Qanday o'z uxlab bir bolani o'rgatish. nima yoshdagi bolalarni uxlashi yo'q

kelishi bilan to'ng'ich yangi ota-onasi o'rtasida yoqimli tashvishlar katta soni, balki juda ko'p savol nafaqat bor. bolalar uyqu haqida, ayniqsa manfaatdor. chaqaloqlar o'zlarining va soat uyqu uxlash barcha umid, chaqaloq bilan muloqotni birinchi haftasida tushadi. Bir chaqaloqni hilpiragan soat sarflash ega, va boshqalar - tun davomida unga keyingi yolg'on. Lekin bolalar uyqu muammosi har qanday muammosiz hal qilinishi mumkin. Faqat bir oz sabr qozonish kerak!

Uyqu - barkamol rivojlantirishning muhim elementi

Sifat uyqu har qanday insonning hayotida muhim rol o'ynaydi. Kattalar umrining Morpheus uchdan bir sohada sarflash. Bu uyg'oq faqat 6-7 soat, bir kun emas chaqaloq uchun ham juda muhim shaxsiy uyqu emas. yosh bola kunduzi uxlab istamaydi bo'lsa, u narsa noqulay bo'ladi, degan ma'noni anglatadi. Sog'lom bolaning maktabgacha hozirgi kundalik qolgan bo'lishi kerak.

Uyqu oz odam aqliy va jismoniy rivojlanishida majburiy tarkibiy qismi hisoblanadi. Bu qolgan o'sish gormoni tomonidan ishlab chiqarilgan davomida edi. Ayniqsa, muhim chuqur uyqu fazasi. tana, yangi hujayralar va miya bu vaqtda dam bo'ladi. Bola kun o'zi davomida uxlab qilmasa Shuning uchun, albatta, unga yordam berishi kerak. Siz bir hikoya aytib yoki qo'shiqni bola kuylash kerak.

Aloqa bolalar tez-tez tunda uyqu etishmasligi tufayli bo'lishi mumkin. uyqu etishmasligi bolaning his-tuyg'ularini nazorat qila olmaysiz olib keladi. Natijada yig'lab ortiqcha va moodiness hisoblanadi. Ko'pchilik ota-onalar dori yordamida vaziyatni bartaraf etish uchun harakat qilmoqda. Lekin, albatta, faqat bir narsa - bolaning uyqu huquqiga barpo etish.

Xususiyatlari bolalarda uyqu

bolalarda, kattalar kabi, uyqu bosqichlarida bo'linadi. Ko'p odamlar, ular ertalab qadar kechqurun doimo uyquda, deb o'ylayman, lekin aslida ular bir kecha bir necha marta uyg'onish kerak. yagona farq kattalar osonlik o'z uxlab mumkin va tez-tez, hatto ularning kecha uyg'onish esimda yo'q, deb hisoblanadi. Lekin bola uchun o'z ustida uxlab emas , ma'lum bir yoshga. U uyg'oq edi, u yordam onajon yoki ota kerak bo'lishi mumkin.

bolalarda uyqu katta bir yildan ko'proq bir kattalar kabi bo'ladi. Ko'p bolalar allaqachon butun kecha ota-onasi yordamisiz uyqu mumkin. Hatto, ba'zi - bir alohida xonada. Lekin ko'pincha hali bola istamaydi ishi, ota-onalar holda uxlab. Shunga qaramay, chaqaloqqa keyin yil allaqachon mustaqil o'ringa ko'nikib mumkin.

Diet chaqaloqlarda va uyqu

ko'krak suti bilan yangi tug'ilgan chaqaloqlar deyarli doimo englar. ular uchun ona ko'krak - bu oziq-ovqat, faqat manba emas. so'rib yordamida bolaning tez pastga rohat va uxlab qoladi. Bu tabiiy-ona sxemasini amal onalar uchun muammo emas. Chaqaloq uning iltimosiga birinchi ko'krak taklif etamiz.

Bu uzoq ko'krak suti bolalar oshqozonni yuklashingiz emas deb isbotlangan. Fed bola ham uyqu paytida mumkin. Lekin ota-ona, uyqu va oziq-ovqat tashkil qilish shisha-oziqlanadigan chaqaloqlar, maxsus ehtiyotkorlik bilan foydalanilishi lozim.

Kimning vazn 6 kg dan ortiq bolalar, bu oziqlanish barcha kecha uyqu mumkin. Ota-onalar erta yoshda ovqat hazm qilish jarayoni kuni bekor qilinadi, deb aslida bir bolani o'rgatish kerak. Tashqari, albatta, ko'krak suti bilan boqish hisoblanadi. Bolangiz aralashmasi berish, uni kerak kamida bir soat tungi uyqudan avval hisoblanadi. Bu qoida kuzatib bo'lsa, u bola oziqlantirish keyin uxlab emasligini ajablanarli emas.

Baby hali tunda uyg'onib bo'lsa, unga suv ichimlik taklif mumkin. Faqat bir kun necha - va uyqusizlik kechasi unutiladi.

Foyda va CO-uxlash Zararlarının

Jahon psixologlar deb takrorladi hech qachon plastik chaqaloq bilan birgalikda uxlashda uning psixo-emotsional rivojlanishi katta rol o'ynaydi. Kid har doim xavfsiz his, juda yaxshi uyqu. Bundan tashqari, CO-uyqu siz birinchi kunlarida sut tashkil etish imkonini beradi. Shunga qaramay, hatto tug'ilgan oldin ko'p ota-onalar bola uxlab o'zini tushib o'rgatish haqida istashadi. Biroq, ba'zi darhol alohida xonaga chaqaloqni hal afzal.

uch oygacha har bola onasi bilan yaqin aloqani kerak. U, uning hidini his tanasining harorati his qilish muhim ahamiyatga ega. Shuning uchun, bu yoshda hamraisi uyqu ayniqsa muhim ahamiyatga ega. Baby isteriya uxlab tushsa, u, albatta, to'shakda bir joy arziydi!

ojiz, butun kecha chaqaloq bilan uyqu onalar, shuningdek uxlash. Axir, boqish uchun o'rnidan turishga hojat yo'q. bola o'z ko'krak onasi yonida yotgan topishingiz mumkin. Bu bolaning tana harorati kuzatib, shuningdek uning ehtiyojlarini har qanday javob berish mumkin. Cosleeping ham bolalar tez jismoniy rivojlanishiga o'z hissasini qo'shadi.

Ba'zan hali o'z uxlab bir bolani o'rgatish haqida o'ylash kerak. Juda sezgir onalar bolaga zarar taqvo mumkin. Bu holda, tush sifatli deyilmaydi. Emas, balki eng yaxshi variant hamkorlik uxlab yotgan, ham ota-onasi bilan otasi o'zini spirtli ichimliklarni foydalanish inkor qilmaydi, agar. Spirtli ichimliklarni tushida chaqaloqni bo'g'ilib ehtimoli bor, degan ma'noni anglatadi jilo kamaytiradi.

bola ko'krak bilan uxlab qolib

ko'nikib erta yoshdan boshlab bolalar ko'p oziqlantirish esa uxlab. Mom ma'lum vaqtgacha bu safar bezovta qilmaydi. Assimilyatsiya eng muhim biri hisoblanadi neonatal reflekslarning. Shuning uchun, bola och bo'lmasa ham, u tez ko'kragini so'rib bir necha daqiqa, uxlab qoladi. Bu uyqu uchun chaqaloqni qo'yish juda qulay va tez yo'lidir.

Ba'zan hali ko'krak bilan uxlab chaqaloqni farzand kerak. Bu shunday bola uyqu vaqtida ona ko'ksini ozod qilmaydi bo'ladi. Bu holda, ona etarli uyqu olish bermadi. Bu holda, ko'krak bola albatta, och bo'lgan faqat taklif qilinishi mumkin. Lekin uyqu uchun chaqaloqni, oddiy so'rg'ichingni suqadigan.

uning zarari haqida gapirish emas edi, bugungi kunda, deyarli hech pediator. onaning ko'ksiga o'rniga, albatta, yaxshi chaqaloqni bermaydi. oqilona foydalanish, agar lekin u zararli emas. Bu faqat yotishdan oldin bir emzik bolani taklif lozim. emzik katta bir nechta yili chaqaloqni berish kerak emas.

Foyda va harakat kasalligi Harms

qadim zamonlardan beri, chaqaloqni tinchlantirish uchun samarali yo'li hisoblanadi tebratadi. Siz tomondan tomonidan yoki maxsus bolalar beshiklaridan yordamida buni. Rocked chaqaloqlar bizning anneannelerinin. Zamonaviy ota-onalar, shuningdek, bu usuli yordamida qilinadi. Lekin harakat kasal zararli his qilganlar ham bor. Ular qisman to'g'ri.

uning quchog'ida yolg'iz uxlash uchun chaqaloqni rock uchun ishlatiladi ko'p ota-onalar. uxlab qiyin bo'lishi mumkin, hatto keyin, yotib qo'ying. Har qanday ko'rinishidan ahamiyatsiz rag'bat chaqaloqni uyg'onish mumkin. jarayonini hilpiragan bir vaqtning o'zida yana takrorlanadi kerak.

Bir yoshgacha bolalar zaif vestibulyar tizimi bor. Tez harakat kasal bolaning miya sustlashishiga sabab bo'lishi mumkin. ota-onalar bu tush olish haqiqat tushuncha halok bo'lishi mumkin. Bu holda, hilpiragan holda uxlash bolani o'rgatish, uning jismoniy salomatligi uchun juda muhim ahamiyatga ega.

Shunga qaramay, yangi tugilgan yumshoq chayqalib tufayli ota-onalar mehr his. Va eski odamlar bolalikdan gandiraklab odamlar, aqlli va xotirjam o'sadi, deb aytish.

Qanday hilpiragan holda uxlash Bolani o'rgatish?

harakat kasallik bilan uyqu uchun o'z farzandini o'rgatgan keltirganlar, sabr. ko'nikishim keyin bola birinchi marta emas uxlab o'zini-boshqarish. jarayon bosqichma-bosqich bo'lishi kerak. Issiq oylarida NAPS ko'chada bir yurish bilan birlashtirilishi mumkin. Yangi havo tez va sokin uyqu qilmoqda. bolalar chaqaloq, avtomobil ichida uzoq va qattiq uyquda.

bola ham ko'chada ularning qo'llari ustida faqat uxlash uchun borsa, yordam sling kelgan. Ushbu qurilma onam bilan chaqaloq uchun tinchlantirishga, balki ko'p narsaga vaqt bo'ladi nafaqat. Sling ota-onalar ko'proq mobil qiladi, va bolalar - osoyishtalik.

Qanday ko'chasi yomon ob-havo, agar, o'z uxlab bolani o'rgatish? imkon qadar ularning energiya sarflash kerak to'shakda bir chaqaloqni borishdan oldin. Bu faol chaqaloq bilan vaqt o'tkazish uchun zarur. Siz gimnastika u bilan birga shug'ullanish yoki o'quv o'yinlar o'ynash mumkin. uxlashni bolaning u, albatta, charchagan faqat zarur yuborish. Bu holda, o'z-o'zini uyqu ehtimoli bir necha marta ortadi.

Bu harakat kasal boshqa marosimlarda keladi ehtimoli hushyor bo'lishi kerak. Iloji qoim bo'lib chaqaloq oldin bir hikoya aytib yoki qo'shiqni kuylash. Shunday qilib ota-onasining qo'lidan chaqaloqni farzand va juda ham kuchli uyqu bo'ladi.

Agar alohida xonada bola transfer?

Bolalar o'z xonasida uxlab bo'lsa, ota-onalar ko'proq erkinlik bor. Eru xotin bir-biriga e'tibor yoki muhim masalalarni hal mumkin. Lekin o'z xonasida birinchi kundan boshlab chaqaloqni ko'chib o'tishga deb barcha emas. Va bu shart emas. hayotining birinchi yillarida ona va farzand o'rtasidagi yaqin aloqada so'ng, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega.

Ko'pchilik ota-onalar bola o'z uxlab o'rgatish qachon va qanday qilib haqida va alohida xonada hayron. Bu borada Universal kengashi mavjud emas. Har bir bola alohida uning atrofida sodir bo'layotgan voqealarga javob bo'ladi. Ba'zi bolalar hayotining birinchi kunlaridanoq alohida kosmosda mustaqil hayot uchun tayyor. Lekin hatto maktab yoshida u bilan yolg'iz qo'rqishadi qilganlar, bor.

Ota-onalar alohida kosmosda bir bolaning o'z taktikasi joyga ko'chirildi rivojlantirish kerak. U uxlab qolib qadar birinchi marta bola bilan qolishga majbur bo'ladi. har kuni bir o'g'li yoki qizi bilan istiqomat qilish esa kamayadi kerak. jarayon juda sekin bo'lsa, Xavotir olmang. Va, albatta, sen u bilan yolg'iz qo'rqqan, bir bola bağırmamı mumkin emas.

alohida xonada Qayta turar-joy - bu chaqaloq uchun qiyin bo'ladi. U tez o'z qo'rquvini yengib mumkin, shunday qilib, ota-onalar, har bir narsani lozim.

Uyqusizlik bola

Onalar va uxlab bir bolani o'rgatish haqida hayron onalar, bolalar uyqusizlik muammoga duch mumkin. qo'rqadi bola tushuncha uzoq Uyanıklıkta uchun o'zimni tayyorlash, yolg'iz bo'lishi. Axir, bu paytda, siz tez xavf javob mumkin. odat ham uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin. bola allaqachon hayotning ma'lum bir vahiy tashkil etdi. Dengiz - u ko'krak berish, uyqu vaqti keldi - u taom vaqti keldi. Bunday odatlar Break qiyin.

uyqusizlik sabablari , shuningdek, boshqa narsaga ergashaman, xolos uchun qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. U, och, chanqagan, yoki og'riq bo'lsa bola uxlab hech qachon. Bu holda, u faqat tomosha qilmaydi, balki bezovta muomala qilish. Bu holda, maxsus xonada bola boshqa joyga ko'chirish yo'li jarayoni harakat qilish kerak bo'ladi. to'liq sog'lom va yaxshi oziqlanayotgan bo'lsa chaqaloqning hayotidagi har qanday o'zgarish sodir kerak.

bolalar uyqu ham xonada muhitni ta'sir qiladi. kechki xonani shamollatish uchun ishonch hosil qiling. optimal harorat 18-20 daraja Selsiy hisoblanadi. Xona bir bolani uxlash uchun juda issiq bo'lsa faqat olmaydi. Sovuq va kuchli va doimiy uyqu uchun qulay emas.

etishmovchiligi uyqu va bedorlik

Agar bola o'z uxlab o'rgatish uchun qanday bilmayman Ota-onalar, ko'pincha bolalar uyqu buzilishi muammoga duch. Chaqaloqlar kunduzi va kechasi uzoq vaqt davomida uyqu va uzoq "piyoda" uyg'onish. hal yetarlicha oddiy. Kun davomida siz uzoq bo'lishi mumkin uxlash uchun chaqaloqni berish emas, balki kerak. Bu, albatta, oson emas. Biz kulgili turli bilan kelib chaqaloq eng qiziqarli yo'llarini chalg'itish kerak. Lekin bir necha kun - va u tiklanadi.

to'g'ri tartib o'rnatish Yordam va uxlab tez yiqilib ba'zi marosimlar hissa. Bu shu amalni bajarish uchun uxlashdan oldin har kuni kerak. Ushbu koida, keyin oziqlantirish, suv bo'lishi mumkin. Faqat faol o'yin bola orzu emas bilan o'ynash uchun, yotishdan oldin. Lekin yorqin rasmlar bilan bir kitob bo'lishi mumkin o'qib.

Diet ham uyqu tashkil etish masala muhim ahamiyatga ega. tunning uyqudan avval oxiridan bitta oldingi oziqlantirish etarli samimiy bo'lishi kerak. So'ngra faqat yotishdan oldin bir bola samimiy eb va uzoq vaqt davomida uxlab. Bu holda, uxlashdan oldin bir soat ko'proq bola keyinchalik boqish, zarur emas. Oziq-ovqat so'riladi lozim va butun tana to'g'ri qolganlari bilan xalaqit bermaydi.

bir martalik havla uchun ko'chib o'tdi bola, uyqu emas, balki keyinchalik peshin ortiq kerak. Bu holda, kechqurun oldin u yangi tajriba orttirish va tez va mustaqil tunda uyqu imkoniyatiga ega bo'lish uchun vaqt kerak bo'ladi.

o'zini uyqu uchun bolaning oson emas o'rgating. bu masalada shoshiling zarur emas. vaqt keladi - va bola har bir yaxshi kecha tilayman va hech qanday muammosiz yotog'iga ketdi. Shu bilan birga, kichik va shunday ona odam bilan yaqin aloqani bahramand kerak.