Gulkaram: Ba'zi taomlar uchun retseptlar

Rossiyada Gulkaram XIX asrdan beri ma'lum, lekin xarajat juda qimmat va faqat boy uchun tegishli bo'lib keng vaqtda ishlatilmaydi qilindi. Emas, balki u bir karam, aytaylik, deb hech bo'lmaganda, shuningdek, hozirgi vaqtda mashhur, lekin bu o'simlik manfaatli xususiyatlari juda yuqori darajalariga kabi, bu adolatsizlik, hech shubhasiz, bu oxir-oqibat, bartaraf etiladi, deb. Gulkaram deyarli barcha vitaminlar, 14 minerallar va 18 aminokislotalar mavjud. Lekin barcha Bundan tashqari, yog 'va uglevodlar juda kam bo'lgan, mahsulot 100 g boshiga energiya qiymati faqat 24 kkal bo'ladi. Bu, immunitetni mustahkamlash ortiqcha suyuqlik ajratmoq va ko'krak bezi saratoni rivojlanishini oldini olish imkoniyatiga ega bo'ladi. Gulkaram ayniqsa semizlik davolashda, ovqatlanish kinofilmlari hisoblanadi.

butun dunyo bo'ylab oshpazlar bu noyob o'simlik katta e'tibor bergan va undan chiqib foydali va mazali taomlar juda ko'p kelgan. Tayyorlash gulkaram, retseptlar kimning tayyorlash, biz 5 daqiqa ichida tom ma'noda, juda tez, bu maqolada muhokama qilinadi. u engil sho'r suvda bo'lishi kerak qaynatib oling. Bu karam, taomlarni retseptlar yanada panjara talab hali oldindan qaynatish kerak.

Juda mashhur rang moyillik karam, Bu taom uchun retseptlar juda oddiy va kichik nozik yagona farq qilishi mumkin. karam rahbari birinchi, florets uni ajralish oqar suv ostida yuvib, keyin qaynoq suv ichida tom ma'noda, 3-5 daqiqa tushib kerak. qorong'u emas to'pgullar uchun, suv sirka, bir qoshiq qo'shishingiz mumkin. pishirilgan karam qadar, moyillik uchun retseptlar yoki, boshqacha qilib aytganda, urmoq, siz tayyor tanlashingiz mumkin yoki mavjud mahsulotlari o'z tashkil etadi. Ularning oddiy ilova tuz, murch va didingiz uchun boshqa ziravorlar bilan un, tuxum va suvdan qilingan. Agar vilka moyillik botirib bilan to'liq uni o'rab bo'ladi, shunday qilib, bir qaynatilgan karam parcha va muloyimlik bilan, keyin qovurayapman tez neft, bir poda bilan issiq skovorodkada qo'yish va, ekishga. tayyor Gulkaram moyillik, retseptlar , tiniq juda tender va juda mazali bir ovqat pishirish uchun beradi.

Aslida urmoq breaded va birinchi navbatda, uni rad qilish muqobil bir turidir, u juiciness va oziq moddalar halok mahsulotni saqlab qolish uchun emas. suyuq, un va turli qo'shimchalarning: Lekin moyillik tarkibi va ta'mi uch buzilishiga asoslangan uni tayyorlash, barcha retseptlar, juda muhim ahamiyat kasb etadi. suv tashqari, bir suyuq bazasi uchun sut, smetana, yogurt, pivo, meva va sabzavot sharbatlari, spirtli ichimliklar, mineral suv yoki bu moddalar aralashmasi olishi mumkin. qo'shimcha moddalarni mahsulotlar turli kelgan - ziravorlar har turli maydalangan yong'oq, sabzavot va Susan uchun. moyillik doimiylik haqida sifatida nordon yoki biroz qalin bo'lishi kerak. Umuman, oshpaz rejasi fantaziya namoyon etishi uchun juda keng maydon taqdim etadi.

Xuddi tayyorlangan va karam qovurilgan, bu taomlar retseptlar faqat, moyillik pishirishni ko'pirtirish tuxum lekin hali ham bo'lishi kerak emas, juda o'xshash. sho'r va ilgari murch kaltaklangan tuxum, In, vilkalar un ularni tanazzulga keyin manbalaridan karam dona va botirib va har qanday moy yaxshi bir eshitilibdi go'yo skovorodkada qovurilgan. Fry faqat bir necha daqiqa kerak bo'ladi. Siz sinib, tug'ralgan yong'oq yoki Susan SUM karam mumkin.

Qaysi biri yo'l karam pishirilgan edi, turli manbalardan ko'p miqdorda mavjud retseptlar, juda mazali va sog'lom mahsulot hisoblanadi. Bu nafaqat bola mumkin, lekin tandirda pishirilgan uning osh, tayyor soslar va ovqatlar, pishirish. Uert bir necha ta'riflari harakat va gulkaram sevimli mahsulot bo'ladi.