Qanday akne qutulish va teri chiroyli qilish uchun

Bugungi kunda juda ko'p odamlar akne dolzarb muammo orasida. Ular o'g'il-qizlar nafaqat hayotini zaharlaydi. Akne odam xunuk qilish, yoqimsiz taassurot yaratadi. ularning ko'rinishi, ayniqsa sezgir odamlar, kuchli unga aziyat chekmoqda. Qanday akne qutulish uchun: akne, shuning uchun, savol barcha manfaatdor har qanday shaxsning teri ustida paydo bo'ladi va mumkin?

Ayniqsa tez yog 'bezlari ortadi faoliyatini jinsiy gormonlar, bir qator ishlab chiqaradi, va ularning ta'siri ostida bo'lgan vaqtda balog'atga davomida inson tanasini, bajaruvchi. teri ustiga yog'li depozitlar teri nafas orqali gözeneklere yopish, va ularda tirband bor. Sebasöz bezi bir xil suratini davom, lekin yaratish tirband teri yuzasiga yog 'bezlarini faoliyatini bir mahsulot berishi borish kerak emas. Kelajakda, bu muhrlangan joylar (follikullar) bakteriyalar rivojlantirish boshlang. Bu bakteriyalar muhim vazifalari yallig'lanishiga olib, va ba'zan hatto follikullar yirtilgan.

inson tanasining kiritilgan himoya va hukmboshqaruv kelib oq qon hujayralari yallig'lanish jarayonini olib tashlash uchun. Ular yeb zararli bakteriyalarni va ularning chiqindi mahsulotlari, lekin ular bir vaqtning o'zida vafot bu joyda xo'ppozini hosil bo'ladi. Bu, shuningdek, muammolar nafaqat teri yallig'lanishi va me'da-ichak buzilishlari balansi deb sodir bo'ladi. Sodda qaror qabul qilishdan oldin, qo'yish akne qutulish uchun qanday tez, siz to'g'ri ovqatlanish bilan tanani beradi va o'z oziq-ovqat menyusi tuzatish kerak.

Avvalo, u shakarli va yog'li ovqatlar qabul ikki yoki uch hafta uchun cheklash zarur. Kuchli choy va istalgan kofe yangi sharbat va yashil choy o'rniga. Albatta, har bir kishi yangi sharbat sotib olish uchun imkoniyat bor, lekin ular har doim yaqindir bo'lgan mevalar uyda amalga oshirilishi mumkin. Meva sharbatlari to'ldiradi va hatto sabzavot, bu yondashuv sabzi, karam va ko'k almashtirish mumkin. Ular muhim oziq moddalar katta miqdorda o'z ichiga, sabzavot sharbatlari, meva kamroq foydali emas.

ichak muvozanatni yaxshilash, siz sut mahsulotlari foydalanishingiz mumkin. har kuni ertalab qatiq bir chashka oling, va ichaklar rejimida to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Bu kursni yoki qabul Linex Üretmiş bo'lgan Bifidumbacterin amalga oshirish mumkin, bu tayyorgarlik to'liq ichak ta'minlash, Bifidobakteriler o'z ichiga oladi. o'zingizni akne qutulish uchun qanday savol, so'rab, tanasidagi to'g'ri ovqatlanish to'liq qator haqida unutmang. Oziq-ovqat, albatta, mahsulotlar va tolasi katta miqdorda o'z ichiga olgan idish kiritish kerak, u don, sabzavot va mevalar har xil bo'ladi. go'sht mahsulotlari haqida unutmang, lekin ular mol go'shti, tovuq va Turkiya yoki quyon kabi, yog 'kabi bo'lmasligi kerak.

to'g'ri parhez ta'minlash, siz haqida o'ylash kerak sivilce olib tashlash uchun qanday , uning yuzidan. Biz ularni olib tashlash uchun dog'lar ustidan surish bo'lsa, biz bir teri jarohati qo'ydi. Emas, balki har bir bunday tartibi yuzini yuvish oldin, qo'l yuvib tashlang va spirtli eritmasi bilan shikastlangan maydoni yog'lar. Shuning uchun, bir infektsiyani olib xavfi mavjud, oqibatlari sepsis qadar og'ir bo'lishi mumkin. Siz faqat og'riq bermaydi, allaqachon oq Silni akne bilan pishgani toza qo'llarini o'chirishingiz mumkin. Keyin siz yangi bakteriyalar bor tashkil emas edi, joy spirtli eritmasi yoqish kerak. Agar oldin akne qutulish bu tarzda, u hali ham istisno bir shifokor ko'rigidan o'tish maqsadga muvofiqdir akne sababini mumkin bo'lgan kasallik natijasida.

ko'rinishini yanada akne uchun, siz diqqat bilan teriga qarash kerak. Yuz uchun o'ng bo'yanish tanlang, nima, siz teriga turini oldindan belgilab. Bu quruq yoki aralashtirib yog'li teri, bo'lishi mumkin. Har bir jild turi uchun kosmetika o'z liniyasi bor. , O'zingizni akne qutulish uchun qanday savol emas davom ettirish uchun alohida-alohida hamda teri yordam o'sha vositalari tanlang. Barcha teriga turlari oziq-ovqat, tozalash va namlovchi kerak, chunki faqat bir necha oddiy qoidalarga rioya qilish kerak.