Rux mahsulotlar. Foyda va Harms

inson tanasi sink bir chetga temir keyin ikkinchi joyga mazmuni to'g'risida. tanasida, biz bu noyob materiallar haqida uch gramm bo'lgan. Asosan rux buyrak, jigar va taloq, mushak, suyak mahalliylashtirilgan etiladi. Bundan tashqari, bu asar mineral bizning oyoqlarda barmoqlari bilan, soch va teri, ko'zlar, erkaklarda prostata bezi muhim miqdorda topilgan. Rux uch yuz fermentlar bilan birgalikda bo'ladi! Olimlar allaqachon sayyoramizning aholisi eng bu mineralning bir taqchilligi duch ekanligini isbotlab bergan.

odamlar rux bilan mahsulotlari inson tanasini yoshartiradi mumkin fikrini hech ajablanarli, rux, uyali darajada inson tanasi holatiga ta'sir ega.

oziq-ovqat Rux yaxshi formada tananing himoya qilish uchun yordam beradi, lekin kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi, u bir etishmasligi, bor bo'lsa, u bevosita quyidagi mezonlar bilan aniqlanishi mumkin:

• rivojlanish geriliği;
• uzoq jarohatlarni shifo;
• ishtaha yo'qolishi ;
• soch to'kilishi;
• aholining erkak yarim - Hipogonadizm;
• Bunday hid va ta'mga ko'rgazmali sergaklikni kamaydi;
• infektsiyalari uchun moyillik;
• tirnoq plitalar oq dog'lar ustidan shakllantirish;
• qorong'uda vahiy tushgan.

Shu bilan birga, iz element rux bir ortiqcha miqdori, shuningdek, yaxshi olib kelmaydi:

• xolesterin ortib;
• mis, temir kamayadi yutilish;
• buzilgan ichak talvasalar;
• diareya;
• ko'ngil aynishi qusish tomonidan ta'qib;
• buzilgan jigar funktsiyasi, buyrak;
• komada davlat;
• o'lim.

Ya'ni bilish kerak nima uchun mahsulotlar rux o'z ichiga narsaga, va nima miqdorda.

rux boy oziq-ovqatlar.

Bu hayvon kelib chiqishi asosan oziq-ovqat o'z ichiga oladi. o'simlik mevalaridagi rux ham o'z ichiga oladi, lekin uning Biyo deyarli bizning tana tomonidan ishlatiladigan hech qachon shunchalik past bo'ladi.

Rux qisqichbaqalar, istiridye va midiya, deb juda, dengiz mahsulotlari boy bunday emas. Misol uchun, ustritsaga oling. Bu sink yetmish foiz Voyaga kundalik ehtiyojlarini qondirish imkoniyatiga ega!

qo'ziqorin, loviya va yasmiq, grechka, yong'oq va shuningdek, bug'doy hozirgi rux ko'karib don, lekin juda oz, uni hazm qilish.

mg sink mahsulotlari (bir yuz gramm):

• oysters (yangi) - 45 dan 75;
• bug'doy pusht, kepak - 13 dan 16;
• midiya, - 21;
• yong'oq (Braziliya) -7;
• go'sht (qizil) - 4,5 8,5;
• pishloq (cheddar) - 4;
• findiq (findiq) - 3,5;
• no'xat - 4;
• tuxum (sarig'i) - 3,5;
• qorong'i go'sht (tovuq) - 2.85;
• yong'oq (yong'oq) - 2,25;
• kepagi bilan non - 1,65;
• butun tuxum - 1,1;
• milk- 0.75;
• no'xat (Turk tili) - 1,4;
• sardalyalar - 3,5;
• shrimp -1,15;
• yasmiq - 3.1.

Rux mahsulotlar iz element o'z ichiga uning to'ldiruvchi yordamida pastillik (Nutraceuticals) etishmasligi mavjud bo'lsa. Ular (masalan, bog) to'qimalarning shakllantirishda oqsil sintezi va uchuvstvuyut yordam beradi, jinsiy kamolotga va erkak organlari reproduktiv faoliyatini takomillashtirish, immun tizimini rag'batlantirish, yuqumli kasalliklarning oldini olish uchun hissa.

Bu Misrliklar ham besh ming yil avval undan tayyorlash, rux sirini bilar haqiqatni ta'kidlash joizki yara bitishi uchun malham va teri kasalliklari davolash.

Barcha ijobiy xislatlari qaramay, Singapur (Nanyang universiteti) dan olimlar yaxshi mahsulotlar, rux kontent oldindan o'rganish tuzilmasini tanlashda ehtiyot bo'lish uchun barcha xaridorlarga talab qilinadi. So'nggi yillarda ilmiy tadqiqotlar ko'rsatdi rux oksidi saratoni xavfini oshirishi mumkin. Bu tadqiqotlar natijalari jurnalida Biyomalzeme topish mumkin.

Nanoparchalar aylanadi rux oksidi inson hujayralari ichiga o'tkir, DNK zarar etkazilishi mumkin. p53 protein tufayli, bu zarar hujayralar saraton hujayralari aylanadi.

xulosalar, mahsulot va uning normal mazmuni albatta qarama-qarshi, lekin rux hozirgacha faqat bir kishi ne'mat keltirdi.