Hemoroid: turli usullar oldini olish

eng keng tarqalgan va yoqimsiz Proctologic patologiyasini biri Hemoroid kabi bir kasallik hisoblanadi. Bu kasallikning oldini olish imkon, uning rivojlanishini oldini olish uchun qiladi. Xususan, tegishli bu mavzu og'ir jalb ish bilan, vaqti-vaqti ich bilan gipodinamichny turmush tarzini, bo'lg'usi onalar, og'ir atletika, shuningdek odamlarni olib qilganlar uchundir. ularning hammasi bu kasallik uchun xavf ostida ekanini haqiqat. bu odamlarning har biri gemorroy rivojlanishi mumkin.

faoliyatsizlik oldini olish

birinchi narsa, siz turmush tarzini o'zgartirish. Tabiiyki, bu har doim ham oson emas, shuning uchun asta-sekin boshlash kerak. Insonning kasb a o'tirgan holatda doimiy mavjudligini talab qilsa, u ish bir pauza tartibga solish mumkin bo'lishi kerak. Bu 5 daqiqa, har soat uchun so'zini va stagnatsiya oldini olish uchun, mashqlar turli qilish kerak kifoya tos va shunday hemoroid rivojlanishini oldini olish. Bu kichik mashqlar, ofis atrofida yurgan oddiygina o'z ichiga tiptoes ustida tik turib,-ups o'tirib mumkin.

Bu jismoniy mashqlar va off-soat davomida e'tibor tavsiya etiladi. Bu erda eng tegishli kechki panelidagi o'ynab, shuningdek stadionida uchqur, afzal yurish nisbatan yuqori darajasi bilan, yuradi bo'ladi. Tabiiyki, barcha bu birdan qilish albatta, kerak emas. Bu shaxsning sevish bo'ldi eng yaxshi mos keladi, faqat bitta narsani tanlash uchun etarli bo'ladi.

hemoroid oldini og'ir jismoniy ish bilan erkaklarda

Bu kasallikning eng keng tarqalgan sabablaridan biri vazn ko'tarish bo'ladi. og'ir vazn yuklarni ko'tarib yurish kerak duch Odamlar ancha Hemoroid kabi, bu kasallik rivojlantirish mumkin. bu holatda oldini olish, birinchi navbatda, ish joylarida o'zgartirish iborat bo'lishi mumkin. Bu mumkin emas bo'lsa, o'z ishini ratsionalizatsiya uchun harakat qilish kerak. Bu Agar mumkin bo'lsa, u bir necha qismga yuk ajratish va shu juda yuqori ko'tarila tosda bosim oldini olish, birma-bir o'tkazish uchun zarur bo'lgan, deb.

Bundan tashqari, hemoroid rivojlanishini oldini olish mumkin mashqlar mavjud. birinchi narsa qorin mushaklarini ta'sir o'sha ta'kidlash. Bu mushak qatlami, aks holda tosda bosimini oshirish edi kuchlanish, eng ustiga olishga qodir emas.

Oldini olish va hemoroid davolash bo'lg'usi onalar bilan

Ko'pincha, kasallik to'lg'oq tutish davrida sodir bo'ladi. Shunga qaramay, tos bosim muhim yuksalishi gemorroy sabab bo'ladi. bu holatda oldini olish, shuningdek, matbuot, muskullar mustahkamlash mashqlar o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u to'lg'oq tutish davrida ayollar aniq mutaxassislar ko'rsatmalarga rioya qilish zarur.

Barcha bu qaramay, yosh onalar tez-tez hali gemorroy rivojlanmoqda. bu holatda oldini olish har doim ham samarali emas. Natijada, biz bavosil davolash bilan shug'ullanish kerak. bemorlarning ko'pchiligi etarli kuch o'zgarish bo'ladi. Shunday qilib, qovurilgan perchonoy va dudlangan oziq-ovqat miqdori ko'p bo'lmasligi kerak. U ichi yumshatadi sifatida oziq, karam kiritishingiz lozim bo'ladi. Bundan tashqari, bemorlar tabiiy yog'lar va tayyorgarlik o'z ichiga olgan maxsus rektal bint, tomir devori mustahkamlaydi belgilangan edi. Jarrohlik harakat hemoroid eng og'ir hollarda faqat zarur.