Xatarlarni omil -? kasalliklar eng katta xavf omillar

Xatarlarni Factor - bu hol (tashqi va ichki), inson sog'lig'iga salbiy ta'sir va kasalliklar paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun qulay shart-sharoit yaratish.

Sog'liqni saqlash: Belgilar

Inson salomatligi - barcha idoralar to'liq saqlab qolish va hayotni targ'ib qilish, ularning vazifalarini amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'lgan organizmning normal davlat. inson tanasining davlat to'g'risida "normal" konsepsiyasini ishlatiladi - qator muayyan parametrlarini qiymatlari taalukli, tibbiyot va ilm-fan rivojlandi. Har qanday og'ish bir oyat va tashqi ko'rinishdan uning adaptiv imkoniyatlari tana funktsiyalari anglatadi buzilishi deb bildirdi va o'zgartirish kasal salomatligini isbotidir. Biroq, sog'liqni saqlash - nafaqat jismoniy farovonligi, shuningdek, ijtimoiy va ma'naviy balansining davlat.

Xatarlarni omil: ta'rifi, tasnifi

Inson salomatligi - barcha idoralar to'liq o'z vazifalarini amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'lgan organizmning normal davlat.

turli kasalliklar sog'liqni saqlash ta'siri quyidagi xavf omillar darajasiga ko'ra:

1. Boshlang'ich. tufayli:

• hayot noto'g'ri yo'l. Bu spirtli ichimliklarni suiiste'mol, chekish, beqaror ovqatlanish, kam moddiy turmush sharoiti, oila yomon ma'naviy iqlim, doimiy hissiy kuchlanish, stress, dori foydalanish, kam ta'lim va madaniy darajasi;
• yuqori qon xolesterin;
• oila tarixi va genetik xavfi;
• ifloslanishi, ortib fon radiatsiya va magnit radiatsiya, atmosfera parametrlari bir keskin o'zgarishi;
• kambag'al sog'liqni xizmatlar, parvarishlash, past sifatli, uni ta'minlash uchun omadsiz bo'ladi.

Bunday ateroskleroz, diabet, gipertenziya va boshqa kasalliklar bilan bog'liq 2. O'rta eng katta xavf omillar.

Tashqi va ichki xavf omillar

kasallik xavfi omillar farq qiladi:

• (iqtisodiy, ekologik) tashqi;

• (ichki) shaxsiy, shaxs va uning xatti xususiyatlariga (irsiy moyillik, xolesterin, yuqori qon darajasi, jismoniy harakat qilish, chekish) qarab. doim ikki yoki undan ko'p omillar uyg'unligi ularning ta'sirini mustahkamlaydi.

Xavf omillar muvaffaq yönetilmeyen etiladi

Kasallikning asosiy xavf omillar bartaraf samaradorligini ikki mezon asosida o'zgaradi: hidoyat va güdümsüz.

, Kuchli yoki muqarrar omillar (hisoblashish, lekin ularni o'zgartirish uchun hech qanday imkoniyat yo'q bo'lishi), shu jumladan:

• yoshi. 60-yil burilish nuqtasi qadam qo'ygan kishi, yosh avlod bilan solishtirganda turli kasalliklar paydo bo'lishiga ko'proq moyil bo'ladi. Bu ongli yetuklik davrida edi, odamlar "saqlab" hayot yil edi kasalliklar yomonlashuvi deyarli bir vaqtning o'zida emas;
• Qavat. Ayollar yaxshi og'riq, insoniyat erkak yarmiga nisbatan cheklangan harakati holatini va uzoq vaqt harakatsiz toqat;
• irsiyat. Har bir shaxs meros genlar funksiyasi bo'lib, kasallik uchun ma'lum bir istagi bor. Bu kasallikda, meros pastga sindromi, mukovistsidoz. Genetik qiziqish kabi ateroskleroz, diabet, oshqozon yarasi, ekzema, gipertoniya kabi kasalliklardan mavjud. Ularning ko'rinishi va oqimi ma'lum tashqi omil ta'sirida sodir bo'ladi.

Boshqariladigan xavf omillar: ta'rifi

Muvaffaq omil - inson istagi bilan bir, uning aniqlash, qat'iyat va iroda bartaraf etilishi mumkin:

- Chekish. muntazam ravishda tamaki tutunini nafas ko'nikkan odamlar non-içicilerinkinden yurak kasallikdan nobud qilish ikki marta ehtimoli bor. Xatarlarni omil - bu 15 daqiqa davomida bosim oshirish mumkin, bir sigaret, va doimiy chekish da tomir ohangini oshiradi va dori vositalari samaradorligini pasaytiradi. 400% - 5 sigaret chekishni qachon, bir kun 40%, Pack tomonidan o'lim xavfini oshiradi.

- ichkilikbozlik. Minimal alkogol iste'moli sezilarli darajada yurak-qon tomir tizimi kasalliklari xavfini kamaytiradi. o'lim ehtimoli spirtli suiiste'mol odamlarda ortadi.

- haddan tashqari og'irlik. xastaligi xavfini oshiradi, balki allaqachon mavjud kasallik haqida juda salbiy ta'sir emas, balki faqat. Danger semiz sustkashlik qorin ustida sodir bo'lgan deb atalmish markaziy semirib ketgan, bor. ortiqcha vazn eng keng tarqalgan sababi oilasi uchun bir xavf omili hisoblanadi. Bu odat uglevodlar va yog'lar yuqori kontent bilan eb, faoliyatsizlik (jismoniy faoliyat etishmasligi), parhez.

- doimiy og'ir mashqlar. Bunday qiyin ish kuni eng uchun amalga oshiriladi va faol harakati, qattiq charchoq, ko'tarish yoki og'ir surish ko'tarib bilan bog'liq deb hisoblanadi. Surunkali ortiqcha tayanch-harakat tizimi haqida zorlanma (bodibilding bilan bog'liq Professional sport og'ir atletika) bir necha marta tufayli bo'g'imlarning doimiy yuklarining osteoporoz xavfini oshiradi.

- Bundan tashqari, boshqariladigan xavf omil - jismoniy faoliyat etishmasligi. organizmning chidamlilik kamaytirish tana ohangi, bu salbiy ta'sir, tashqi omillarga qarshilik kamaytirish.

- Oziqlantirish. Bu tufayli bo'lishi mumkin:

• och his holda taom,
• tuz, shakar, yog 'va qovurilgan ovqatlar katta hajmdagi foydalanish,
• yo'lakay taom, tunda, televizor tomosha qilish yoki gazeta o'qib,
• juda katta yoki juda kichik miqdorda oziq-ovqat foydalanish,
• meva va sabzavot xun etishmasligi,
• noto'g'ri nonushta yoki yo'qligi,
• samimiy kech kechki ovqat ,
• namunali xun etishmasligi,
• suv kam miqdorda foydalanish,
• Charchagan organizm turli xil parhez va ochlik.

- Stress. Bu holatda, organizm, shunday qilib, kasalliklarning turli o'sishiga sabab, buzuq faoliyat bo'lib, o'tkir stress yurak xuruji, tashuvchisi hayot uchun xavfli yuzaga uchun surish bo'lishi mumkin.

5-7 marta - bu xavf omil kamida birining mavjudligi o'lim darajasi 3 marta, bir necha birikmasi oshiradi.

bo'g'imlarning kasalliklari

quyidagicha odamlarda eng keng tarqalgan qo'shma kasalliklar:

• osteoartrit. yosh mutanosib ravishda kasallik xavfini: osteoartrit bilan 65 yildan keyin, odamlar 87% urib esa 45 yilgacha - 2%;

• Osteoporoz - ham minimal travma bilan singan xavfini ortib kamaydi suyak kuch bilan bog'liq tizimli kasallik hisoblanadi. 60 yoshdan ayollarda eng keng tarqalgan;

• bel og'rig'i - vertebralarda, intervertebral disklar, munosabatlari va mushaklar bir degenerativ shikastlanish mavjud bo'lgan umurtqa pog'onasi, bir kasallik.

bo'g'imlarning kasalliklari uchun asosiy xavf omillar

(Oila tarixi, yoshi, ortiqcha vazn) umumiy xavf omillar bilan bir qatorda, tananing xavfi bilan atalgan, bo'g'imlarning kasalliklari aniqlash mumkin:

• kambag'al oziqlanish, organizmda undaydigan mikronutrient etishmasligi;
• bakterial infektsiya;
• jarohatlanish;
• haddan tashqari jismoniy faoliyat, yoki aksincha, jismoniy mashqlar tufayli etishmasligi;
• operatsiyalar bo'g'imlarning amalga oshiriladi;
• og'ir.

asab tizimi kasalliklari

quyidagicha markaziy asab tizimining eng keng tarqalgan kasalliklar:

• Stress - ayniqsa, katta shaharlarning aholisi nisbatan zamonaviy hayot tarzi, bir doimiy hamroh. Bu holat kam moliyaviy vaziyat, ijtimoiy pasayishiga, inqirozlar, shaxsiy va oilaviy muammolarini tomonidan murakkablashadi. doimiy stress bilan rivojlangan mamlakatlarda kattalar aholisining qariyb 80% yashaydi.

• Surunkali Charchoq sindromi. ishchi aholi uchun, ayniqsa, tegishli zamonaviy dunyoning tanish hodisa. burnout sindromi ekstremal darajasi befarqlik, umidsizlik va hech bir narsa qilish istagi to'liq etishmasligi his bilan almashtirildi charchoq, zaiflik, qattiq uyqu, psixologik ohangi yo'qligi namoyon bo'lgan sindromi, deb hisoblanadi.

• Nevrozun. Tufayli shahar joylarda hayotga, zamonaviy jamiyatning raqobatbardosh tabiati, tez ishlab chiqarish, savdo va axborot haddan tashqari iste'mol.

asab tizimi kasalliklari uchun xavf omillari

quyidagicha asab tizimi kasalliklari uchun asosiy xavf omillar:

• cho'zilgan kasallik va tez-tez qaynoq immun tizimi va muhim kuchlari charchoq, shunday asab tizimini ta'sir mos ishlashini buzish, ehtimol,
• tez-tez, ruhiy tushkunlik, tashvish va ma'yus fikrlar, charchoq va doimiy charchoq sabab;
• hech dam olish va Dam olish kunlarisiz;
• kambag'al turmush tarzi tanlovlar tutib: barqaror uyqu mahrum, uzoq vaqt jismoniy yoki ruhiy tanglikni, toza havo va quyosh nuri etishmasligi;
• viruslar va infektsiya. tananing joriy nazariyasiga ko'ra surunkali charchoq hissi sabab, temiratki virus, sitomegalovirüs Enteroviruses, retrovirüsler olish;
• tana, immun va neyro-psixologik qarshilik (jarrohlik, narkoz, kimyoterapiya, non-ionlashtiruvchi radiatsiya (kompyuterlar) zaif olib kelishi mumkin aralashmaslik;
• qattiq bir xildagi ish;
• surunkali ruhiy va hissiy stress;
• hayot va hayot istiqbollari qiziqish etishmasligi;
• gipertoniya, qon tomir distoni, surunkali reproduktiv yo'llarining kasalliklari;
• menopoz.

nafas olish organlari kasallik sabab omillar

eng keng tarqalgan nafas kasalliklar biri o'pka saratoni bir dahshatli mehribon bo'lgan, deb hisoblanadi. Surunkali bronxit, pnevmoniya, bronxial astma, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi - ro'yxati uzoq to'liq emas, lekin u juda xavfli hisoblanadi.

nafas olish kasalliklar uchun xavf omillari:

• chekish (faol va passiv). surunkali o'pka kasalligi xavfi hollarda 90% Smokers;
• Havo ifloslanishi: chang, chang, tutun, turli materiallar mikro, tozalash mahsulotlari nafas kasalliklarni keltirib, ularning og'ir oqimi uchun mas'uldirlar. nafas olish tizimi to'g'risida salbiy uy-joy massivlarida Qiziqish, hobbi maishiy tozalash, arzon materiallardan foydalanish, atrof muhitning ta'sir qiladi;
• semizlik, og'ir, nafas qisilishi sabab va yurak-qon tomir tizimi mustahkamlash talab etiladi;
• alerjenler;
• kasb-hunar xavflar ya'ni muhandislik, tog'-kon, ko'mir qazib olish, sanoatda mehnat qachon mavjud;
• zaif immun tizimi.

hematopoietik kasalliklari va immun tizimlari uchun xavf omillari

Jiddiy muammo endi ko'p jihatdan irratsional va beqaror ovqatlanish, salbiy bilan belgilanadi immunitet yetishmasligi ekologik omillar va zararli odatlar. immun tizimining ish aniq belgilangan qilingan bo'lsa, yo'l viruslar va mikroblar buyurdi. immun tizimining etishmovchiligi hematopoietik jumladan turli tizimlari, kasalliklar yuzaga olib keladi. Bu leykemiya, anemiya, buzilgan qon ivish bilan bog'liq kasalliklar.

qon va immun tizimi kasalliklari uchun asosiy xavf omillar:

• genetik moyillik;
• hayz qonunbuzarliklar;
• o'tkir va surunkali qon yo'qotish;
• jarrohlik;
• Ürogenital tizimi va oshqozon-ichak trakti surunkali infektsiyalari;
• dori og'irliklar;
• zamburug'li va parazit infektsiyalari;
• ionlashtiruvchi nurlanish, ultrabinafsha nurlanish;
• kasb-hunar xavflar;
• bo'yoqlar, loklar formülasyonlarında kiritilgan kantserogen kimyoviy modda;
• ozuqaviy qo'shimchalar;
• homiladorlik, laktatsiya;
• Noto'g'ri ovqatlanish;
• radioaktiv nurlanish.