Biz so'lishi bilan kurashayotgan

Nima uchun organizmiga teri go'zalligini olib va yoshga xotirlab, bo'sh bo'ladi? u negadir bu chaqmog'i jang qilish mumkinmi? Bu ma'no bormi? O'z tanasi go'zalligini qayta tiklash yo'llari bor?

Boshidan boshlab, biz o'quvchilarimizga obraduem: teri egiluvchanligi qayta tiklash mumkin! buyruq bergan, bu vaqt va siz kerakli natijalarga erishish mumkin, ayrim harakat hisoblash uchun o'rtacha bo'lgan. hal Shuning uchun, qo'llari, oyoqlari va qorin terisini so'lishi muammosi xavfsiz qaralishi mumkin: u bir sog'lom kishining ancha qodir. Endi u so'lishi sabablarini tushunish uchun (nega maqsadida tanani olib bezovta) turtki aniqlash va jangovar uchun eng munosib yo'llarini tanlash kerak bo'ladi.

Go'zal tanasi - siz fitness saqlab qanday tomonidan sog'liqni saqlash, izzat, baxtli shaxsiy hayoti, boshqalar shavq hisoblanadi. (Bu motivatsiya bir savol).

Sabab tanasi sarkmaya, aslida, ikki: tana (homiladorlik, yoshi, ba'zi kasalliklar) va faqat sof dangasalik fiziologik o'zgarishlar. Ikkinchi sababi, biz ham qabul qilinmaydi. Lekin avval engish mumkin.

Kosmetik texnikasi bo'yicha tafsilotlar teri so'lishi qarshi kurash, qarang: Qanday so'lishi teri qutulish uchun

Agar o'z foydalanishingiz mumkin eng samarali metodlarni ba'zilari. Lekin siz tananing muammoni hal oldin, hali ham yaxshi shifokor bilan maslahatlashing kerak, eslayman. Ba'zi vositalariga (masalan, sauna va massaj) qon tomirlari va bo'g'imlarga go'zallik qurboni emas, deb kafolat talab ...

Bundan tashqari, bir kun siz tana qaytmaslar yosh deb tushunish kerak. birinchi uch hafta ichida qattiq rejim (21 kun - yangi odatlarni shakllantirish optimal vaqt) uchun tune va tartib-qoidalarini yanada muntazam takrorlash. Va keyin go'zallik, salomatlik va hayot kafolatlanadi!

Dushanba. jog bilan boshlang. Bu siz teri turgorunu tiklash va yaxshi formada uni ushlab qolish imkonini beradi samarali vositasi hisoblanadi. uchqur 15-20 daqiqa teri ostiga to'qima faol qon ta'minotini qo'llab-quvvatlash uchun etarli bo'ladi. Yaqin hovuz tomonga bir yaxshi ishga tushirish. obuna uchun.

Seshanba. yangi sharbat o'rniga o'rniga buterbrodning qahva va muesli, Va har bir ikki kun hovuz hisob kirish hisobga olgan holda, davolash rejasi - o'ng nonushta (ixtiyoriy nonushta bilan bu tong!): Bir kuni ertalab muddatda qaytayotgan, siz ikkita muhim narsani qilishim kerak. Suzish zamonda qo'l va oyoq teri egiluvchanligi qayta tiklash mumkin!

Chorshanba. Bu nihoyat yashirin Hula-halqa chiqib olish va o'z maqsadi uchun foydalanishingiz vaqti keldi. 10 daqiqa davomida Daily mashqlar sezilarli sizning oshqozon ikkinchi haftaning oxirigacha teri torting.

Payshanba. Bu kun g'usl bag'ishlayman. Payshanba "toza" bo'lsin, va sauna haftalik foydalanish odat kelish yillar davomida qoladi. Ushbu koida, teri egiluvchanligi beradi boshqa foydali xususiyatlari bir poda bor. Agar qayin cho'tkani, dorivor infuzion kompaniyasi va filiallari termos olib, ayniqsa, agar.

Juma. tanani tozalaydi uchun kechagi hammomi, uning o'lik hujayralarni olib, va hozir ularning o'rniga yangi, yosh teriga paydo bo'ladi. Bu tanada muammo joylarda uchun go'zallik niqob tiklash uchun tanaga yordam beradi. Buning uchun, oq yoki ko'k loy olib - qadimiy va juda samarali kosmetika. Agar taqdim haftasiga bir marta hosil bo'ladi, masalan, bir niqob, teri go'zallik qilish odat marta.

Shanba. Bugungi kunda, aromatik yog'lar bilan sizga allaqachon tanish uchun protseduralar g'usl qo'shib avtorlashing davolash. Noto'g'ri efir moylari go'zallik evaziga yordam yo'q, deb iymon keltirmaydiganlar ham bor. ko'p yordam, yordam bering! Asosiy narsa - qanday foydalanishni va bilish. Greypfrut, Juniper neft va apelsin ish ajoyibotlari va hammom ularni qo'shib, va aylanish asosida uchun qo'shimcha sifatida foydalanish.

Tirilish. Dam olish. , Sarhisob bir hafta ushlab huquqi uchun o'zingizni hamdu sano, mazali narsa o'zingizni ruxsat berish. Ertaga yana butun boshlash oldin va siz yangi, sog'lom rejimga qo'shish mumkin yana nima haqida o'ylab? Agar nima mamnun va foyda keltirishi mumkin?

Bas, uzoq vaqt oldin, bu mumkin go'zal eski hayot ko'rsatkich juda samarali usullarini paydo emas - Bodyflex yoki oksisayz: Va mashqlar rejimiga kirib organi hajmini kamaytirish uchun: so'lishi teri ko'tarish uchun samarali vosita sifatida (? selülit qutilish uchun qanday Selülite bu erda nazar) uyali qutulish tez bir sport tanasi aylandi. Barcha bu usullar faqat o'qib boshlash uchun arziydi, va siz ular mos ekanligini his bo'lsa, keyin qabul - bor eshituv ta'lim kelib metodlarni. Asosiy narsa - uning asosiy maqsad ko'zlaringizni teriga taranglik qaytishini yo'qotish emas, va keyin pul (ular sog'liqni foyda keltiradi, agar) foydalanadi nima, muhim emas.