Tana vaznining kamayishi dori va xalq dori vositalari suv olib chiqish kabi

sevimli poyabzal qattiq poyabzal va oyoqlari shishinqiragan va yoqimsiz qarash nima uchun bo'lgan, sen ertalab bor, yorib va ko'z ostida shish "ma'qul" Bilasizmi, nima uchun? Sizning tanasi katta miqdorda suv o'tkaziladi. Vaqt, tana holati yomonlashib, u darhol inson og'irlik qiladi.

Qo'shimcha og'irligi - 30 yil keyin, ayollar uchun alamli muammo. oila va bolalar - Bu yoshda qizlar endi, chunki boshqa xavotirlar paydo tana g'amxo'rlik qilish juda qiyin. Biroq, jozibador qat'i nazar yoshi, har bir ayol. Bu tanadagi suv olib haqida gapirish vaqti keldi. Bosh sahifa sog'ligiga ichida tana yaxshilash kerak.

organizmda suyuqlik to'planishi kelib chiqishi

Haddan tashqari suyuqlik - organizmda suv uzluksiz jamlash natijasi. Bu tana vazni ortishi ta'sir, balki arbobi siluet buzadi nafaqat. Suv kasallik mashqlar, gormonal o'zgarishlar, dunyoda ta'sirini ayrim javoban, shu jumladan, turli sabablarga ko'ra, tana yoki chunki to'planadi.

Ko'pincha tufayli tanadagi patogen bakteriyalar, yoki hatto surunkali kasalliklar borligi suyuqlik organizmda yig'ilib holatlar bor. Agar aniq ko'zlari ostida shishib, va "qon quyilgan" oyoqlarini ega, shuning uchun bo'lsa - u uchun shifokorga safari aks ettirish uchun bir imkoniyat bo'ladi tana ekspertiza kabi kasalliklar huzurida.

oqibatlari bo'lishi mumkin, nima

tanadagi ortiqcha suyuqlik to'planishi asosiy salbiy oqibatlari bo'lishi mumkin:

• ortiqcha vazn;
• salbiy reaktsiyalar ko'rinishi, allergiya;
• ichki organlar turli surunkali kasalliklar;
• oyoq va qo'llari bilan alamli his.

Bu ortiqcha suv ishtirokida inson organizmida sodir bo'lishi mumkin o'sha reaktsiyalar faqat kichik ro'yxati.

Siz bilasizmi qanday - "qo'shimcha" suv yoki yo'q

haqida fikr tanadan suv olib qanday kilogramm uchun, albatta, yo'qmi "qo'shimcha" Bu suyuqlik aniqlash uchun zarur. Siz qishda bir kattalar uchun kuniga suv bir normal qismi, taxminan, ikki litr hajmdagi hisoblanadi nima bilish kerak. suv 3 litr - yoz mavsumida, tanasi uchun optimal dozasi qabul.

Bu raqam, deb, bir kun uchun odam tomonidan ishlatiladi, turli tayyorlangan sho'rvalar, ichimliklar, choy, qahva yoki meva faqat suv hisoblanadi, va boshqa suyuqlik ichiga olmaydi. Shu asosda, biz og'ir bu suv iste'moli normalari ortiqcha, deb xulosa qilish mumkin - bu to'plangan ortiqcha suyuqlik natijasidir. oddiy qilib aytganda - kestirib va "qon quyilgan" oyoqlari shunday, chunki odatdagidan yuqori bo'ldi.

Mahsulotlar deb tanadan ortiqcha suv qaytish

Qanday ozish uchun tanadan suv olib chiqish uchun? Bu juda oddiy. Siz faqat kerak oziq-ovqat va ichimliklar bilan oddiy cheklashlarga rioya qiling. to'g'ri, bir necha hafta ichida o'sha "sho'rlik" kilogramm otish mumkin kundalik norma va cheklangan qabul to'yimli mahsulot o'rnatilgan bo'lsa.

Siz tanadan ortiqcha suv olib tashlash bilan engish yordam beradi oziq-ovqat haqida bilish kerak bo'lgan. Bu mahsulotlar:

• Suli yormasi. Bu ko'p kaliy va tez tana tozalaydi ortiqcha suyuqlik va tuzlar.
• Green choy. o'rniga kuchli qahva, har kuni ertalab uni eyish, siz tarozilari bir kam qiymat ko'rsatadi qanday farq qilmaydi, va tana mexanik va sog'lom bo'ladi.
• Tarvuz. Bu barcha uning sehrli xususiyatlari Parhezshunoslar deganlari juda ham foydalidir. Shuningdek, kayfiyatni yaxshilash va ortiqcha vazn qarshi jang qiladi, o'zingizni kamida bitta chiqarish tarvuz kun Ajrating va u yana kuchli qiladi.
• Sharbat. ortiqcha suyuqlik qarshi kurashda eng samarali lavlagi, sabzi va bodring meva sharbatlari bor.

Sizning organizmdagi ortiqcha suyuqlik va tuz qutilish, siz barcha tanadan suv olib qanday savol haqida unutish qiladi. Diet foydali isbotlangan usullari bo'ladi.

tanadan chiqarib suyuqlik eng samarali yo'llari

Siz kutish istamayman? Agar tez ozishga tanadan suv olib qanday bilish, tayyor bo'lsangiz, u holda siz quyidagi ma'lumotlarni foydalanamiz.

Bu yerda og'irlik kamaytirish uchun eng tez yo'li bor:

• o'tli Infuziya va ichimlik ko'p ichish. Choy turli bo'lishi mumkin: oğulotu, yalpiz, arnika. dorixona va uy demlemek foydali vitamin choylar bu o'tlar topish oson bo'lmaydi. usul uzoq ko'plab odamlar tomonidan sinov qilingan va ortiqcha vazn qarshi kurashda ishlaydi.
• Kuniga ichimlik suvi 2,5 litr, siz, harakatsiz suyuqlik yig'ilgan organining tozalash jarayonini sog'ligiga tezlik. Lekin suv faqat oddiy va tozalangan gaz, yoki siz bilan qoladi qo'shimcha og'irligi holda bo'lishi kerak.
• ayniqsa, choy yoki suv ishlatish bilan birga, vazni va o'rta jismoniy faoliyat kamaytirish yordam beradi. Yomon shish oldin sifatida, ketdi, teri sog'lomroq va yumshoq bo'ladi, va oyoqlarda og'riq to'xtatish etiladi.

Agar tabletka va parhez qo'shimchalar foydalanish holda kilogramm uchun tanadan suv olib qanday, hech yo'q ekan, u holda, siz o'z fikr qayta ko'rib kerak. tez vazn yo'qotish oldindan dorixonalarida tabletka o'rash qarab, zarur emas. Ular tananing ichki Shu portiga, samarasiz bo'ladi.

emas hap bir yangi partiyasini sotib haqida inobatga arziydi, va tanadan suv olib qanday, nima uchun, deb vazn yo'qotish xalq himoya vositalaridan uchun. Lekin, bu juda ham foydali va oson hisoblanadi. Bundan tashqari, siz pul saqlanadi, va tana - rozi Sog'liq.

Agar tana sog'ligiga suv olib qanday manfaatdor bo'lsa ham, ushbu maqsadlar uchun tayyorgarlik hali sizga katta miqdorda tushadi. Bundan tashqari, u xun tabletkalarni ruxsatsiz qabul jiddiy kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, chunki siz holatlar mavjud odamlar ro'yxatiga o'zingizni topish bo'lsa diqqat, qarshi o'rganish zarur. Agar, bir imkoniyat "Trifas", 1 planshet har kuni olishga qaror bo'lsa.

yordam beradi damlamalar va o'tlarni ortiqcha suyuqlik olib

Hatto bizning buvi butun tanani tozalangan va ortiqcha vazn yondirib bu buyuk maslahatlar, quvonch. Bu yerda suv ortiqcha funt qarshi kurashda yordam ba'zi umumiy o'tlarning:

• Dorivor Ibrohim. 1 soat mutanosib ravishda muhrlangan Grass. Issiq suv kubogi boshiga qoshiq. haqida kuniga uch marta ovqat uchun bir ovqatdan so'ng, taxminan, ikki soat kerak ta'kidlashadi.
• qayin damlamasi 1 stakan 2 soat uchun mutanosib ravishda qoldiradi. qoshiq.
• 3 soat ostida bulyon bearberry pivo. Qoshiq chashka, siz ham og'irlik engib o'tish uchun tanani yordam berishi mumkin.
• 5,6 shuvoq chashka kuniga uch marta qoldiradi.
• Hibiscus choy - doimiy yordamchi organizm. tez vazn yo'qotish uchun ko'p va tez-tez imkon qadar uni ichish.

vazn yo'qotish uchun an'anaviy retseptlar - sog'liqni saqlash va tez vazn yo'qotish kafolati

damlamalar, Infuziya va choy damlab buvisi uning turli xil eb tez orada tanadagi ortiqcha suyuqlik xalos bo'ladi. Asosiy o'tlar tashqari boqich damlamasini foydalanish mumkin, Avliyo Ioann wort, oyi ning quloq va boshqa umumiy diuretiklar.

Birch SAP - tanadan uzoqda istalmagan suyuqlik "amalga kick" uchun yana bir tez yo'lidir. oldin sog'ligiga uchun tanadan suv olib chiqish ekanini eslab, u bir mutaxassis bilan maslahatlashing maqsadga muvofiqdir. Bu jismoniy mashqlar yoki ratsion optimal vositalari topishga yordam beradi.

xun tashqari lozim oziq

Bilanoq vaznni yo'qotish uchun tanadan ortiqcha suv olish haqida savol so'rash kabi, siz makr kutmoqda - ko'p kamida vaqtincha tark etadi.

Bunday mahsulotlar:

• Va mazali mahsulotlar. Ular ko'proq ichish istayman so'ng, shuning uchun baliq va dengiz mahsulotlari istisno.
• ziravorlar poda bilan ovqatlarni.
• Sweet. muzqaymoq haqida, kek va shirinliklar unutish kerak.
• Shakarli alkogolsiz ichimliklar.

tanadan suv olib tashlash uchun umumiy maslahatlar

Hech kimga sir deb "Urra" haqida ortiqcha suv karvonsaroylar, hammom va saunalar qaytish ekan. u maksimal natijalarga erishish uchun foydalanish mumkin, deb. Hot tubs tana uchun yaxshi sovg'a bo'ladi.

ortiqcha suv chiqarib chastotasi kelsak, uni suiiste'mol va eng taxminan bir marta oyning tozalash, albatta, yo'q yaxshi bo'ladi. Agar olsang suv dorilar, keyin bunday chiqarish ikki marta, bir oydan ko'p bo'lmagan amalga oshirilishi lozim. Agar bu maslahat tinglash olmaydi bo'lsangiz, u ortiqcha suyuqlik ortiqcha tushirish da kaliy va kaltsiy o'tkir tanqisligi "xarobalari" tanani, bo'ladi mumkin unutmang. Suv bartaraf asosiy narsa, oson va foydalidir tufayli qo'shimcha og'irligi oling - uni abartmak va parhez rioya qilmaslar.