Tovuq va qo'ziqorin bilan salat: samimiy va mazali bo'lgan

tovuq bilan salat va qo'ziqorin har qanday stol ustida topish mumkin - kundalik, bayramona, banket. Bu taom uning ashyolardan uchun rahmat, juda samimiy va mazali hisoblanadi. Har bir uy bekasi, uni salat retseptini "qo'ziqorin bilan tovuq" bor. Bu ashyolardan eng sabzavot (yangi yoki konserva), tarbiya va soslar turli bilan ishlanadi. Bu barcha xayol va pazandalik ta'mi preferensiyalar bog'liq.

Agar qo'ziqorin bilan tovuq salat pishirishni qanday topish oldin, bu ashyolardan foyda haqida gapirish emas. umuman qo'ziqorin keng pazandalik amaliy ishlatiladi. A qo'ziqorin kam kaloriyali ovqatlar hisoblanadi. Ular inson tanasi uchun juda muhim aminokislotalar, turli xil o'z ichiga oladi. qo'ziqorin boy vitaminlar haqida unutmang. tovuq kelsak, u ham past kaloriyali oziq-ovqat anglatadi. unda mavjud va minerallar ko'p. tovuq go'shtini foydasi uzoq vaqt davomida gapirish, va hatto tadqiqot olimlar bu tasdiqlang. oqsil, kalsiy, fosfor, mis, oltingugurt, selen katta hajmdagi, magniy - zarur moddalar har qanday organizm butun ro'yxat emas. Yuqoridagi asosida u ochiq-oydin emas, tovuq salat va qo'ziqorin - shunchaki muntazam yaxshi uy bekalari bo'lishi o'zlarini o'ylab ayollarni tayyorlash uchun shart bo'lgan taom.

Bu yerda, mazali samimiy va sog'lom oziq-ovqat fan qilganlar orasida mashhur bo'lgan bir necha ta'riflari mavjud. birinchi salat tayyorlash uchun, siz qo'ziqorin, piyoz 100 gramm, tovuq ko'krak 200 gramm, (selin) etarli, 60 gramm, yong'oq (erga) 50 gramm, yonilg'i quyish uchun mayonez kerak bo'ladi. Shunday qilib, qilish kerak hammangiz piyoz (semicircles) overcook, uni kutib turing keyin, tovuq ko'krak qaynatish bir tovalar skovorodkada kichik qismlarga va qo'ziqorin o'yilgan bo'ladi. plastinka ustida quyidagi qatlamlarini nashr istayman: qo'ziqorinlarni va piyoz, keyin mayonez, tovuq, mayonez va ustiga maydalangan pishloqni. muzlatgichda tugagan taom qo'yish va bir necha soat allaqachon siz salat eb mumkin. Tovuq, qo'ziqorin, pishloq - va shirin nima!

Quyidagi retsept tuzlangan qo'ziqorin (400 gramm) foydalanish hisoblanadi. Bundan tashqari, ikki tovuq ko'krak, pishloq 100 gramm, bir bodring, ikki qaynatilgan tuxum, yong'oq va yashil piyoz va mayonez yarim piyola olish kerak. Barcha ingredientlar kichik kupligini bo'lib kesiladi. Pishloq silamoq va yong'oqlar ozor zarur. Salat mayonez bilan kiyingan. qaymoq bilan bo'ladi, shuning uchun qalin emas-da.

Tovuq salat va qo'ziqorin qalbiga tayyorlangan bo'lishi mumkin. Bu maxsus nordonlik beradi. Ammo, moddalar har qanday raqami bilan tajriba mumkin. Bu holda u pishirilgan 500 gramm aralashtirish lozim tovuq qalblari (chiziqlar), (olinayotganda tug'ralgan) qovurilgan qo'ziqorin bir xil miqdorda, bir lampochkani (yarim doira), uch tuzlangan (kupligini) va mayonez.

Lekin taklif moddalar salat tayyorlash juda original yo'lidir. 350 gramm oling tovuq qaynatilgan, qo'ziqorin, kartoshka va ko'k, har qanday salat ko'katlar 200 gramm. to'ldirish uchun asal, ikki osh qoshiq qizil sharob sirka Shu miqdori, bir oz o'simlik yog'i, Wasabi kukunlari (tatib), piyozi (nl) va tofu (50 gramm) kerak bo'ladi. Albatta, tuz va qalampir taom qo'shish unutmang. Yonilg'i quyish blenderda yordamida tayyorlanmoqda. Kartoshka va lavlagi bo'lakchalari o'yilgan va pishirish uchun bir qolipga qo'yish kerak. Keyingi Agar yarim soat uchun tandirda uni qo'yish kerak. So'ngra formasini olib tashlash va qo'ziqorinlarni, to'rtga oldindan kesib qo'shing va boshqa 10 daqiqa davomida pishirib. Endi, qovurilgan sabzavotlar va qo'ziqorinlar mos ravishda kupligini va plitalarga bo'linadi kesib lozim. tovuq salat (Julienne) va yonilg'i quyish qo'shing.

Yuqoridagi retseptlar to'liq tayyor mehmonlarni kutib olish va uy taom tashkil qilish imkonini beradi. tovuq va qo'ziqorin bilan salat bitmas-tuganmas. Yoqimli ishtaha.