Bayram uchun taom - Xom va makkajo'xori bilan salat

Makkajo'xori - eng qadimiy ekin o'simliklar. Bu shunchaki yovvoyi ishga tushirish va mustaqil o'sishi ega emas. Bu o'simlik, uning ozuqaviy qiymati soniyada faqat guruch va bug'doy kabi don ekinlari uchun juda ko'p ozuqa o'z ichiga oladi. Birinchi marta Markaziy va Janubiy Amerikada makkajo'xori bor edi, hozir u muvaffaqiyatli butun dunyoda etishtiriladi. Nima uchun faqat undan chiqib pishirishni emas!

makkajo'xori salat bilan eng mashhur idishlari masalan, hammaning sevimli, deb atash mumkin jambon bilan salat va makkajo'xori. Bu issiq taomlar va pechen'e, va hatto osh ishlatiladi! Ushbu turdagi salatlar mahsulotni belgilangan. onam bilan bir salat pishirilgan bir bola sifatida, albatta, siz eslayman "Qisqichbaqa va makkajo'xori." Quyida mashhur sabzavotchilik tashqari sovuq taomlar bir necha turlari mavjud.

cho'chqa makkajo'xori bilan salat

Biz salat uchun kerak bo'ladi:

• son, har 0.150 kg;
• zamburug'lar sho'r yoki 0,150 kg tuzlangan;
• qaynatilgan kartoshka 0.080 kg;
• bodring 0.080 kg;
• Konserva sweetcorn 0.060 kg;
• piyoz;
• tuxum;
• O'simlik yog'i 0.060 litr;
• yashil salat - bir yaproq;
• ko'katlar;
• Çeşnilik.

bo'lakchalari o'yilgan kartoshka, son Xuddi shunday kesib. Bodring va qaynatilgan tuxum bir qirg'ichdan kuni artdi. Piyoz mayda chopish. makkajo'xori qurigan sharbati, qo'ziqorin bilan, kichik kupligini bo'lib kesilgan. qo'ziqorin tashqari barcha mahsulotlar, bir salat piyola qo'yish va neft bilan kiyingan, ziravor qo'shib, yaxshilab aralashtiramiz. ustiga yoyilgan butun qo'ziqorin salat bilan bezab marul, va kichik guruhlarda qo'ydi to'g'ralgan. Top bezashni salat maydalangan o'tlar.

guruch va makkajo'xori bilan salat ikra bilan to'ldirilgan

Biz salat uchun kerak bo'ladi:

• xom guruch yarim piyola;
• Konserva jo'xori, bank;
• o'z sharbati, bankda Salmon;
• Bir piyoz;
• yarim piyola mayonez;
• qalin krem ikki qoshiq;
• bir necha tuxum;
• Çeşnilik.

Salmon ochiq, atala bir ayri pyure bilan baliq suyak olib tashlang. pishirilgan qadar mo'l suv bilan Kuk guruch, yuvib, va quritish uchun suv bering. Misr sharbati qurigan. Piyoz mayda chopish. tuxum va mayda siqila pishiradi. , Mayonez va smetana bilan birga, bir salat qo'yish ziravor qo'shib, aralashtiramiz uchun oziq-ovqat tayyorlangan va salat piyola qo'yish. ko'katlar bilan bezab.

yangi turp bilan Qisqichbaqa va makkajo'xori bilan salat

Biz salat uchun kerak bo'ladi:

• konserva Qisqichbaqa. 0,200 kg;
• konserva jo'xori. yarim banklari;
• meva turp bir necha dona;
• Bir choy qoshiq maydalangan limon qobig'i;
• yarim xantal qoshiq;
• qaymoq 0,100 kg;
• zaytun;
• ko'katlar.

Qisqichbaqa kichik kupligini, turp bir nozik qirg'ichdan uch yoki nozik chiziqlar o'yilgan, makkajo'xori qo'shing va smetana SOS, limon lazzat va xantal bilan aralashtirib kesilgan. Tayyor salat mix va bir salat piyola qo'yish.
tilim zaytun va o'tlar ichiga salat kesilgan bilan bezab.

Agar off kelib, hatto mumkin emas, deb, bu yorqin va mazali! Makkajo'xori - ajoyib mahsulot! makkajo'xori qo'shilishi bilan barcha ovqatlar juda bayram ko'rinadi, muayyan vaziyatlarda har uy bekasi shirin sabzavotchilik qo'shimcha bilan ovqat tayyorlaydi. Makkajo'xori, shuningdek salatlar, juda foydalidir. Ushbu mahsulot kaloriyalar juda yuqori ekanligiga qaramay, u o'z xususiyatlari orqali ishtahani kamaytiradi deb semizlik chalingan shaxslarning oziq-ovqat uchun eng yaxshi javob beradi.

Lekin, afsuski, bu faqat ularga zarar mumkin, tushlik uchun cho'chqa makkajo'xori bilan ajoyib salat eyishga ko'zga olmaydi, odamlar bor. odamlar Ushbu turkumda juda kam tana vazni va past ishtahani bor oshqozon-ichak trakti kasalliklari va tromboflebit, yuqori qon ivish bilan odamlarni, shuningdek, kishi o'z ichiga oladi. Agar makkajo'xori va undan chiqib ovqat eb oldin, u ko'rikdan o'tishi yoki shifokor bilan maslahatlashing zarur. ozishga istaysizmi? Bu mahsulot idishlari bu juda oson qilish bilan! Kuniga ikki miqdorida makkajo'xori boshoqlarni englar va vaznni yo'qotish va cho'chqa makkajo'xori bilan salat eb bog'lab odamsiz!