bir poda.

Bu mahsulot tarkibi yog 'kabi E va A kislotalar, ba'zi vitaminlar, shuningdek, tokoferol, deb ishoniladi. Lekin bu faqat xurmo urug'i olingan neft uchun amal qiladi. Bu rang, qizil va pomidor va sabzi nisbatan ancha ko'p karotinoidlar o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u parhez ovqatlanish u kerakli qiladi juda past kaloriyali mazmunini, ega. Uyali aloqa regeneratsiyasini yaxshilaydi, bu yog'i ham, kosmetika antioksidlovchilar teri va soch yaxshilaydi o'z ichiga oladi.

Shunga qaramay, ko'pchilik odamlar palma yog'i o'z ichiga olgan mahsulotlar shubhali bo'ladi. Jarohati yoki sog'likka keltiradigan foydalari uning foydalanish natijasida? Bu ommaviy axborot vositalari va iste'molchilar o'rtasida munozara masalasidir. Ko'pchilik bu mahsulot foydalanish shubhali ekanligini bahslasha va u tananing o'nglab bo'lmaydigan darajada zarar olib keladi.

Nima palma yog'i zarar tanaga?

1. eng katta sog'liqni saqlash zarar kabi yog 'kislotalari qo'llaniladi omega 6, palma yog'i ko'p. Palminovoy kislotasi u 50 dan ortiq foiz o'z ichiga oladi. tanasi bir marta, u qon xolesterin darajasini oshiradi. Bu odamning yurak va tomir kasalliklari, diabet va tromboz olib kelishi mumkin.

2. Palm neft olovga bardoshli mahsulot hisoblanadi. uning erish nuqtasi inson tana harorati ancha yuqori. Bir marta oshqozon, barcha atrofida shuvalgan loydan kabi, erda qoladi. Bu tanadan bartaraf va cüruf shaklida oshqozon-ichak trakti qoladi emas.

3. Bu o'simlik yog'i - juda kuchli kanserogen. unga asoslangan mahsulotlar tayyorlash saratoni yuzaga ehtimoli ortadi.

4. oziq-ovqat palma yog'i qo'shilishi ularning raf umrini va ta'mi oshiradi. Bu oziq-ovqat, bu mahsulotlarni foydalanish odamlar uchun ishlab chiqaruvchilar uchun yaxshi, lekin yomon emas.

Har bir odam oziq-ovqat palma yog'i uchun foydalanish yoki mustaqil ravishda qaror qabul qiladi. Jarohati yoki sog'likka keltiradigan foydalari uning foydalanish natijasida bizni kutmoqda? Bu odamlar ma'lum bo'lishi kerak. Axir, uning foydali xususiyatlari xavfi o'zlarini qo'yish etarlicha katta emas.