Tezda qanday ovqat yeyish mumkin? Qo'shnilarini emang!

Inson o'zboshimchalik yoki o'zboshimchalik, ochlik yoki bayramni cheklashga moyil. Ro'za - bu oltinni topishning bir usuli. Ingliz yozuvchisi Lewis (Narniya yilnomalarini yaratgan) yozganidek, lazzat va muvozanatga intilishni ta'qib qilish uchun Xudo ritm yaratdi. Ehtimol, shuning uchun imonlilar yiliga to'rt marta tez turadilar. Albatta, o'n yilliklar davomida e'tiqod qo'yilgach, biz avlodlar o'rtasidagi aloqani yo'qotdik, ovqatlanish bilan bog'liq ko'plab urf-odatlar yo'qoldi.

Ota-bobolarimizning hayotida bu lavozimlar qishloq xo'jaligi taqvimi bilan bog'langan va shuning uchun har safar o'z vaqtida ma'lum bir vaqt uchun diniy qonunlarga to'la mos keladigan o'z idishlari bor edi. Endilikda Internetda ovqatni qidirishning arzonligi (yoki hech bo'lmaganda taniqli!) Uchun og'riqli bo'lishi kerak. Ba'zan siz o'zingiz uchun ajoyib kashfiyotlar qilishingiz mumkin, lekin tez-tez tajribasiz metaforik shartli ovqatlanadigan yodgorlik idishini oladi. Eng muhimi, Internetdagi retseptlarni yozadigan mualliflar sizni ta'mi mazali qilishni istamaydilar, balki ularning retsepti noyobdir, ya'ni matnning kichik so'z birikmalari boshqa joyda topilmaydi. Xushbichimlarni o'rniga texnik maqsadlar qo'yilsa nima bo'ladi, deb o'ylaysizmi? Ha, bu nochor, hatto ba'zan yenilmez bo'lib chiqadi. Shuning uchun, ishonchingiz katta manbalardan ma'lumot olishingiz kerak. Yoki yaxshi kitobga aylanishi mumkin bo'lgan yaxshi kitoblarga murojaat qiling.

Ro'za tutishingiz mumkin bo'lgan umumiy qoidalar qanday? Klassik ravishda hayvonot mahsulotlaridan foydalanish taqiqlangan deb hisoblanadi. Shu bilan birga, hayvonot manbai bo'lgan mahsulotlarning bir toifasi bor, lekin hatto Lentga ham ruxsat beriladi. Hozirgi vaqtda nima yoqishi mumkin? Qisqichbaqasimonlar va mollyuskalar, kalamar. Qadimgi rus kitoblarida ularni "dengiz mevalari" deb atashgan. O'sha kunlarda pishirilgan taomga ruxsat berilgandi.

Umuman olganda, ro'za tutishning bir nechtasi bor, ya'ni 4. kun yoki kunga tayanadigan qanday post maxsus taqvimlarda ko'rinadi. Va monaxlar va lommenlarning ratsioni o'rtasida hech qanday farq yo'q. Agar ro'za tutishga qiynalayotgan bo'lsangiz, sizni yaxshi biladigan ruhoniyga murojaat qiling va unga qo'shimcha mahsulotlarni berishini so'rang.

Quruq ovqatlanishni boshdan kechirish juda qiyin - demak, oziq-ovqat yaxshi emas, ammo siz nonni eb olasiz. Hatto bunday postda ham isitish va pishirilgan ichimlik taqiqlangan. Ya'ni, sizning sevimli qahvalarda tashlab ketishingiz kerak bo'ladi. Oziq-ovqatlardan xom sabzavot va mevalarga va yana nonga bo'ling. Kompot, qahva va choy kabi kunlarda ichish mumkin emas. Ammo bunday kunlar ko'p emas.

Ro'za tutishning ikkinchi o'lchovi - pishirilgan oziq-ovqat uchun ruxsat, ammo o'simlik moyi yo'q. Ro'za tutish uchun bunday og'irlik o'lchovi qo'llanilganda nima egan bo'lishi mumkin? Hububot (qo'ziqorinlar bilan mazali), kartoshka, loviya, sabzi, arpa sho'rvalari.

Ro'za tutishning uchinchi o'lchovi yog 'yog'iga ruxsat berishdir. Taqvim neft tomchisi belgisi bo'lsa, pochtada nima yeyish mumkin? Demak, siz shunday bir kun mobaynida ovqatni yog 'bilan qovurasiz. Albatta, bunday lavozimni o'tkazish osonroqdir, chunki tanadagi quvvat ko'proq bo'ladi. Bu bitta narsa - guruch plastinkasi (hatto qo'ziqorinlar bilan), ikkinchisi - yaxshi qovurilgan kartoshka.

To'rtinchi chora - bu baliq uchun ruxsat. Bunday kunlarda ro'za deyarli yo'qligini his qilasiz. Va tana hayvon oqsilini qabul qilishi mumkin. Garchi hamma baliq ovlashga ruxsat etilmasa ham. Baliq mahsulotlaridan qanday lavozimda ovqatlanasiz ? Faqat kam yog'li baliqlar, shuning uchun eng yaqin diniy bayramga qadar qizil ikra va alabalığı saqlang .

Umuman olganda, ro'zani tartibga solish uchun ro'za tutishning oziq-ovqat cheklovlari yaratilganligi esga olinishi lozim. Shuning uchun ro'za tutishning asosiy qismini unutmaslik kerak - gunohdan va o'yin-kulgidan voz kechish. Keyin Rabbiy inoyat orqali ro'za tutish uchun qilgan harakatlaringizni mukofotlaydi. Va "Ro'za tutishda qanday taomlar egan bo'lishi mumkin?" Degan savol sizga azob bermaydi.