Shirin va nordon SOS Fish: eng yaxshi retseptlar

ostida baliq shirin va nordon SOS turli boy ta'mi va hidi bo'ladi. Bu deyarli har qanday yon taomlar bilan xizmat qildi. Lekin eng muhimi, u yangi sabzavot bilan birlashtirilgan. Bugungi maqolada biz taomlar bu retseptlar bir necha tasvirlab beradi.

orange Option

Bu Osiyo uslubida aql bovar qilmaydigan bir o'yin, turli, ko'p boy ta'mi guldasta emas ekan. uning tarkibida zanjabil va so'ya SOS kabi mavjud ingredientlar bo'lishi kerak. Ular tayyor ovqat maxsus nordonlik bering. shirin va nordon SOS baliq, barcha zarur mahsulotlar bilan oldindan aksiyadorlik qilish. Bu holda, siz kerak bo'ladi:

• kumush sazan filetosu 500-700 gramm.
• olcha o'rik murabbosi 30 mililitresi.
• choy juft shakar qoshiq.
• so'ya sosu 30 ml.
• un osh qoshiq.
• O'rta apelsin.
• olma sirkasi osh qoshiq.
• Katta piyoz Lampochka.
• suv yoki bulondan 150 mililitresi.
• sarimsoq chinnigullar bir juft.
• 2 osh qoshiq kartoshka kraxmal.

Agar shirin va nordon SOS baliq Chilli va tozalangan o'simlik yog'i yonib, bir yorqin ta'mi va hid, qo'shimcha ildiz zanjabil sotib pishirilgan deb.

jarayonining ta'rifi

Yuvib, uch santimetr qalinlikdagi bilan sazan taxminan bir xil chiziqlar obsushennogo kesib. So'ngra olma sirkasi bilan sepiladi, qalampir sepib va tomoniga olib tashlash, ayrim tuz baliq qo'shing. O'n daqiqadan keyin, bug'doy un tasma paneer marinadlangan va oltin jigarrang qadar issiq o'simlik yog'i bilan qovurilgan.

alohida tovalar skovorodkada tug'ralgan piyoz yarim doira, tug'ralgan sarimsoq va tug'ralgan zanjabil tarqaldi. jigarrang uch daqiqa orqali sabzavot qo'shish olcha olxo'ri murabbo bir apelsindan siqib olingan va sharbati. Bularning barchasi ziravorlar va mazali va o'rta olovda qaynatiladi, suv yoki suvi bilan to'lgan. Faqat natijada SOS bir necha daqiqa kraxmal eritmasi qo'shiladi va u zog'ora tarqalgan. Barcha bu chipqon olib va issiqdan tashlash. shirin va nordon soslu baliq tayyorlash qopqog'i ostida turib, keyin xizmat. As odatda Fig sochiluvchan garnitür ishlatiladi.

pomidor bilan Option

Bu taom deyarli har oq baliq foydalanishingiz mumkin tayyorlash uchun. Lekin bu maqsad mos Tilapia, halibut yoki Cod eng yaxshi. Sabzavotlar, ham, o'z ta'mi imtiyozlarni ko'ra o'zgarishi mumkin. shirin va nordon SOS baliq asosiy retsepti komponentlar muayyan majmui mavjudligini nazarda tutadi. Shuning uchun, siz uyda topdik bilan ehtiyot bo'lish:

• baliq bo'laklarini tayyorlash bir kilo.
• 3 xil rangli qalampir.
• A katta pishgan pomidor.
• Piyoz Lampochka.

Agar kerak sous tayyorlash uchun:

• Tomonidan ¼ choy qoshiq tuz, sirka va ketchup.
• Uchun ¼ stakan shakar, apelsin va ananas sharbatini.
• Juft to'liq qoshiq kraxmali.
• 1 h. L. Susan yog'i.

Bundan tashqari, shirin va nordon SOS baliq tayyorlash uchun, siz moyillik kerak bo'ladi. Bu iborat:

• bo'rttirma kukunlari 4 choy qoshiq.
• un juft ko'zoynak.
• o'simlik yog'i 6 osh qoshiq.
• ¼ kraxmali kubogi.
• tuz choy qoshiq.
• suv juft ko'zoynak.

harakatlar natija

birinchi narsa moyillik qilish. bitta kombinatsiyalangan piala yopish kukunlari, tuz, ziravorlar, neft va un yaratish uchun. uning barcha suvini to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring, keyin bir necha daqiqa davomida tark, va bo'ladi. natijada xamir dona botirib va obsushennoy baliq yuviladi.

Bu yo'l bilan muomala allaqachon oltin jigarrang qadar har tomondan bir nozik o'simlik yog'i va bola bor issiq skovorodkada, ustiga fileto yuboriladi. baliq, keyin yog 'bilan suyakka qog'oz sochiq ustiga yoyiladi.

bo'sh pan tarqalishi sabzavot tug'ralgan va uch daqiqa davomida ularni qovurayapman. Endi sous tayyorlash uchun vaqti keldi. Bir piyola tegishli ketchup, apelsin sharbati, sharob va shakar luqma birlashtirish. Bu barcha bir necha tuz qo'shing va bir minimal olovni o'chirmoqchi. o'n daqiqadan so'ng ananas sharbatini erigan kraxmal va ilgari kelgan sabzavot saqlab qolish uchun. Tarkib loydan idish kerakli mustahkamlik o'rnatildi va issiqdan olib tashlash. shirin va nordon SOS bu baliq xizmat va sabzavot issiq xizmat. Bu taom uchun bezak ko'pincha sochiluvchan uzoq don guruch ishlatiladi kabi.