Bektoshi uzumni: inson homila uchun foydali nima

deb nomlangan umumiy Bektoshi uzumni yilda "Shimoliy uzum" yoqimli ta'mi va uni yaxshi ko'raman manfaatli xususiyatlari. Berry qiyin butalar o'sadi. Meva dag'al va silliq, dumaloq shakl bor, va ba'zan 40 mm o'sadi. yashil, binafsha, sariq va hatto qora: rang jilosi turli bo'ladi.

oziq-ovqat yangi egan mumkin. Bundan tashqari, juda mazali va shirin murabbo, murabbo, Juice, murabbo va sharob olib qo'ying krijovnik. Bu keng kosmetika va tibbiy maqsadlarda ishlatiladi. Biroq erta asalarichilik zavodi sifatida qimmatlidir. Berry bir o'rtacha iqlimi bilan o'rta zonasida o'sadi. Dunyoda meva haqida 1500 navlari bor.

Provenance

Rossiyada krijovnik import qilindi , Shimoliy Afrika va G'arbiy Amerika. Bu 11-asrda boshlangan rivojlantiring. O'sha kunlarda u Bersen-Kryzhi deb atalgan. Bir oz o'tib, 17-asrda, bu nozik ta'mi va xususiyatlarini yuqori-end sharob va murabbo tayyorlash uchun o'z uylarida uy egalariga o'sa boshladi.

Bugungi kunda, uning tikanli butalar Kavkaz, Markaziy Osiyo, Yevropa va Ukraina topish mumkin. Hamma joyda ularning sohalarida qizg'anchiq bog'bonga va bog'bonga tarbiyalangan. Kamdan kam Berry yovvoyi o'rmon ko'rish mumkin.

tarkibi va issiqlik tarkibi

Organik kislotalar, kletchatka, mono va disakaritler Gooseberries o'z ichiga oladi. meva organizm uchun foydalidir? Avvalo, u malokalorien - 100 g hisob 45 kcal oziqlanish uchun. Bu ratsionida o'z ichiga uchun tavsiya etiladi, berry sifatida butun dunyoda Parhezshunoslar, qimmatli xun mahsulot hisoblanadi.

Bundan tashqari, u vitamin B guruhi (B1, B2, B6, boy B9), vitaminlar A, E, C, PP. Bunday mis, temir, marganets, ash, kaltsiy, yod, natriy, flor, mis, fosfor va kaliy uchib sifatida organizmga foydali makrooziqaviy moddalar, bir joyi bor. molibden gemoglobin shakllantirishda ishtirok etadi va aminokislotalar almashinuvi uchun mas'ul bo'lgan - Bu, shuningdek, muhim iz elementi o'z ichiga oladi.

Qachon qon yo'qotish va anemiya tayinlangan Bektoshi uzumni. ko'proq foydali, siz so'rang? Bu mis yuksak miqdorda o'z ichiga oladi necha Berry ekinlari, biri hisoblanadi. Bu radiatsiya to'lqinlar odamlarni himoya pektin, 1,5% ni tashkil etadi, chunki u eng yaxshi antiradiantom hisoblanadi. Bundan tashqari, xolesterin tartibga soladi nafas yo'llarini va ovqat hazm qilish tizimi shifo.

Kimyoviy boy Gooseberries birikmalar. Qanday foydali bir formülasyon moddalar mavjud rezavorlar ham? Bektoshi uzumni bo'lgan qimor, serotonin, bosim tartibga solish yordam beradi kayfiyatni yaxshilaydi va antitümör agenti hisoblanadi, antosiyanindir leykotsitoz kamayadi, tromboz oldini oladi. krijovnik bebaho Foydali xususiyatlari.

Buning ajablanarli joyi yo'q, u shuning uchun faol dorivor maqsadlar uchun ishlatiladi. yangi holatda u temir tanqisligi, fosfor va mis ko'rsatilgan. mevalaridan broths vitaminlar bilan to'yingan. diüretik va achigan uchun uskunalar ishlatiladi Bektoshi uzumni.

meva foydali va qanday kasalliklar tavsiya etiladi?

buyrak, surunkali ich va gastroehnterokolitah kasalliklarida Foydali. minerallarning An ajoyib kombinatsiya immun tizimini yaxshilaydi. Ushbu mahsulot bir sıkılaşmasına, qon to'xtatuvchi, yallig'lanishga qarshi va tonik ta'siri bor.

Demleme hayz normallashtirish uchun ishlatiladi, va barglari damlamalar mavjud sil bilan yordam qilinadi. zona va psoriaz pureed meva yaxshi matoh yordam qachon. yog'li teri parvarishlash, bu rezavorlar parchalar foydalanishingiz mumkin, yoki zardob va tvorog qo'shilishi bilan bir nemlendirici niqob qilish.

Gooseberries yordam beradi yuzida akne va Yallig'lanishning qutulish. Uning buyuk Foydali xususiyatlari - bu haqiqiy qirol Berry ekan. mevalar ko'plab kasalliklar davolash uchun ishlatiladi.

jarohat

qattiq ich ketishi bilan birga enterokolit va kolit, foydalanish Gooseberries kontrendikedir.