Münsterberg tomonidan ishlatiladigan usul nima? Münsterberg usuli: ta'lim

Har bir inson, tanlangan mavzuda maksimal e'tiborni jamlashni davom ettirish eng qiyin ish ekanini biladi. Tadqiqotlar va martaba muvaffaqiyatlari faqatgina bir narsaga e'tibor qaratish va boshqa g'oyalar va keraksiz harakatlarga tarqalib ketmasliklari mumkin bo'lganlar tomonidan erishiladi. Olimlar va psixologlar inson kontsentratsiyasi masalasini uzoq vaqt o'rganishgan. Shunday qilib, Munsterbergning diqqat-e'tiborini tanlab olish uslubi mavjud bo'lib, u odamga kasb va o'qishdagi katta yuksaklikka erishish uchun e'tiborini oshirishga yordam beradi.

Hugo Munsterberg

Hugo Munsterberg 19-asrning oxirlarida va 20-asr boshlarida yashagan nemis psixolog. Yoshligidan u dori-darmonlarni sevardi va shifokor bo'lishni xohladi. Ammo bir marta germaniyalik psixolog Wundtning ma'ruzasini eshitib, o'z hayotini o'zgartirdi va u psixologiya bilan qiziqdi va 1885 yilda ham dissertatsiyasini himoya qildi va ushbu mutaxassislik bo'yicha doktorlik qildi.

Afsuski, o'sha yillarda psixologiya ko'proq nazariy fan edi va amaliyot juda uzoq munosabatlarga ega edi. Hugo Munsterberg eksperimental psixologik laboratoriyani tashkil etgan va ilm-fanni amaliy xarakterga ega bo'lgan birinchi psixologlardan biriga aylandi.

Yosh mutaxassisning energiyasi yosh va rivojlanayotgan Amerika ilmining birinchi shaxslarini jalb qila olmadi. Munsterbergga juda qulay taklif qilingan va u Qo'shma Shtatlarga ko'chib, Garvardda o'z o'rnini egallagan va uning rahbarligida yangi psixologik laboratoriyani egallagan. Ko'p o'tmay, nashr Munsterberg'in birinchi ilmiy ishida paydo bo'ldi.

Insonning kontsentratsiyalash qobiliyatini yaxshilashga imkon beradigan uslub 1915 yilda olim tomonidan kashf etilgan. Bu yillarda u sanoat ruhiyati bilan jiddiy shug'ullangan.

Münsterberg usuli: mazmuni va amaliy ahamiyati

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, Munsterberg insonning mahsuldorligini oshirishga jiddiy yondashadi.

Inson shaxsning e'tiborini va faoliyatining professional sohasidagi yutuqlarini birlashtira olishi bilan olimning bevosita aloqasini ko'rgan birinchi kishi edi. Bir odamning kontsentratsiyasini oshirishning samarali usulini topish - bu Munsterbergning maqsadi edi.

Rivojlangan metodikani shunchalik oson deb hisoblash mumkinki, u hatto bolalarga ham, erta yoshdan boshlab, bir mavzuga e'tibor qaratish qobiliyatini rivojlantiradi. Va faqat ideal sharoitlarda kontsentratsiyani emas, odam hech qanday vazifani o'ylamasdan, bu aralashuv ko'p bo'lgan holatlarda bir mavzuga e'tibor qaratish qobiliyati haqida hech narsa to'sqinlik qilmaydi.

Munsterberg sinovlari

Munsterberg testlaridan biri nafaqat e'tiborni rivojlantirishga, balki uni bir vaqtning o'zida tashxislashga ham qaratilgan.

Insonga bir harflar to'plami katta qismini bosib chiqaradigan qog'oz qo'yilgan bo'ladi. Harflar birinchi qarashda hech qanday bog'liqlik tug'dirmaydi. Har bir satr shunday ko'rinadi: "ukolodtdozhdmioidaaidyilmmaldm". Biroq, bu harflar to'plamida, odam unga ajratilgan vaqt ichida topishi kerak bo'lgan so'zlarni yashiradi. Qoida tariqasida topshiriq uchun 2-3 daqiqa beriladi.

Keyinchalik, Munsterberg testining natijalari baholanadi. Natijalarning ishlashi bunga o'xshaydi.

1. Shifrlangan so'zlarning nisbati va uni o'tkazib yuborganlar soni.
2. Agar topilgan so'zlar o'rtacha natijadan pastroq bo'lsa, mavzuga e'tibor berish uchun ko'proq mashq bajarish va uning ruhining bu xususiyatini o'rgatish kerakligi haqida tavsiyalar beriladi.
3. Agar topilgan so'zlar o'rtacha natijaga to'g'ri keladigan bo'lsa, unda odamga vaqti-vaqti bilan o'yin shaklida bunday mashqlarni takrorlashi kerak bo'lgan tavsiyalar beriladi.
4. Agar topilgan so'zlar soni shifrlangan so'zlar soniga teng bo'lsa, test ishtirokchisi faqat tabriklashi mumkin, chunki u juda aniq mahoratga ega.

Konsentratsiyali muammo qanchalik tezkor?

Münsterberg usuli insonning ko'plab faoliyat sohalarida professional muvofiqligini tekshirish uchun ishlatiladi. To'g'ri, u turli xil variantlarda qo'llaniladi.

1. Kosmonavtlar kosmosga uchishdan oldin maxsus tayyorgarlikdan o'tishadi, bu diqqatni jamlash mashqlarini o'z ichiga oladi. Misol uchun, ular ikkinchi qo'lni besh daqiqaga kuzatib turishadi. Bir qarashda, bu oson ish ko'rinadi, lekin ko'pchilik sinovni muvaffaqiyatsiz qoldiradi va uni qayta-qayta takrorlashga majbur bo'ladi.
2. Dvigatellar ko'p hollarda baxtsiz hodisalarga duchor bo'lishadi, chunki ular e'tiborini jamlash qobiliyatiga ega emas va vaqtida to'siqlarga to'sqinlik qila olmaydi. Mashinachining e'tiborini jalb qilish va uning hayoti va boshqalar hayoti uchun mas'uliyatini eslatish uchun katta va yorqin yo'l belgilari o'rnatiladi.
3. Aktyorlik kasbi butunlay joyga jamlanish qobiliyatiga asoslangan. Katta miqdordagi matn, taklif qilinadigan holatlar, tuyulgan suratlar - buning hammasi aktyorni yodda tutishi kerak va o'ynash vaqtida bu haqda o'ylab ko'rish kerak.

Maqsadga diqqatni jamlashni biladigan odamlar nima?

Yuqori kontsentratsiya qobiliyatiga ega bo'lgan odamlar darhol sezilarli. Ular o'zlarining ishlarini eng kichik tafsilotlarga qadar yaxshi bajaradilar, chunki ular hamma narsadan tashqari ortiqcha narsalarni qanday qilib tashlashni biladilar va faqatgina qilgan ishlarida vaqt sarflaydilar.

Biznesda, odamning maqsadga muvofiqligi bilan bir qatorda, asosiy va ikkinchi darajali narsalarni ajratish qobiliyatiga ham ega bo'lish qobiliyati. Treningda kontsentratsiya darajasi odamning o'zlashtirishi mumkin bo'lgan ma'lumotlarning miqdorini to'liq aniqlaydi. Muloqot, muzokaralar, kontsentratsiya insonning nafaqat fikrlarini ifoda etish qobiliyatini to'liq aniqlaydi, balki uning suhbatdoshining fikrlarini ham anglaydi. Insonning xulq-atvori va konsentratsiyalash qobiliyati o'rtasida juda qiziq bir munosabat mavjud. Misol uchun, xolerlar (ularning harakatlanuvchi mo''jizalari tufayli) qisqa vaqt ichida qanday ish qilishni bilishadi. Ular suhbatning bir mavzusidan boshqasiga, bir darsdan ikkinchisiga o'tishga moyil.

Aslida bu masalalar Münsterberg tadqiqotiga bag'ishlangan edi. Diqqatni rivojlantirish usuli insonda daho kashf qilish qobiliyatiga ega.

E'tibor va zehnning konsentratsiyasi

Ma'lumki, barcha mahoratli odamlar oliy darajadagi konsantratsiyalash qobiliyatlari bilan ajralib turishgan. Hatto tushda ham vazifalarni hal qilishda davom etishdi (masalan, Mendeleyev). Münsterberg usuli uning kontsentratsiyasining darajasini oshirishga imkon beradi - bu, demak, odamning professional o'sishiga hissa qo'shadi. Hech kimga sir emaski, har bir sohada iqtidorli, lekin u muvaffaqiyatli bo'ladimi, butun maqsadga yo'naltirilgan qobiliyatiga bog'liq.

Shunday qilib, Munsterberg'in texnikasi diqqatini yashiradigan foydadan ortiqcha baho berish qiyin. Mashqlar juda sodda, ammo agar siz ularni boshqarib, muntazam ravishda amalga oshirsangiz va keyinchalik ishga joylashish qobiliyatingizni qo'llasangiz, unda har bir kishi bir marta daho sifatida uyg'onishi mumkin.