Baliq pirojnoe multivarka ham dimlangan. Har bir kun uchun oddiy retseptlar

turli darajalarini va (hatto restoranlarda) darajadagi barcha davlat Do'konlardan Sovet Ittifoqi davrida, doimiy "baliq" kun bor edi. Nima uchun bu zarur edi? inson tanasi mahsulot uchun foydali tayyorlash asosiy vitaminlar va boshqa moddalar ko'p oshiradi sifatida Olimlar uzoq barcha versiyalarida baliq qaror qildim. Xun, bir er-xotin uchun baliq kek dietitians tomonidan tayyorlangan menyusida birinchi joylardan biri band. bizni sinab ko'ring!

Agar er-xotin uchun baliq kek: asosiy retsept

Bu mazali va sog'lom Burger u cod, Ling, Pollock, seld, adabiyot baliq bo'lishi, har qanday baliq qurilgan bo'lishi mumkin. Ular mahsulotlarni qavrilgan paytida kamroq zararli moddalar, masalan sodir qilish, chunki bir er-xotin ularni ancha yoqimli tayyorlash. multivarka (yoki suv hammomida) bilan dimlangan baliq kek imkon foydasiz, yuk vazni qo'shimcha kilogramm olish uchun ko'p xavf holda, ularni ishlatish uchun qiladi kaloriya kamida o'z ichiga oladi.

Mahsulot Tanlash

Shunday qilib, biz mahsulotlar tanlash bilan boshlanadi. Biz klassik asarlaridan ma'lumki, (shuningdek boshqa har qanday baliq) "hech bikri ikkinchi tozalik bor". Shuning uchun, asosiy mezon - xorijiy hidlar yo'qligi va xom ashyo bir o'rinli ko'rinishi bo'lgan tayyorlash. istisnolar Agar konserva mahsulotni foydalanmoqchi bo'lgan kishilar ta'riflari mavjud. baliq muzlatilgan yangi bo'lsa, u (o'z ko'rinishi bilan darhol aniqlash mumkin) bir necha marta muzlatib kerak. Shuningdek baliq amalga oshirish muddatini va davriga diqqat qaratmoqda.

Yana bir muhim nuqta

Agar er-xotin uchun baliq kek tez tayyor, lekin ular kerak emas edi nedovarivat. Shuning uchun oshpazlar xizmat oldin diqqat bilan dimlangan köfte uchun tavsiya etiladi. So'ngra xomashyo va parazitlar mavjud barcha mumkin bo'lgan mikroorganizmlar butunlay etkisizleştirilir.

ingredientlar

Biz kerak: baliq fileto (masalan, treska) - 600-800 gramm, er-xotin, xom tuxum, piyoz, oq non (ikki tilim), iliq sut 0,5 stakan, bir oz un, ziravorlar.

tayyorgarlik

To'g'ralgan non issiq sut bilan namlangan. Baliq go'shti bir lampochkaning (bu tartibi prodelyvat va blender mumkin) bilan birgalikda silliqlash mashinasini ozor. Engil alohida kosa tuxum mag'lub etdi. baliq, sut bilan piyoz non iborat, nohaqdan qo'shing. Yaxshilab Katta piyola bizning mol go'shti aralashtirmoq. Keyingi - tuz va qalampir (siz yangi o'tlar tug'ralgan qo'shishingiz mumkin) totib. to'liq tayyor bosqichida tiqma! (- bunday hajmi u qavrilgan va yaxshi bir juft pishirish uchun yaxshidir katta va yassi) Endi biz undan oz köfte hosil qiladi. un yoki maxsus sinib yilda o'tkazilmasin yarim tayyor mahsulotlar. Xohlasangiz, siz sovuqni qo'yish yarim tayyor mahsulotlar qismga tarqatish mumkin. Ular uzoq vaqt davomida bor saqlanadi. Va Idishga go'sht yarim zahoti gamburger pishirishni. baliq pishirish yo'llari haqida multivarka bilan dimlangan köftesi keyinchalik sizga bir oz aytib. Va hali - yana bir imkoniyat bo'ladi.

Ubuntu O'zbekiston Respublikasi hakam joy. retsept

Hakam, - baliq juda qimmat emas, bir, byudjet aytish mumkin. Pollock ning Fileto rahbari holda va hakam! Va o'sha eski sovet marta eslayman, eslayman? Lekin turli xil sabablarga ko'ra qo'msash aziyat yo'qlar - sub'ektiv va ob'ektiv - albatta kamida bir marta Supermarket baliq bo'limi javonlarda bu baliq ko'rdik. Biz sizga baliq taklif kotlet hakam. retsept juda oddiy va taomlar qismlariga oila byudjeti har qanday uchun mavjud! Bu pudding an'anaviy baliq kun kuzatib, bir haftada bir necha marta pishirilgan mumkin.

ingredientlar

Biz kerak: besh hakam rahbari holda karkas, o'rta sabzi, ikki piyoz, bir tuxum, oq non 0,5 non, sut, tuz va ziravorlar bir shisha.

tayyorgarlik

Biz bulduruq go'shtining qilish, hakam, dumi, qanotlarini va orqa miya ajratib. Piyoz va sabzi tozalash va kichik bo'laklarga kesib. sut namlangan sabzavot va non bilan go'sht maydalovchi yoki blender hayotiga ham lenta. Shu xom tuxum uchun tushiring. Biz gamburger pishirish uchun bir hil massa olish. Bu oxirgi mahsulot batafsil bo'ladi, u bir yaxshi taqillab bo'lishi kerak. Biz bir oz un yoki sinib ularni o'tkazilmasin, kichik köftesi hosil qiladi. tayyor yarim tayyor mahsulot, final pishirish bosqichga davom mumkin. Kichik sirini: tiqma biridan tushmaydi uchun ba'zi metresleri va irmik foydalaning. Bu yormasi katta qoshiq bir necha aralashtirish qadamlar qo'yish kifoya, va köftesi natijasida kuchli bo'ladi.

multivarka yilda

umuman bir er-xotin multivarka uchun baliq kek, har kuni tayyorlangan bo'lishi mumkin! Dastlab, yuqorida ko'rsatilgan yo'llar biri qurayotgan to'lg'azish. baliq bilan birikish inson tanasi uchun juda foydali, chunki, turli sabzavotlar qo'shib, yaratmoq uchun bilishadi. baliq emas, balki juda semiz olishga harakat, Burger dan terlaganda yog ', ular bo'sh bo'ladi va, yumshoq qilib aytganda, u parhez emas, bu emas. Mos hakam, Pollack, Payk, salmon.

Va endi qisqacha faqat multivarka bir necha baliq kek pishirishni qanday. Agar chala mahsulotlar tashkil so'ng, bu piyola Multivarki (masalan, Polaris) suv yarim stakan quyinglar kerak. bosh qalampir daraxti va dafna yaprog'i qo'ydi. Ular bir-biriga tegmang, shunday qilib, u pirzola qo'yish, yuqori qavatga qo'ying. Usullari "Steaming" o'z ichiga oladi. 20 daqiqa pishirish. signal to'pponcha kotlet so'ng eb. Secret cupcakes uchun KÖFTE maxsus qoliplari qilish uchun foydalanish mumkin. Ular juicier likobchalarini va faqat, albatta, maydalanib bo'lmaydi!