Tendinosis - bu nima? tendinous davolash

turli qo'shma kasallik bizning vaqt ichida deyarli kamdan kam bo'ladi. uning davolash yallig'lanish ilk kunlaridan boshlab bilan muhokama qilish kerak, shuning uchun Tendinosis, bo'g'imlarning eng xavfli va ko'ngilsiz kasalliklardan biri hisoblanadi.

Har qanday o'zini hurmat va qanday tendinosis kabi kasalliklarni davolashda ularning sog'liqni alomatlarini bilish kerak keyin qarab va. Ushbu maqolada siz uchun - u nima, qancha ko'proq u bilan shug'ullanish, va.

Tendinosis va uning sabablari

Tendinosis - mushak paylarning va atrofidagi to'qimalarning yallig'lanish bilan ifodalanadi jiddiy kasallik.

Juda tez-tez bu İltihaplanmalar keksa (40 yil), shuningdek, futbol, tana, basketbol o'yinchilar va boshqa sportchilar sodir. Ba'zan Tendinous sabab eski jarohati va qontalash joylarni aylanib.

Sportchi tayyorlash va qolgan o'rtasidagi muvozanatni hurmat qilmasa, jarohati bunday namoyish me'yor hisoblanadi. shifokorlar amaldagi sport tavsiya yo'q, shuning uchun, ehtimol, jarohat daxlsizlik o'tkir zaiflashishiga bilan, juda yuqori. gavda çözgülenmesi, g'alati etarli, u ham kasallik tendonit olib kelishi mumkin, shuning uchun siz bu tomosha qilish uchun biz tavsiya.

O'zing uchun noqulay poyabzal kiyish bo'lsa, oyoqlari katta mushak yallig'lanish ehtimoli ikki baravar ko'paydi. osongina tiz og'riyotgan bir tendonit topish mumkin, chunki, go'zal, lekin qulay emas, balki faqat poyabzal tanlang.

tendinous alomatlar

Tendinit (tendonitis) eng oson yallig'lanish boshlang'ich bosqichida davolash. Buning uchun, siz bir tashxis qo'yish o'z uyida sizga yordam beradi kasallikning asosiy belgilari, bilish kerak.

Shunday qilib, quyidagi kasallik belgilari orasida ajratish mumkin:

• harakati davomida noqulaylik (masalan, elka og'rig'i, elka og'riyotgan tendinosis ishora);
• paypaslash davomida og'riq;
• bo'g'imlarning yallig'lanishi joylashgan teri ko'rinishini o'zgartirish;
• jarohati saytida doimiy og'riq, kechasi yaqinroq og'irlashdi.

Agar hip tendonitis hisoblanadi eng yoqimsiz yallig'lanish, davolash biri bir necha oy uchun bir vaqtni olishi mumkin, deb bilasizmi?

Tendinous turlari

Mutaxassislar eng keng tarqalgan turlaridan ba'zi tendinit baham:

1. yallig'lanishi Tiz.
2. elka og'riyotgan yallig'lanishi.
3. o'z navbatida, yana uch kenja bo'linadi, qo'shma tos, va Tendinit:

• adduktör mushak tendinosis;
• psoas muskullarni;
• abductor mushak.

Agar mutaxassis va savol "tendinosis - bu nima" bo'lmasa har kuni og'ritdi, keyin bu maqola siz uchun.

bilish, yaxshi: tendinitis elka og'riyotgan ko'pincha tufayli, qo'l mehnati xo'jasizlarcha foydalanish shaxsning bo'yicha noto'g'ri yuk taqsimlash uchun sodir bo'ladi.

tendonitis davolash

Mutaxassislar bu o'zini-medicate bir og'riyotgan yallig'lanishi, lekin ko'p dam olish tavsiya emas. bu odamlar bir oz bo'lishi, ayniqsa uchun quyidagi o'zini-tendinous uchun eng taniqli xalq chora ba'zi ko'rsatadi.

shifokor siz uchun individual qo'shma qutqarish dars tanlash imkoniyatiga ega bo'ladi, chunki albatta, yaxshi, uning jarohati bilan traumatologist tavba qilish.

Va endi, biz o'simta qutulish yordam beradi, bir necha maslahatlar taklif etamiz.

kasallikning erta bosqichlarida tanasi butunlay dam jarohatlangan qismini ta'minlashi lozim. Muntazam ravishda yallig'langan og'riyotgan salqin va har qanday holatda ham jarohat ustida mahkam bandaj yuklovchi unutmang.

jarohat dastlab kasal boshlangan bo'lsa, yanada samarali harakat murojaat qilish kerak. Birinchidan, siz bartaraf fizioterapiya o'qishlari tavsiya etiladi. Ikkinchidan, shifokor to'g'ridan kasalxonaga in'ektsiya tomonidan tanadan boshqariladi dori yozishingiz kerak. yallig'lanishga qarshi dorilar og'riyotgan og'rig'i engillashtirish, deb xabardor bo'ling.

davolash har bir bosqichida davolash faqat shifokorning siz tayinlangan deb unutmang. Bu tendinosis, davolash kamida bir oy davom etadi, va surunkali kasallik bo'lishi mumkin, chiqadi.

tirsak bo'g'imlari Tendinit

Eng tez-tez bu kasallik hayotida faol rol olish tennischilar va qo'llarini bor odamlarni ta'sir qiladi.

tirsagidan noqulaylik qattiq jismoniy faoliyati davomida sodir. Men yarador tirsak tashqi yoki ichki tomoni bilan og'riq his.

Bu yallig'lanish kuchli Run bo'lsa, bir kishi qo'li bilan hech narsa qila olmaydi. gapirish taxminan, hatto krujka imkonsiz bo'ladi oshirish uchun.

bilagini tendonitis

Bu yallig'lanish turdagi barmoqlari yordamida ishlaydi deb reklama Mualliflar, pianino, odamlar xarakterlidir.

Bu vaziyatda og'riq faqat jarohat barmoq o'rniga paydo, lekin tirsak hududga yaqin to'laydi. mavjud bo'lsa, hech qanday jiddiy asoratlar avtomobil vazifasini va nozik odamni buzishi mumkin.

Tendinitga davolashda xalq dorilar

haqiqat tendinosis holda - bu nima? bo'g'imlarning yallig'lanishi olib keladi, bu noxush kasallik. Albatta, bu yallig'lanishi halokatli emas, lekin ba'zan bemor bir aqldan og'riq sabr kerak. Va barcha shu vaqt bir odam shifokorga murojaat emas yoki o'zini-medicate bilan shug'ullanadi emas, aslida tufaylidir.

davolash vannalar

Agar tuz hammom bilan emas, balki faqat tendinosis, lekin yana ma'lum hip qo'shma kasalliklarni davolash. uyda davolash uchun, tuz Bir kilogramm, Quddus artishok ikki ildiz, qarag'ay shoxlari bir qator va 4-6 gramm kerak terebentin bir.

boshlash uchun, Quddus artishok ildiz mevalarni ekmoqchi chopish boshqa barcha moddalar bilan issiq suv bilan qo'shing. yaxshilab aralashtiramiz. suv hammomida tuz to'liq tarqatib yuborish uchun kutib turing. g'usl oling.

jarohat kiyib davolash vannadan qabul qilinishi so'ng yod mash yuqori, asal qo'llaniladi. Bir muncha vaqt uchun film wrap qo'li va bint yordamida. Agar 10-20 kun davomida har kuni kerak bu amaliyotlaridan amalga oshirish.

Yalpiz malham

yalpiz malham tayyorlash uchun, 50 yangi yalpiz gramm va evkalipt barglari kabi ko'plab gramm kerak bo'ladi. Har ikki ingredientlar pichoq bilan ozor kerak. ikki quruq qorishma aralashtiring, so'ngra aloe sharbati 50 mililitre qo'shing. to'la bir necha marta aralashtiring.

Jarohatlangan joy sifatida uzoq malham ustidan bo'lgani kabi uchun kuniga 3 marta yog'langan lozim.

asal bilan piyoz malhamga

Shunday qilib, siz bir go'sht maydalovchi orqali o'tib sholg'om 100 gramm, kerak bo'ladi. ehtiyoj sholg'om atala uchun yangi gul asal 100 gramm va aroq yoki oddiy spirtli ichimliklar 50 ml qo'shing.

Aralashtiring va bir hil davlat aralashmasi olib. Olingan malham, bir hafta davomida kuniga 3-4 marta silamoq uchun. Bir haftadan keyin og'riq yo'q bo'lib ketmaydi, bo'lsa, davolashni davom ettirish.

Shunday qilib, endi siz barcha tendinosis haqida bilish - bu nima, nima davolash, bu kasallikning bilan foydalanish mumkin.