Bolani homilador bo'lish uchun erkaklar uchun Vitaminlar. Homiladorlik uchun rejalashtirish

homiladorlikni rejalashtirish harakat katta va kuchli oila qurganlar yaratish uchun. Bu mustaqil kattalar hayoti uchun javobgarlik va tayyor o'lchovidir. Sog'lom bola tug'ish uchun, ota-onalar homila uchun eng yuqori farovonlik sharoitlar ta'minlash kerak. Eru xotin vitamin komplekslarini saboq olish, kasalliklar, infektsiyalari uchun sinov qilingan barcha yomon odatlardan voz, xun normallashtirish kerak. Nima vitaminlar homila oldin odamni ichish? Bu maqolada muhokama qilinadi nima.

Nega erkaklar vitaminlar ichish kerak?

kelajakda otasi qo'pol va shuningdek, bolaning salomatligiga bog'liq, shuning uchun bir homiladorlikni rejalashtirayotgan, u vitaminlar bolani homilador bo'lish uchun erkaklar uchun tanani qo'llab-quvvatlash olish kerak, uning jismoniy holatini bilan bola tug'ish bo'lmaydi qaramay.

yosh bilan, salbiy hayot vaziyatlar ta'siridan tufayli, muvaffaqiyatli urchitish uchun erkak tanasining qobiliyati kamayadi. Bunday hollarda, tegishli masala qo'shimcha yordamchi agentlari qabul bo'ladi. Muvaffaqiyatli homiladorlik rejalashtirish erkaklar uchun vitaminlar uchun bola homilador bo'lish , uning hayot va ichki organlar va reproduktiv tizim to'g'ri faoliyat yuritish.

Homiladorlik odatda oldindan rejalashtirilgan, va shuning uchun 3 oy yoki oldingi homila olti oy uchun tavsiya etiladi vitamin dori olib boshlash bo'ladi. Homilador bir natija edi bo'lishga harakat, erkak tanasi vitamin va mineral komponentlar yo'qligini bo'lishi mumkin.

Vitaminlar va minerallar homiladorlik rejalashtirish vaqtida zarur

Har ikki ayol va erkak tanasi uchun Vitamin qo'llab-quvvatlash tuxum tez o'g'itlash qilmoqda. Bolaning Homilador oldin davrida inson siz muhim vitamin va minerallar bilan ishlatish kerak:

1. eng muhim element kundalik olinishi kerak foliy kislotasi (vitamin B9), deb. u eng qorong'i ko'katlar (Ismaloq yoki salat), qushqo'nmas, tsitrus mevalar, no'xat, yasmiq, Bryussel lahanası va karam, yong'oq, lavlagi, selderey, sabzi, qovoq bilan iste'mol qilish mumkin.
2. Bundan tashqari, vitamin E (tokoferol) yashirmoq majburiy Ishlatilgan, u go'sht, jigar, tuxum, sut, yog 'va o'simlik yog'i, don mahsulotlari topish mumkin.
3. Siz vitamin C rezene, olma, yovvoyi sarimsoq, yovvoyi qulupnay, malina, kivi S eng katta miqdorini iste'mol mumkin
4. Rux kakao mahsulotlari, yog'siz go'sht, ayniqsa, mol go'shti qo'shib bilan, qovoq urug'lari va tarvuz topilgan.
5. Selen, dengiz mahsulotlari, don, dukkakli va yong'oq foydalanish bilan tanani kiradi.

Bu Multivitamins bo'lajak uchun erkak tanasi o'quv bolani homilador va tananing tanqisligi taqdirda tayinlanadi targ'ib.

Erkaklar uchun Vitaminlar

o'zlari uchun oziq-ovqat orqali kerakli vitaminlar olish hissa qo'shadi to'g'ri parhez, aniqlash, polivitaminlar tayyorgarlik bilan to'ldirish lozim. Kompleks vitaminlar muvaffaqiyatli bolaning tushuncha va qanday infektsiyalardan erkak tananing himoya qilish uchun bo'ladi. Ular muayyan davrlarida saboq olish kerak. Dorixonalar bolani homilador bo'lish uchun erkaklar uchun vitaminlar sotib olish uchun tegishli baholi bo'lishi mumkin. nomi ostida o'qishingiz mumkin. har qanday dori foydalanish shifokorga murojaat qilish kerak oldin, eslayman.

erkaklar uchun vitaminlar bolani homilador:

1. erkaklar uchun "alifbo" chidamlilik, jinsiy quvvatni va immunitetni oshirish qilmoqda. 22 vitaminlar va minerallar bilan bir qatorda Sibir ginseng kabi tarkibi kiritilgan.
2. (Erkaklar uchun) "Duovit" - bir polivitaminlar tayyorlash, ayniqsa, doimiy yuk va yomon kayfiyat da yordam.
3. "Vitrum Prenatal" ota-onalar salomatligini saqlab qolish uchun yordam beradi.
4. "Oligovit" erkak tanasida normal gormonal jarayonlar hissa qo'shadi.
5. "Centrum" - vitaminlar gormonlar ishlab chiqarishni ta'minlash uchun.
6. "Folacin" muvaffaqiyatli tushunchasi ta'sir qiladi va nuqsonlari rivojlanishiga to'sqinlik foliy kislotasi, o'z ichiga oladi.
7. "SpermaPlant" ijobiy ta'sir ko'rsatadi reproduktiv tizim erkaklarda.
8. E vitamini, B9, B11, rux va selen - "Speroton" ( "Spematon") homila uchun zarur bo'lgan elementlardan tashkil topgan. Bu erkak gormonlar ishlab chiqarishni oshiradi va unumdorligini oshiradi.
9. "Spermstrong" rux, selen, marganets, arginin, Astragali ekstrakt, vitaminlar C, E, B5, B6, B11 iborat. Bu erkaklarning jinsiy tizimini takomillashtirish uchun dori, shuningdek, immun tizimini mustahkamlash va bepushtlik davolash.
10. "Orthomol Fertis Plus", albatta, erkak hosildorligini qayta tiklash uchun yordam beradi. Bu vitaminlar B6, B9, B 12, C, E, rux, mis, selen, Q10, omega-3, karotenoidlerden iborat.

erkaklar homilador uchun Vitaminlar: sharhlar

odamlarning aksariyati vitamin komplekslarini olib keyin ularning salomatligi sezilarli darajada yaxshilandi, deb xabar. ijobiy tarzda energetika va sog'liqni saqlash tiklash tashqari o'zgaruvchan va urug 'bo'ladi. Sperma ancha katta bo'ladi va ularning harakatidan va faoliyati sezilarli darajada oshiradi.

Barcha bu homiladorlik ancha tez kelishiga olib keladi, va bolalar sog'lom va kuchli bo'lib tug'iladilar.

Lekin u alkogol va nikotin, bu vitaminlar va minerallar neytrallanadi emas ta'kidlash joiz. Shunday qilib, biz tug'ilmagan bolani zarar uchun emas, balki, shuning uchun ularni berish kerak.

Vitaminlar "Velma"

Vitamin murakkab tez-tez va jiddiy stress, foydali elementlar moyil tanani, boyitish mineral va sabzavot moddalar bilan to'ldirilgan "Velma" Erkaklar.

asab tizimining buzilishi holda, tana katta miqdorda vitaminlar olish uchun bor. , Yomon muhitini qarshi turish uchun bir katta yo'l immunitet erkaklar uchun "Velma" vitaminlar olmoqda oshirish, qiyin vaziyatlarda xotirjam qolishga.

erkak organizmga ta'sir

Kimning Narx har biri uchun mavjud, A, B, C, D, E, rux, marganets, yod, magniy, Chromium, selen vitaminlar, ular orasida faol moddalar mazmuni, juda boy "Velma" Vitaminlar. Bu murakkab aqliy va jismoniy ish faollashtirishni ta'sir, deb aslida tashqari, yurak-qon tomir, asab, tayanch-harakat, ovqat hazm qilish tizimining ishlashini yaxshilash va shuningdek, uning tarkibi ham, butun tanani mustahkamlaydi barcha zarur vitaminlar va bir odamni foydalanish uchun zarur bo'lgan minerallar mavjud bolani homilador bo'lish.

Natijada, ilmiy-tadqiqot olimlar vitaminlar va minerallarning organi etishmasligi kuzatiladi bo'lsa sperma soni qisqartirilishi mumkin, deb topdik. olib Odamlar vitaminlar "Velma" uzoq iz element rux qayta qobiliyati mazmunidan bilan.

"Velma": bayonot

Boshqa dori olayotganida Vitamin murakkab "Velma" kontrendikedir. Aks holda, yoqimsiz oqibatlarini boshdan mumkin. davomida foydalanish "Velma" ham askorbin kislota ichish Misol uchun, agar, Hiperkalsemi his qilish xavfi bor, laksatifler o'zlashtirilmagan vitaminlar A, D, E, gormonal kontratseptivlar retinol miqdorini, askorbin kislotasi qon va kamayadi folat foiz rux ionlari oshirish ta'sir qiladi.

Qanday vitamin kompleksi olish?

Vitaminlar "Velma" suv ichish, ovqatlanish paytida yoki undan keyin har kuni 1 planshet olishi kerak. paketi 20-30 kun, bir kurs uchun etarli bo'ladi. bir vaqtning o'zida kerakli natijaga erishish emas edi, keyin 1-3 oy keyin u qayta dars o'tish mumkin.

juda kam hollarda, siz bunday allergiya, qichishish, toshmalar, qizarishi, gipervitaminoz, diareya va kamqonlik kabi yon ta'sir, yashashingiz mumkin. Bunday hollarda u vaqtincha dori olib to'xtatish uchun tavsiya etiladi.

Vitaminlar "Velma" 30 kapsula bir To'plamga, har qanday dorixona sotiladi. vitaminlar "Velma" qiymati nima? Narx 562 R intervallarni. 700 b.

bola tug'ilishi haqida o'ylab, ota-onalar organizmning holatiga alohida e'tibor qaratish lozim. Sog'lom bola tug'ishi uchun, u odam shuningdek ayol uchun muhim uning salomatligi haqida jiddiy hisoblanadi va uning yaxshilashga hissa qo'shgan.