Sog'lom ovqat qoidalar haqida Hikmatlar. Rossiya Hikmatlar va oziq-ovqat haqida so'zlari

faqat folklor bor edi, qachon maqolni tushunchasi qadimdan ketadi, avloddan avlodga o'tib.

Hikmatlar yuzaga tarixi

eng qadimiy Hikmatlar qadimiy Misrda topilgan sobit ta'limotlarini hisoblanadi. Shunday qilib, katta va tajribali avlod yosh o'z tajriba va hidoyat bilan baham ko'rish uchun.

Hikmatlar sabab ular qisqa jumla odamlar katta ma'no etkazish yordam bo'ladi. Eng tez-tez, bu folklori xil dunyo odam, turmush tarzi, boshqa xalq harakatlari kuzatish va xulosalar bilan bog'liq.

Hikmatlar bir qisqa jumla o'tdi, masallar, deb atash mumkin. ularning asosiy maqsadi inson faoliyatining turli sohalarida boshqalar xalq tajribasiga etkazish kabi so'zlar farqli o'laroq, ular, chiroyli uslub va hamohanglik bor olmaydi.

Hikmatlar turmush tarzi

mashhur Hikmatlar uzatiladi yashayotgan odamlar va uning muddati munosabatlarga kuzatuvlar Asrlar. Ular iloji boricha uzoq vaqt jamoa foyda keltirish kerak, deb bilar edi, chunki qadimdan buyon, odamlar, ularning salomatligi yaxshi g'amxo'rlik. Hatto keksa odamlar ta'lim va band bo'lgan, foydali bo'lishi uchun harakat , dastur bolalar o'z ota-onasi dalada yoki ov edi.

sog'lom ovqatlanish, bir harakatsiz hayot qoidalari haqida Hikmatlar, doimiy tana mashqlar kutib va folklor da'vat. Bunday "biznes manfaati uchun tempers tana", kabi so'zlar "yurishni - uzoq yashash" oddiy mehnatsevarligidan odamlar nisbati ko'rsatadi sog'lom turmush tarzi. Bu maqol - ko'proq harakat sovuq suv quyib, erta yoshdan boshlab rag'batlantirish va sovuq qo'rqmang ishga undovchi.

, Sog'liqni saqlash haqiga qasam ichgan kishi "," taom shirin va ichimlik boshlab "-" Agar, salomatligini yo'qotish etarli uyqu "- rag'batlantirish tashqari, odamlar, masalan, hayot va tafakkur noto'g'ri tarzda qarshi ogohlantirish kasallarga bo'lgan. Shifokorlar borish uchun"

Fermerlar jismoniy holatini uchun shirin yozilgan e'tibor bering. Rossiyada, oq non, kek, konfet yirik diniy bayramlar va foydali rezavorlar afzal tabiiy shirinliklar shunday faqat egan va jele ulardan.

Hatto qadimda, odamlar tufayli hayot noto'g'ri yo'lga bilan sodir o'zgarishlar e'tibor bering.

ovqatlanish haqida Hikmatlar

sog'lom ovqat qoidalar haqida Hikmatlar xalq san'ati muhim elementi hisoblanadi. odamlar o'z ishlari bilan yashagan va hosili bog'liq beri, ob-havo, fasl o'zgarish, keyin oziq-ovqat uchun, ular juda hurmat qiladigan odat bor edi.

Ular bag'ishlangan emas, balki faqat maqol oziq-ovqat qoidalariga ( "plomba Englar va terini tashkil qilish"), balki ular odamlarga taqdim foyda ishora individual sabzavot va mevalar, ( "Sarimsoq ha turp va qorin og'ir"). Bu bog'da har bir kulba yonida o'sgan va odamlar qish omon yordam oddiy va foydali sabzavot eb ko'p yillik tufaylidir.

oziq-ovqat haqida maqol

tabiat in'omlari va o'z mehnatiga shukr Qadimgi odamlar. Hikmatlar Bu topilgan ifoda sohasida va oddiy dehqon oziq-ovqat ish bag'ishlangan. bir taom stol ustida oziq-ovqat uchun Xudoga shukr oldin olingan ( «Alloh og'zini berdi, va bir bo'lagini bering"), shuningdek, ekinlarni, quyosh va bahor ( "Bahor bir yil oziqlantirib").

sog'lom ovqat qoidalar haqida Hikmatlar uchun, yashash uchun qanday ishora, nabiralar uchun bobosi tushirib topshirdi sog'lom bo'lishi va kuchli. Bu oziq-ovqat yoki uning tarkibiy qismlarini nafaqat to'g'ri edi. Odamlar tez-tez bu hali salbiy salomatligini ta'sir qilishi mumkin e'tibor - nosog'lom oziq hisoblanadi.

Bu bildirdi , bu kuzatish Hikmatlar - oziq-ovqat shimib uchun qanday Maslahatlar. Ularning fikricha, dangasa va uyqusirab bir sabab, chunki odamlar, u ochlikdan, to'qlikda bir tuyg'u bilan o'rnidan olish to'g'risida qaror qabul qilindi.

Shu uchun amal qiladi stolda xatti qoidalariga: «Men ovqat, men kar va soqov», dedi. Shunday qilib, bizning vaqt ichida bolalar va kattalar ma'ruza. Bu juda dono qoida bolalar ovqat paytida ovqat haqida o'ylash kerak, deb tushunish yordam beradi, shuning uchun u tez hazm.

Foydali sabzavot haqida Hikmatlar

muayyan ovqatlar eyish, odamlar tanadan ularning ta'siri natijasi tomosha. "Sarimsoq va piyoz eb - kasallik olib bo'lmaydi", - odamlarni dedi va ular to'g'ri edi. qadimiy shumerliklarning va misrliklar tomonidan ma'lum sabzavotchilik manfaatli xususiyatlari to'g'risida. Qadimgi Misrda, marhum uchun, qabrga joylashtirilgan piyoz va sarimsoq oxiratda ularning dorivor xususiyatlarini foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu o'simliklar odamlarni yaxshi hosil berib, xudolariga qurbonlik qilinadi.

"Piyoz etti kasallik shifo" - bir natija bir dono odamlarni qilgan. Hatto qadimgi Gretsiyada, bu sabzavot kuch va energiya manbai sifatida ulug'lanadi. Bu jangda oldin askarlar berilgan, va piyoz-ishlab chiqarish xususiyatlarini yomon ko'z qarshi tumordek aylantirish ko'z yoshlari qildi.

zararli oziq-ovqat haqida bayonotlar

u kambag'al kuchi bo'lib, ular boy bo'lgan zararli ta'siri ular bu sabzavot kechishni ya'ni qanday kuzatish imkoniyatiga ega bo'ldi - odamlar kamon ishonardi. Kasallik kam juda kam ehtimol boy aholisi nisbatan bo'lgan o'rtasida yuz bergan. derlar, va bu butunlay haqiqiy emas - "Kasallik yog'li oziq-ovqat uchun qidirmoqda".

yog'li ovqatlar ruhi va quvvat iste'moli bostirish deb kambag'al fikr, kilogramm va qartaygan bo'lish jasadini olib keladi. Xalq donolik kabi Hikmatlar bir nosog'lom va zararli oziq-ovqat ( "achchiq muomala va shirin cho'loq") uchun qattiq va keyin non topish, mehnatsevar xalqining nisbati ko'rsatadi.

yozma til, faqat ta'lim berish emas, balki, folklor ko'rgan odamlar, balki ko'p asrlik donolik bor edi ancha keyin, biz kelajak avlodlar uchun qishloq va qayd hikmatlaridan ketdi. Ular hozir chop boshladi, va keyin maktablarda xalq badiiy darslarida o'rgatadi. Bu odamlar uchun rahmat sog'lom ovqat qoidalar haqida Hikmatlar tirik bo'lishi.