Oziq-ovqat va ichimliklarRetseptlar

Multivarka yilda nautically Makaron - mazali va oson!

bir necha asrlar davomida, makaron nautically mamlakatimizda mashhur bo'lgan. Oziq-ovqat yetishmovchiligi paytlarda bir samimiy, mazali taom qutqarib askar va tinch aholi katta raqam. u iqtisodiy va mazali bo'ladi, chunki endi u sevgan bo'ladi.

Makaron nautically multivarka juda oson retseptlar va pishirish go'sht ko'p, o'zgaruvchan yo'l tayyorlash uchun, siz butunlay boshqa ta'mi olishingiz mumkin. Bundan tashqari, kaloriyalar soni har xil bo'ladi.

Taqqoslash uchun, ikki retseptlar nautically makaron va ularning issiqlik mazmunini bilib olish. jigar dan tovuq, Turkiya, birlashgan (mol go'shti va cho'chqa): tiqma har qanday olishi mumkin. ko'proq foydali - Idishga parrandachilik bir parhez va jigar hisoblanadi. sizga.

Recipe №1. nautically Idishga cho'chqa bilan multivarka Makaron.

ingredientlar:

- Idishga cho'chqa -250gr;

- kichik piyoz;

- makaron -200 gr.

- tomat pastasi - 50 g;.

- 1 qayta pishloq - 100gr.

Birinchi zazharku ozod poklik tayyorlash va biz piyoz kesib kerak. "Pishirish" bola aniq rangga o'simlik yog'i bilan piyoz. So'ngra doim aralashtirib, qopqog'ini yoping va Qovurilgan 10 daqiqa davomida tark, yangi qiyma qo'shing. Keyingi, tatib tuz va tomat pastasi uchun ziravorlar qo'shing.

Bas, osonlik bilan maydalab mumkin, shunday qilib pishloq, siz birinchi, sovuqni qo'yish kerak. to'lg'azish uni qo'shish, yaxshilab aralashtiramiz. Keyingi qadam juda oddiy! "Osh" rejimiga o'tish Multivarku, makaron yarim paketi qo'shing va choynakka dan allaqachon issiq suv to'ldiring. nautically yilda multivarka tayyor 25-30 minnut makaron. Ovqatdan da, bu retsept, katta kaloriya ko'ra tayyorlangan!

Makaron nautically vaziyat bug'doydan neft, makaron holda, retsept №2 ko'ra tayyorlangan bo'lishi mumkin. Bu mazali piyola issiqlik mazmunini kamaytiradi.

Xom tovuq (350-400 g) yuving va dafna bargi sho'r suvda payvandlangan. Keyin go'sht maydalovchi orqali go'sht o'ting tayyor. Bundan tashqari, bir oz sut yoki mayonez qo'shib, kiritish va jigar mumkin.

pomidor qobig'i (200 g) tozalash, yupqa kesilgan. "Pishiriqlar" qisqa tomat pastasi, piyozni qovurayapman. ziravorlar va tuz qo'shing. Shunday qilib, biz zazharku pishirishni va kamaytirish mumkin bo'ladi kaloriyali makaron nautically. iltimosiga ko'ra, biz pishloq qo'shing. Bu retsept uchun, foydalanish mumkin makarnalık bug'doy makaron (200 g). Ular, bug'langan va go'sht pishirilgan hech qachon, deb Qo'rqma. rejim "osh" pishirish vaqti o'tish so'ng kamayadi. Va 15-20 daqiqadan so'ng siz bu oddiy va mazali taom bahramand bo'ladi.

retsept №1 kkal retsept №2 kkal
Qayta ishlangan pishloq (stend) 257 Qayta ishlangan pishloq (stend) 257
Qovurilgan mol go'shti (cho'chqa) 1013,25

Pishirilgan go'sht (parrandachilik)

542,25
Tomat pastasi, konserva 30,33

Yangi qizil pomidor

46,2
O'simlik yog'i (kungaboqar yog'i) (50g) 447

-

-
Piyoz 36,9

Piyoz

36,9
oddiy makaron 727,4 vaziyat bug'doy Makaron 312,5
Harorat qiymati (100 gr) bilan 407,03 Harorat qiymati (100 gr) bilan 208,35

nautically multivarka Makaron olingan juda ishtahani to'yimli va xushbo'y qarash. Bu ularga ham tayyorlash ancha oson, barcha oila a'zolari bir sevimli taom, bo'lishga imkon beradi. Bu qanday yordam multivarka mumkin! Reseptlar »makaron turli rozi nautically". Agar Idishga qaynatilgan go'sht pishirib bir oz vaqt o'tkazish bo'lsa, kaloriyalar kamroq chiqadi, va shakar bilan tushdan keyin, choy, yoki pirojnoe, hatto bir parcha bahramand bo'lish imkoniga ega.

Hammangiz uchun Yoqimli ishtaha!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.