Sport va FitnesOchiq sport

Oryantring yilda pastga chang'i va rejalashtirish Sprint irqi

boshlamasdan oldin sport voqealari, asosiy ma'lumotlarni o'rganish!

Agar pick up kerak bo'lgan birinchi narsa, shuning uchun bu joy

  • Yalang'och Park.
  • O'sgan o'rmon.
  • ko'p baland va katta binolar bor Urban maydoni.

rivojlanayotgan variantlari orasida ko'proq kompleksi afzal berishi kerak

Tartibga tanlash ta'minlash bilan chopish »kengaytiradi" va Sprint irqi bir ta'kidlash bo'lishi mumkin, chunki yolg'on ma'lumotlar, shuning uchun qiyin emas. yaxshi poyga uchun yo'l bo'lishi kerak, chunki, masalan, raqobat, har qanday ketayotgandek tashkil qilinishi mumkin emas. Agar emas, ayniqsa ulkan maqsadga ham, albatta, u hali ham poygasi diversifikatsiya (yoki qiziqarli Oryantring qilish) mumkin maslahatlar ayrim e'tiborga sazovor bo'ladi.

sur'atlar o'zgartirish

orienteer da Ruhiy mashqlar qaror qabul qilish, barcha aql va tezligini kerak raqobat muvaffaqiyatli yakunlash uchun deb, doimo amalga oshirilishi kerak. Ushbu musobaqalarda sportchi qarorlar qabul qilish va qisqa vaqt ichida to'g'ri yo'lni topish uchun, harakatlanuvchi ushlab qolish uchun kerak. Ya'ni, irqi davomida sizga yuqori sur'atini saqlab qolish kerak.

atletikachi yo'l yoqasiga kechiktirildi zamin tushuntirib ko'p vaqt bor, va qachon u kontsentratsiyasini yo'qotib, xorijiy ob'ektlar bo'yicha fikr tarjima qilish boshlanadi.

o'zgartirish yo'nalishlari

  • Burilishlar ko'proq qilish kerak. Tajribali orienteer shuning uchun u yo'lda yana navbat qilish kerak bo'ladi, harakat yo'nalishi karta ushlab qolish uchun afzal. Tajribali sportchi uchun oson bo'ladi, lekin raqobat bu yangi kelsa, bas, u qattiq marta bo'ladi. kartani ustida o'girib vaqt talab etadi, chunki erga Oryantring, bunday manipulyatsiyasi, u jiddiy ta'sir qiladi. yo'nalishi qasddan o'zgarishiga Bundan tashqari, u yo'nalishini o'zgartirib, yana, olish kerak edi bo'lardi yo'l ustida maydonlarni tanlash kerak bo'ladi.
  • himoyalovchi ta'siri. tajribasi bilan Orienteer yaxshi burchaklari orqali odatda qaratilgan, va xarita aylanish burchagi u tishli qutisini ulash liniyalari nazarini belgilab beradi. Lekin hatto murakkab bo'lishi mumkin Oryantiring. Cp (nazorat nuqtasi) yaqinlashib, siz original yo'nalishda bir o'zgarish talab qilishi mumkin, bir binoning shaklida yoki boshqa bir nazorat nuqtasiga kelgan harakatining boshida bir to'siqni ishlatish uchun kerak bo'lishi mumkin. dezoryantasyon bor, chunki barcha bu harakatlar, kutilmagan natija uchun Oryantiring olib kelishi mumkin.

yashirin prizma

o'rtacha odam bir necha yuz metr masofadan prizmadan ko'radi, ammo bu nazorat nuqtalari orasidagi faqat o'rtacha uzunligi hisoblanadi. Shunday qilib, albatta, bu erga liniyalari yo'nalishini emas - faqat ko'rsatkich quyidagilarni o'rnatiladi qaysi yo'nalishda qarash? Keyingi bosqich, odatda u (qo'llanma) ko'rinib, hatto qismi emas edi tarzda yashirilgan, chunki, shuning uchun oddiy yo'q.

Agarda yilda yo'naltirilganligiga aylantirilishini kerak emas

Bu yordam yoki binolar burchaklarida uchun O'zmarkazqo'm Says yashirish uchun tavsiya etiladi, ammo kichik micro-ob'ektlarning ularni yashirish emas. a'zolari noto'g'ri qo'llanmada "LED" qaerga joylarda bir necha topishingiz mumkin - bu boshqa guruh kabi joy orientatsiya.

sportchining yo'l, bir kichik tepalik qondirish uchun bo'lsa, bas, juda tik qiyalikdan tomonidan unga ko'tarilishni orienteer masxara boy bermang. Bundan tashqari, sportchilar ishtirokida ko'l terlay imkonini beradi jamoat joylarida KP bir juft mumkin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.