Agar sizda ko'p narsa bo'lsa, nima bo'ladi? Javob:

Dunyo aholisi istisno qiladigan savol: "Agar siz juda ko'p ichgan bo'lsangiz nima bo'ladi?" Millionlab insonlar uchun bu o'z-o'zidan javob berishlari mumkin bo'lgan fikrlash uchun ritorik mavzudir. Biroq, bu spirtli ichimliklar haqida emas, balki. Xotirada yozilgan savolga javoban, darhol, g'alati tarzda, ma'lum bir bayonot (yoki ommabop donolik, men qat'iyan aytmayman): "Siz ko'p suv ichasiz - uzoq vaqt yashaysiz, ko'p spirtli ichimliklarni ichasiz, tez orada o'lib ketasiz". Albatta, hamma narsa shunchaki xuddi shunchaki aqlga sig'maydigan shiorga o'xshash emas, lekin unda yana bir haqiqat bor. Shuning uchun suyuqlikni katta miqdordagi emdirishdan oldin, siz juda ko'p ichgan bo'lsangiz, nima bo'lishini bilishingiz kerak. Shubhasiz, agar suv haqida gapiradigan bo'lsak, unda bunday vaziyatda mutlaq ortiqcha bo'ladi, masalan:

• Organizmning umumiy holatini yaxshilash, metabolizmni tezlashtiradi.
• Toksinlarni, toksinlarni tozalash.
• Suyuq organlar etarli miqdorda doygunligi, salomatlik va sog'lom terining mukammal holati.
• Agar siz kilogramm bersangiz, katta miqdordagi suv tana vaznining tezroq yo'qolishiga yordam beradi.
• Ovqatlanishdan oldin 2 stakan suv, vujudni ovqat uchun tayyorlash, uni uyg'otish.

Ammo "suvning katta miqdori" iborasi ostida har bir inson uchun uning normasi tushuniladi. Ya'ni tanaga kerakli darajada suyuqlik ishlatishingiz kerak. Agar siz yuqorida ko'rsatilgan ro'yxatni diqqat bilan o'qib chiqsangiz, agar siz juda ko'p ichgan bo'lsangiz, nima bo'lishini aniq bilib olasiz. Agar kuniga ko'p litrdan foydalansangiz, unda yaxshi bo'lmagan organlarning shishishi va tushirilishiga olib keladi.

Spirtli ichimliklar ko'p bo'lsa, nima bo'ladi?

• Aqlning shovullari, baland ruhlar, "Men qaerdaman?" Kabi savollarning paydo bo'lishi.
• Hayotning ma'nosini yo'qotish.
• Sog'lig'ingizga zarar yetkazing.
• Asta-sekin giyohvandlik, alkogolning paydo bo'lish ehtimoli.

"Pepsi", "Cola", "Sprite" kabi ko'plab soda iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?

• Semirib ketish.
• Sog'liq uchun katta zarar.
• Ishga kirishish.
• Zaharlanishi, zararli moddalar va bo'yoqlar vujudga to'planishi.

Bularning barchasi, har qanday suyuqlikni moderatsiya qilishda mast bo'lishini tasdiqlaydi.

Lekin buning yomon joyi yo'q!

Albatta, ko'p odamlar shubhachilardir. Ular haqiqiy muammoga duch kelmaguncha, hamma narsaning jiddiyligini tushunishmaydi. Shuning uchun ular: "Agar siz ko'p ichasizlar, nima bo'ladi?" Deb so'rashadi. Ular yuqorida ko'rsatilgan matnga kulib qo'yishadi, lekin behuda, chunki bu ularning salomatligiga beparvo emas. Organizmni hazillashishni yoqtirmaydi. Shuning uchun takror aytaman: agar ko'p miqdorda (har qanday suyuqlik) to'kib tashlasangiz, unda tanangiz qimmatbaho zararga duchor bo'ladi, bu esa uni to'ldirish juda qiyin va ba'zan imkonsiz bo'ladi.

Men havotirlangan havaskor qahvordim!

Millionlab insonlar kofe ichishdan faxrlanishadi, chunki u butun kun uchun yaxshi energiya manbai va tetiklantiruvchi omil hisoblansa-da, bir nechta odamlar buni nima qilishi mumkinligini bilishadi. Lekin kimdir qahva ichsa, nima qilish kerak? Agar bunday noqulaylik yuzaga kelsa, unda badbashara ichimlik tanani tark etadigan vaqt va vaqt talab etiladi. Buning bilan hech narsa qilinmaydi. Kelajakda ortiqcha qahva iste'moli oqibatlarini yodda tutish kerak:

• Uyqusizlik, asab kasalliklari.
• Ishga kirishish.
• Miyaning shikastlanishi.
• Qon bosimi ko'tarilib, yurakning yomonlashuvi.
• Sariq tishlar.

Esingizda bo'lsin, eng muhimi, har bir narsaning o'lchovidir!