Shakar bilan Ginger - foydali, mazali oddiy

shakar bilan Ginger - bu taom juda semiz hamda ortiqcha vazn bilan kurashayotgan odamlar uchun foydalanish mumkin, deb emas, balki faqat foydali, lekin mazali va eng muhimi hisoblanadi. Bu nozik tayyorlash uchun, siz bir katta oshpaz bo'lishi va pishirish etarli bilimga ega shart emas, muhimi - qo'li shakar, bor, zanjabil ildizi va suv. har qanday shaxs uchun mavjud bo'lgan, oddiy dan, ekzotik va noan'anaviy uchun - turli manbalar bu taom tayyorlash ko'p yo'llarini zikr, biz ham bir necha variantlarni ko'rib.

Ko'p yillar oldin, insoniyat faqat bir çeşni sifatida zanjabil idrok, lekin bugungi kunda biz shokolad va shakarli mahsulotlar bilan qoplangan yangi, erga to'liq lazzati, his qilish imkoniyati taqdim etiladi. Sharq bu "begona" ijobiy organizmni ta'sir qulay xususiyatlarga ega. bu o'simlik G'arbiy Hindiston va Janubiy-Sharqiy Osiyo ona hisoblanadi-da, u Rossiyada hech qanday kam muvaffaqiyat qozongan.

Ginger fosfor, magniy, kalsiy, kaliy, temir, rux va natriy tuzlari boy. Mazkur zavodning bir vitaminlar B ko'pchilik, shuningdek vitaminlar C va A xorijiy Spice ega bor , muhim aminokislotalar u triptofan, Molik, Hokim, treonin, va boshqa qismlarga o'z ichiga oladi. zanjabil bir chiroyli va olishda lazzat, ko'p izlanishlarga ko'ra, uzoq uning shifobaxsh ta'sir isbotladi muhim moylari, boy mazmunini deydi. Bu o'simlik boshqa komponentlar (moychechak, yalpiz, civanperçemi) bilan birga, yaxshi bo'ladi. Bu pishirmoq bo'lishi va qorin og'riq yengillashtirish va qon aylanishini normallashtiradi va ovqat hazm yaxshilash choy sifatida ichish mumkin.

shakar bilan Ginger Hamma joyda sotiladi, lekin u uyda qilish qiyin emas. Yuqorida aytib o'tilganidek, ovqat o'zingizni qilish, sizga bir kilogramm bo'lishi kerak zanjabil ildizi, shakar va bir oz suv yarim kilo, va keyin quyidagi bosqichlarni bajaring:

- kesilgan ildiz bo'laklari yoki to'g'ralgan;

- shakar bilan to'ldirish, skovorodkada qo'ydi suv qo'shing va bir kichik gulxan ustiga qo'ydi;

- suv yuz chipqon chiqishi va deyarli tagida, bu holatda zanjabil chiziqlar shaffof va porloq bo'lishi kerak, bir qalin siropi bo'ladi qadar pishirib;

- bir avval deyarli tayyor taom siljitish va siropi quritish ruxsat;

- pechda shakar, SUM zanjabil va quruq qo'yish.

taomlar tayyorlash keyin qolgan bir qalin siropi, choy qo'shib mumkin - va mazali va juda foydali. Agar asal, limon yoki ohak sharob qo'shish bo'lsangiz, farovonligini va turli kasalliklarning oldini olishga xizmat qilmoqda haqiqiy shifo suvi, olish. shakar bilan Ginger ham quritilgan versiyasi amalga oshirilishi mumkin, lekin u suvda oldindan ho'llash bo'lishi kerak.

Bu ovqat tayyorlash uchun eng oson yo'lidir. Lekin sog'lom va mazali tatlar uchun boshqa, boy imkoniyatlar bor. Misol uchun, ajoyib ko'plab muxlislar ko'ra, boqich yoki lavanta odatdagi suv kaynatma o'rniga, bu usul ham yaxshi bo'ladi. shakar bilan Ginger Turunçgil, Cardamom va boshqa ziravorlar bilan pishirib bir limon bilan to'ldirilishi mumkin. Bir so'z bilan aytganda - tasavvur qilish o'ynaydi.

Har kim biladi , bu ildiz , shakar bilan zanjabil kuch tiklaydi homilador ayollar uchun juda foydali hisoblanadi ertalab kasallik va kasalliklardan engillashtiradi. Bundan tashqari, bu taom qat'iy o'z vazn, lekin sevgi shirinliklar kuzatib, odamlar ichiga solish mumkin. Albatta, shakar bilan Ginger - bir nazokat, ba'zi xursandchilik boshqalar saqlanish esa, uning yemoq, (ko'p uning nozik ta'mi sezmaysiz) har bir kishi uchun emas.

zanjabil idishlari - bu ichimliklar, issiq ovqatlar, Pishiriqlar va xamir ovqatlar, har xil ekan. Spice baliq, go'sht va turli sosları juda yaxshi. Zanjabil, Marine qo'shib ham, ularga kurabiye, kek, konfet va murabbo to'ldirish xushbo'y choy qo'ydi Meads va meva ichimliklar. Ginger ham bolalar uchun foydalidir, lekin keyin yana har bir bola bajonidil unga ichiga solish bo'ladi emas. Bu holda, shokolad sepiladi Shu versiyasini yoki şekerlenmiş zanjabil, mos.