Pishirish yangi so'z: kokos un. kokos un ta'riflari. Coconut un: qanday qilib amalga oshirish?

ovqat Kitobi xizmatkor ilgari g'ayb turli javonlarda ko'rinishi, yangi, juda jozibador retseptlar bilan to'ldirildi. Va tobora, pishirish uchun tanish bug'doy tanlangan va Hindiston yong'og'i un emas. hatto oddiy ovqatlar foydalanish, yangi lazzat olishi bilan stol yanada nozik va turli qilish, "ovoz".

yaxshi un kokos

, Nima uchun pazandalik durdona final ta'mi havf ostiga qo'yib, noma'lum tanish biror narsa o'zgartirish ko'rinadi? Har bir mahsulot bir badbaxt birikmasi Agar ko'p vaqt tayyorlash lagan "o'ldirish" mumkin, deb biladi, va qaysi barcha oila iste'molchilar zavq qo'lga muvaffaq bo'ldi. Ayni paytda bajonidil xavf va tobora Savatga ro'yxatlar bo'yicha kokos un band bo'ladi oshpaz. uning ta'riflari allaqachon ko'p. Bu cookies, xamir ovqatlar va kek uchun un, shuningdek, maxsus va u bilan original bir bo'lib oddiy non uchun barcha boshqa navlarini o'rniga o'tadi. Bu kokos un ancha foydali ball ekanligiga bog'liq. Birinchidan, u, chunki barcha qish ta'sir yo'qligi, D vitamini, shu jumladan, vitaminlar, boy. Ikkinchidan, u oson hazm shaklda bo'lgan kaliy uchun magniy juda katta miqdorda o'z ichiga oladi. , Hindiston yong'og'i un moddalar almashinuvini me'yorga hissa qo'shadi o'z ichiga oladi ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi va belgilaydi va teri yoshartiradi va sezilarli darajada qon tomirlari tiqilib ehtimolini kamaytiradi pishirish natijasida.

Coconut un: qilish uchun qanday

mahsulot murojaat sezilarli darajada uning narxini kamayadi. Bundan tashqari, u har doim uni sotib olish uchun imkoniyat yo'q. Bu kamchilik uchun qilish uchun, odamlar osonlik yolg'iz un Hindiston yong'og'i dan qilinishi mumkin usuli, ishlab chiqilgan. Bu juda kam xarajatlar va juda o'rinli bo'lgan: chips deyarli har bir supermarketlar sotiladi. Quyidagi algoritm "ishlab chiqarish".

1. Qirindi suv quadruple hajmini quydi va 4 soat davomida bir chetga.
2. Blender yoki bir hil olib birlashtirish.
3. ommaviy yong'og'i sut hisoblanadi suyuqlik dan diqqat tülbent orqali bosilganda. Bu ko'p qiziqtiradigan taomlar foydalanish mumkin.
4. og'irligi duhovochnomu bosilgan qog'ozga orqali tarqatilgan va 90 C ga o'rnatilgan bir uchoqda qo'yiladi. quriting.

Bu faqat un holiga ish qismi ozor beradi.

Berry cupcakes

kokos un foydalanish eng yaxshi retseptlar biri amalga oshirish juda oson va juda yaxshi natija beradi. Bir piyola, un shisha o'zi va soda yarim choy qoshiq mix - tuz. Boshqa bir bosqichma-bosqich joriy etish kubogi bilan, olti tuxum bilan ko'pirtirilgan bir piyola piyola asal yarmida yong'og'i sut , va - orzu bo'lsa - 3 choy qoshiq vanil ekstrakti. Har ikki massalar ular reza mevalar va ahududu bir shisha xalaqit, ulangan, va xamir izlar, prostelennym qog'oz stakan ustida taqsimlanadi. tayyor choy qirq daqiqa pishirish va shirin.

banan kastrulka

Bu ajoyib nonushta bo'lishi mumkin, va kechki choy uchun yaxshi tashqari sifatida harakat qilishi mumkin. piyola, tatib olib droja, kokos chiplari uchdan biri chashka, kokos un (to'rt osh qoshiq) va dolchin, yarim-qoshiq birlashtirish. Alohida-alohida, to'rt bir banan qiziydi va undan keyin tuxum Shu raqami bilan ko'pirtirilgan. quruq aralash plyus har qanday ezilgan yong'oq yarim piyola qo'shilgan. ommaviy quruq shish bermaydi teshik bir Hazrati qadar bir soat uchun 20 daqiqa bir qolipga, yog'li (afzal kokos) quyiladi va pishirilgan bo'ladi. yana jozibadorligi sababi ana tayyor güveç uchun erib shokoladni to'kilgan va Hindiston yong'og'i bilan sepiladi.

Gurmeler uchun Cookies

pishirish to'liq, ehtimol, hech kim uy bilmas. Har bir ayol o'z oilasi bir narsa mazali va ajoyib rozi qilish uchun intiladi. Bunday taomlarni, albatta, Hindiston yong'og'i unidan cookie fayllari uchun amal qiladi. to'rva dağıtıcı, shakar kukuni polstakana kokos un (shakar nomaqbul almashtirish) ikki qoshiq (pedants uchun - - 120 gramm) va 20 g kokos mexanik oshxona anjomlari yordamida holda - bu ulanish uchun birinchi zarur bo'ladi. har qanday xamir urmaslikdir holda, bir chimdim tuz to'kish unutmang. yog 'to'plami (150 g) yarmidan sal ko'proq sovutiladi va mayda tug'ralgan edi. Ehtiyot qismlar quruq aralashmasi tushiring; non yoğurdu - odatdagi Kurabiye kabi, Hindiston yong'og'i un faqat. Bu juda tender chiqadi, shuning uchun mehr va asta-sekin aralashtirmoq kerak bo'ladi. Agar muzlatgichda turishga ruxsat Uchinchi soat shakllantirmoq; Bu vaqt mobaynida pech faqat 165 Tselsiy isinish uchun vaqt bor. xamir xona harorati etmagunimcha kutmasdan, u yana bir silindir PIN foydalanish holda, cookie-fayllar hosil bo'ladi. u bir soat to'rtdan haqida bo'ladi pishirib; tayyor belgisi silliq oltin yuzasi ko'rib chiqilishi mumkin.

to'liq cookies yaxhshi ovqat mumkin, lekin siz şekerlenmiş sir yoki shokolad qobig'ining bilan boyitishingiz mumkin.