Qisqichbaqalar va bodring bilan salat - o'z menyusiga diversifikatsiya qilish uchun eng yaxshi yo'li

Endi har bir supermarketlar peshtaxtalarida yolg'on mahsulotlari, turli, turli mazali salatlar juda ko'p har bir kishi uchun foydalanish. Misol uchun, qisqichbaqalar va bodring bilan uy salat qilish, faqat 20 daqiqa kerak bo'ladi. Bu ingredientlar aralashtirmang, deb bir vaqtning o'zida u, qisqichbaqalar va bodring bilan juda original salat ko'rinadi. Salat bodring o'rtacha qalinligi tilim ustiga yuklansin.

Lekin uy bekalari eng shrimp va bodring ko'proq an'anaviy tarzda bir salat tayyorlash uchun afzal. Bu, albatta, mazali taom qilish bir necha yo'llari bor.

Nima shrimp salat uchun zarur bo'lgan

Albatta, u muzlash yoki konserva duchor qilinmagan yangi bir foydalanish eng yaxshisidir. uni tayyorlash uchun sizga vaqt juda oz kerak. , Bir PAN oling sovuq suv bilan quyiladi va gulxan ustiga qo'ydi. Tuz, suv hal tik bo'lishi kerak. u qaynab kelganda, uning qisqichbaqalar otish. 5 daqiqadan so'ng, u tortish mumkin. Agar alohida idishga sifatida bir xil qisqichbaqalar fayli va qisqichbaqalar va bodring bilan salat uni kiritish bo'lmasa, keyin suv uchun ziravorlar qo'shish emas. Ular dengiz ta'mini o'zgartirish.

Muzlatilgan qisqichbaqalar xarid qilib, Siz uni tanlash uchun necha variant bor. Bu bo'lishi mumkin:

• muzlatilgan yangi;
• dengiz suvi qaynoq keyin muzlatilgan;
• qobiq yoki usiz.

Agar salatlar katta miqdorda tayyorlash bo'lsangiz, masalan, sizning tug'ilgan kabi, u qobiq holda qisqichbaqalar sotib olish yaxshi bo'ladi. Siz uni toza vaqt saqlab olaman. Hech qanday holatda ham ziravorlar bilan qisqichbaqalar konserva salatlar uchun tutmang.

qisqichbaqalar salatlar turli

Ushbu mahsulot yaxna va salatlar bir qator bir qismi hisoblanadi. qisqichbaqalar va greyfurt bilan salat - u bilan bir xil vaqt tsitrus foydalanishingiz mumkin At. Agar kerak, bu taom tayyorlash uchun:

• 300 gr. Tozalangan shrimp. Sahifalar qoplon olib, lekin siz ularni, kostyum va odatdagidek olish mumkin emas, agar.
• 2 kichik pushti greyfurt va 2 oq. chinnigullar bir kino tortishish bilan, teri ularni pulni va kichik bo'laklarga kesib.
• Faqat 15 gramm. nozik dereotu tug'ralgan.
• 2 avakado o'rtacha. , Ularni tozalash urug'ini olib tashlash va ingichka mintaqasi bo'lib kesilgan.
• Rocket Salad 50 oz. Biz odatdagidek o'rniga bo'lsa, ta'mi bir xil mavjud bo'ladi.
• Ohak - 2 dona. Bir biz suvini siqish va ikkinchi taomlar bezatish uchun talab qilinadi.
• Avakado yog'i - 1 osh qoshiq

bir necha qismga uzunasiga kesib katta shrimp dumi, kichik amaliyoti o'tkazish emas. greyfurt, ohak sharbati, arpabodiyon bilan aralashtiring. bir plastinka ularni yuqori topgan aralash ustida avakado bo'lak chiqib yotadi. avakado yog'i bilan sepiladi va ohak salat barglari sharaflaymiz.

Keyingi ovqat, shuningdek, qisqichbaqalar va croutons bilan bu salat juda mashhur hisoblanadi.

pishirish uchun quyidagi mahsulotlarni sotib olish uchun kerak bo'ladi:

• 1 kg yirik shrimp (yoki shoh Tiramisu).
• Taxminan 10 yirik salat barglari.
• 200 gr. "Cherry" pomidor navlari.
• 100 gr. qattiq pishloq. Sahifalar neytral ta'mga ega birini qabul qilish.
• qaynatilgan tuxum 3 dona.
• 1 choy qoshiq yangi limon sharbati siqib, lekin ohak foydalanish ham yaxshi bo'ladi.
• sarimsoq 4 o'rta chinnigullar.
• o'simlik yog'i, afzal zaytun bir shisha.
• oq non Croutons.
• Xantal tatib.
• Laurus.
• Pepper.
• Tuz.

neft tayyorlangan pan yarim hajmini tushiring. tovalar skovorodkada Mash sarimsoq yarim va otish. neft qaynatish boshlaganida, issiqdan olib tashlash. bir oz davomida aralash demlemek berish. Shunga qaramay, biz olov ustiga qo'ydi va unda non croutons qovurayapman. Tiklanish shrimp. Suvda siz qo'ng'iroq qalampir va dafna bir necha barg qo'shishingiz mumkin. Biz qaynatilgan tuxum sarig'i olib va limon sharbati, xantal va qolgan sarimsoq bilan pyure. Qolgan neft natijasida aralashmasi uchun, ingichka oqim qo'shilishi. Shrimp sof va kichik hujayralari bilan bir qirg'ichdan uch pishloq. Salat barglari kesib, va qo'lidan kichik bo'laklarga sug'urib emas. Biz plastinka qo'ydi. ikki qismdan kuni "Cherry" kesib taomlar tomondan qo'yish. aralashmaning o'rtasida qisqichbaqalar qo'ying va croutons uni sepib. Bu pishirilgan SOS barcha tushiring va selin pishloq sepib.