Sog'liqni saqlash uchun nosog'lom orzu

Shifokorlar bermasligini aytadi: zamonaviy jamiyat, mani chegaradosh yangi ko'rinish bilan. Bu ularning parhez (istisnolardan va ko'plab mahsulotlar hokimiyatga cheklanishi) uchun ortiqcha tashvish ifodalangan sog'liqni saqlash, shuningdek, rivojlangan ta'lim bilan obsession hisoblanadi. tibbiy tilida bunday holati "ortoreksiya" deb ataladi. Shifokorlar Aslida masalasi psixologik g'amxo'rlik va tibbiy davolash talab haqiqiy kasallik bo'lgani kabi ortoreksiya salomatligi uchun jiddiy xavf ifodalaydi, deb ishonaman.

Barcha me'yorida yaxshi

uchun intilish , sog'lom turmush tarzi har doim da'vat qilinadi va jamiyat, davlat. Bilasizmi Lekin, hamma narsa me'yorida yaxshi. Sog'liqni saqlash uchun kurash haqiqiy kasallik aylanadi bo'rttirib. odamlar nafaqat ortiqcha g'ayrat mashqlar bilan qattiq reabilitatsiya, lekin boshlash haqiqatdir oxir-oqibatda metabolik kasalliklar olib keladi xun ko'proq va ko'proq, cheklash. Shunday qilib, ortoreksiya birinchi asta-sekin jismoniy qatlamini buzilishiga olib keladi, ruhiy kasalligi sifatida paydo bo'ladi.

"Ortoreksiya" bilan kasallangan odamlar soni, doimiy dunyoda ortib bormoqda. Ayniqsa, Shvetsiyada qayd hollarda juda ko'p sog'liqni saqlash va mamlakat sog'lom turmush tarzi, bir mazhabga qurilgan. o'z sog'ligi to'g'risida g'amxo'rlik qilish noto'g'ri narsa emas. Lekin u tug'yonga o'tmadi faqat. sog'lom turmush tarzi uchun kurash birdan-bir maqsad bo'lib, u psixologik muammolar va metabolik kasalliklar aylanadi. Bu holda, allaqachon mutaxassis yordam talab.

Sabablari va belgilari ortoreksii

Ortoreksiya sekin va asta-sekin rivojlanadi. Dastlab, sog'lom turmush tarzi tarafdorlari sog'lom va baquvvat qarash. Bu kabi uzoq, ular o'rtacha chegaralarini hatlamoq emas, deb davom etadi. Asta-sekin, bor obsesif fikrlar kasallik haqida, biron kasallik qo'lga olish uchun qo'rqaman, oziq-ovqat cheklovlar haddan tashqari bo'lib. Bu asta-sekin yurak, birinchi navbatda ichki organlari ta'sir tana uchun muhim moddalar o'tkir tanqisligi sabab bo'ladi. etarli kaltsiy yo'q bo'g'imlarning sifatida azob chekadilar.

Shuningdek ortoreksiya bildirdi?

Agar e'tibor kerak birinchi belgilari - bu yog'lar va uglevodlar bir ketishi bo'ladi. Ikkinchi xususiyati - zalida o'z og'irligi qattiq nazorat va mashaqqatli yuk. Ular ko'proq e'tibor va ularning salomatligini va ularning ko'rsatkichni to'lash kabi Ortoreksiya ko'proq tez-tez, ayollarni ta'sir qiladi. Biroq, erkaklar uzoq ortlaridagi emas. Shifokorlar ortoreksiya juda jiddiy sog'liqni saqlash xavfi, deb ogohlantirish. boshqa har qanday kasallik kabi, u malakali davolash talab etiladi. Ortoreksiya - ruhiy kasalligi bir imkoniyat, shuning uchun u psixolog bilan davolash mumkin. Lekin jiddiy buzilishi taqdirda, va boshqa mutaxassislar yordam talab qilishi mumkin.