Sog'lik, Sog'lom ovqat
Qanday tana siz juda ko'p shakar eb nima uchun javob beradi?
Ko'p odamlar yuqori qon shakar faqat diabet, bo'lishi mumkin, deb o'ylayman. Shunday bo'lsa-da, u emas. Bu muammo juda ko'p odamlarni ta'sir qiladi, va hatto shakar tana natijalari har qanday o'zgarishlar farq qilmaydi.
Quyidagi alomatlar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, u ularning sabab bo'ldi, nima topish va tegishli chora ko'rish uchun boshlash uchun muhim ahamiyatga ega.
doimiy ochlik
Oliy shakar darajasi hujayralarining glyukoza oldini oladi. Natijada, tana energiya olish emas va yana oziq-ovqat uchun so'raydi: u yomon doira hisoblanadi.
charchoq
shakar katta miqdorda spirtli ichimlik iste'mol tanasi saqlash va glyukoza shimib olmaydi sababi hisoblanadi. Natijada, tana samarasiz energiya foydalanadi, va tanasining hujayralari zarur yonilg'i yo'q. Natijada, odamlar hech qanday sabab uchun charchagan his.
tez-tez siyish
shakar buyraklar yuqori darajada to'g'ri suyuqlik shimib mumkin emas. tana hujayralari va qondagi glyukoza miqdorini tenglashtirish uchun harakat boshlab, hujayra ichidagi suyuqlik u qonni tarqatib uchun foydalanadi. Natijada, glyukoza konsentratsiyasi qaytib normal keladi, lekin u tez-tez siyish olib keladi.
haddan tashqari tashnalik
Bu sizning organizmning yo'qolgan suyuqlik javoban bo'ladi. Darajasi monitoring suvsizlantirish va tashnalik miyaga tegishli signallari yuboradi gipotalamus, uchraydi. Albatta, siz ichish bosh tortmasinlar, lekin siz suv yoki shakarsiz choy tanlash bo'lsa yanada yaxshi bo'ladi.
vazn yo'qotish
Siz tez-tez yuqori kaloriyali ovqat yeyish bo'lsa ham, ozish boshlashingiz mumkin. sababi tez-tez siyish bilan suyuqlik yo'qotish og'irlik halok olib keladi tana, bo'ylab, uning darajada pasayishiga olib keladi, deb. insulin darajasi kam glyukoza almashinuvi bo'lsa Bundan tashqari, tananing yog 'yonib yoqilgan. Tez-tez siyish ham ko'proq kaloriya sarf-xarajat qilish jasadini olib keladi. Shunday qilib, tana ortiqcha glyukoza qutulish uchun harakat qiladi.
yuqumli kasalliklar
quruq teri
- haddan tashqari siyish tanasi tufayli teri quriting boshlanadi darajada suvsizlanib hisoblanadi.
- chiniqish va arteriyalarining torayib va qon aylanishi yo'ldosh pasayishi - oyoq teri bilan bog'liq muammolar bir ateroskleroz belgisidir. Bu kasallik diabet bilan og'rigan bemorlarda uchraydi.
- Shikastlangan nervlar ter bezlari, to'g'ri ishlashiga buzishi mumkin, va ular teri namlik muvozanatni ta'sir qiladi.
jamlamoq uchun Ishonchsizlik
Oliy shakar darajasi glyukoza miyaning hujayralari ichiga olish imkonini bermaydi, shuning uchun energiya tiklash bilan qiyinchiliklar bor. Bu o'ylab va qarorlar qabul qilish uchun bir odamning qobiliyati uchun yomon.
loyqa ko'rish
u ko'z hujayralarini ta'sir qiladi, chunki loyqa ko'rish, shuningdek, suvsizlantirish ta'siri natijasidir. Ular Quyon boshlaydi, va ko'zlari e'tibor qobiliyatini yo'qotadi.
Jarohat shifo juda sekin,
Bu tomir jarohati tufayli va noto'g'ri qon aylanishi, ayniqsa, ekstremitelerde olib keladi. Bundan tashqari, sababi sekin, bir shifo qoniqarsiz oziqlanishni to'qimalarida bo'ladi.
holsizlik
Erektsiya muammolarini ham tufayli qondagi ortiqcha glyukoza uchun sodir bo'lishi mumkin. Erektsiya asablarining to'g'ri ishga, yaxshi qon ta'minoti va gormonlar to'g'ri tarozi bilan faqat mumkin. Biroq, ortiqcha qon shakar salbiy Bu tizimlar har ta'sir qilishi mumkin.
asabiylashish
tadqiqotchilar shakar yuqori darajadagi odamlar ko'proq, tashvishli yallig'langan va ruhiy tushkunlik moyil deb.
miya glyukoza, uzluksiz foydalanish bog'liq, va uning darajasi keskin o'zgarishlar o'z ish salbiy ta'sir ko'rsatadi. Natijada, bizning kayfiyat birdan yomonlashtiradi.
Chrome - Shakar ham bizning kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan boshqa ozuqa shimib organizmning qobiliyatini ta'sir qiladi. U insulin, qon glyukoza kliring, u holda to'g'ri ishlashi mumkin emas, chunki, barqaror qon shakar darajasini saqlab qolish uchun tana zarur.
Similar articles
Trending Now