5 oy bolaning to'g'ri ovqatlanish

Bu rivojlanishida juda muhim oy: chaqalog'ining endi haqiqiy "qo'shiqchi" va "hvataykoy" aylanib bormoqda. keyin to'satdan baqirib, ularni chizilgan-kuylash - Eng tez-tez u bola "ma", "ba", "Da" deyish boshlanadi vaqti. Uning vosita qobiliyatlari yanada murakkab: endi u etarli ta'lim, keyin maqsadli barmoqlaringiz ochmoq va ularni qo'yib, ob'ektlarni jalb etish. U jimgina kattalar lablari harakati takrorlash uchun harakat, yasli qofiyalarning va she'rlar tinglash baxtli boshqa odamlar bilan o'zaro ko'nikmalarini rivojlantirish davom etmoqda.

ratsionida Muhim o'zgarishlar

5 oy bir bolani Oziqlantirish sezilarli darajada farq qiladi, bu davrda, eng tez-tez joriy bo'lgan birinchi lures. chaqalog'ining oladi biri ko'krak suti etarli emas, tana to'g'ri rivojlanishi va o'sishi uchun yangi ozuqa talab qiladi. Evropa mamlakatlarida, birinchi lures yoshi besh oy davomida kutmasdan, hatto ilgari tanishtirdi.

Hatto 10-15 yil avval, pediator yangi meva suvi va meva pyuresi bilan boshlash uchun maslahat berdi. Lekin tajriba bunday birinchi taom juda tez-tez kursida muammolar, qorin og'rig'i, allergiya sabab, deb ko'rsatadi. Shuning uchun u bir suyuq bo'tqa va sabzavot pyure bilan boshlash uchun yaxshidir. umumiy qoida oziq-ovqat biri yangi turdagi bola juda sog'lom bo'lsagina kiritilishi mumkin emas.

Diet Baby 5 oy ayni qoladi: bu 200-220 gramm beshta asosiy ovqatlanish hisoblanadi.

qattiq ovqat joriy qanday

  Bu sabzavotchilik bir turi bilan boshlash, keyin uning sabablarini tushunish allergiya yoki vaqt oldini olish uchun yangi bir kiritish uchun yaxshidir. Siz kichik shisha bankada ishlab chiqariladi sotib Baby oziq-ovqat foydalanishingiz mumkin va siz o'z pyure mumkin. Buning uchun, sabzavot, bir xil olib yuvib, toza va 15-20 daqiqa davomida bir oz suvda pishirib. suyuqlik bilan birga issiq og'ir ish sabzavotlar. Pyuresi juda yumshoq, yarim suyuq, krem bo'lishi kerak.

Bu eng yaxshi birinchi tajriba karam, qovoq, qovoq va brokoli uchun javob beradi. Bu allergiya mumkin kraxmal ko'p o'z ichiga oladi, chunki 5 oy bir bolani boqish, kartoshka bo'lmasligi kerak bilan boshlash uchun. Bu parhez uchinchi sabzavot qo'shish yaxshidir, kartoshka kartoshka pyuresi umumiy hajmining uchdan bir qismidan oshmasligi kerak.

foydali qo'shimcha bir hafta pyuresi kuchsizlanadi yarim pishgan sarig'i ichiga bir necha marta qo'yish kabi.

Birinchi marta sinib kartoshka pyuresi faqat bir necha choy qoshiq bering, keyin odatdagi formula yoki ko'krak suti saplementatsiyasi. bola va kafedra xatti rioya qiling. Barcha sokin bo'lsa, keyingi kuni unga yangi oziq-ovqat, 40 gramm bola yuqoriga taklif qilish allaqachon mumkin. Asta-sekin uning sut yoki Aralashmalarning bilan tarqatish Oziqlantirish bir kun uchun 150 gramm qismiga olib.

5 oy chaqaloq oziq-ovqat, shuningdek, pyuresi kiritilgan. Ular bir Kofe tuygichlar yorma ustida, er, yarim suyuqlik o'qitiladi: grechka, jo'xori, sholi. Can parhez kiritildi, va irmik bo'tqa uning ta'siri eng betaraf bo'lgan, lekin oziqlar ular boshqa ekinlar kamroq o'z ichiga olgan bo'lishi kerak. bo'tqa qo'shimcha va meva frayed mumkin: banan, qora olxo'ri, olma. Bu meva aralashmasi, albatta chaqaloqni totguvchidirsiz.

Mukammal menyu

Natijada, 5 oy da bolaning menyu, bu kabi paydo bo'ladi:

birinchi oziqlantirish: aralashmasi yoki ko'krak suti.

Ikkinchi oziqlantirish 100 gramm suyuq bo'tqa, aralashmasi (yoki 100 gramm ko'krak suti).

Uchinchi oziqlantirish: sabzavot pyuresi, meva pyuresi 45 gramm bilan tuxum sarig'i 150 gramm.

To'rtinchi va beshinchi-oziqlantirish: ko'krak suti yoki aralashmasi.

Bunday ovqatlanish sog'lom bola bilan 750 gramm beshinchi oy terishga va 2-3 sm o'sadi.

bolani ovqatlantirish 5 oy ichida juda ko'p qirrali bo'ladi. Biroq hamma yangiliklari uning ta'mi kelishi mumkin. bola, oziq-ovqat, egri tükürerek yuz qarash qilib ko'rishingiz mumkin. Bunday hollarda, u turib, o'zgartirish uchun, sinash uchun emas, balki yaxshidir bo'tqa shaklini yoki kartoshka pyuresi va bir necha kun ichida yangi ta'siriga qaytib.