Nima bola uchun haq bo'lishi kerak

bolalikdan ota-onalar mashqlar bajarish uchun chaqaloqni o'rgatish kerak. Bu juda foydali bo'ldi va keyingi vaqt ichida bola faqat ota va ona uchun bu kabi sa'y-harakatlari uchun "rahmat" deb.

tushuntirish

Bu juda foydali ermak emas - barcha ota-onalar bir bola uchun zaryadlash amalga oshirish uchun zarur. hammaning hayotida ajralmas qismi - Shuning uchun u amalga bolaga aniq qilish uchun erta yoshdan boshlab yaxshidir. Baby ertalab bezovta istamaydi bo'lsa Lekin qanday qilib, to'g'ri olish uchun? Bu oddiy: ota-onalar o'z bola uchun o'rnak bo'lishi kerak. Faqat quyidagi harakatlar ota-ona, bola, deb narxlanishi tushunish - bu juda muhim. Siz bolaning misol ko'rsatish uchun dangasa bo'lishi va shunga o'xshash uzr uchun qarash emas, balki kerak "onam uchun ishlatiladigan turib zaryadlash allaqachon qilgan." tandem ishlash, bola tez erta tong jismoniy mashqlar o'tsak.

Nima qilish kerak?

Bu ta'kidlash lozim bolalar uchun haq 3 yoshda va 10 yoshli bola ancha farq qiladi. Ular bolaga faqat foydali, balki qiziqarli emas mashqlar o'ng majmuini tanlash kerak bo'ladi. Chiroqlar qiziqish miltiramoq Faqat bo'lsa, undan keyin chaqaloq nazarida natijalar ijobiy bo'ladi. Baby quvonchli bo'lmasa mashqlar qilish boshlash uchun - barcha harakatlari, ertami-kechmi, bo'sh turgan va foydasiz bo'ladi.

unutish uchun emas, balki, nima

bolani qiziqtirgan uchun ajoyib imkoniyat, bolalar uchun musiqali zaryad bo'ladi. Barcha harakatlar musiqa hamrohlik mumkin, shuningdek, bola to'g'ri sakrash yoki tebranish Qo'llari qanday ko'rsatgan masxara ega bo'ldi maxsus bolalar qo'shiqlari, bor. Bu, masalan, chigirtka-to'p, qaysi tomonidan Baby o'tish yoki isinish uchun ancha qiziqarli bo'ladi, deb yordamchi mavzular haqida unutish uchun emas, balki zarur, qavat bir mot yoki u ko'proq qulay qilish uchun yumshoq narsa yotar ham mumkin. Qizlar ancha qiziqarli niki belanchak bo'ladi ular bilan chiziqlar qo'liga berilishi mumkin. Va shunday qilib, imkoniyatlari, uning moyillikni bilish qiyin emas, aslida juda ko'p, va bola qiziqish bor.

qulaylik

Bu bolaga zaryad qulay bo'lishi kerak, deb eslash ham muhim ahamiyatga ega. Bu nimani anglatadi? Chaqaloq bu kiyim to'sqinlik qilmasligi kerak, ayrim harakatlarni bajarish uchun qulay bo'lishi kerak. Shunday qilib, yaxshi mashqlar darhol uyqu keyin, bola shorti va T-ko'ylak barcha qilish mumkin bo'ladi. u uzoq emas edi, agar bola shorti yoki qisqa yubka, shuningdek oddiy T-ko'ylak uchun, Ip yaxshidir oldin. Bu bola tez qizib, deb eslash muhim emas, shuning uchun u, chunki ko'ylak kiygan issiq bo'lmasligi kerak.

tartib

Bu bola uchun haq bir necha bosqichlardan iborat ekanligini eslash uchun muhim ahamiyatga ega. bola issiqlik, muskullar isiy Bas, qachonki birinchi, issiq-up, bor uyg'onadi. Bu mashq qilish bilan ta'qib qilinadi - eng faol zaryadlash davri ko'proq kuchli, lekin hozirgacha emas, barmoqlari, poshna, oyoq turli tomondan joyida, stupanie bola amalga oshirilishi mumkin yurish paytida. Keyingi chaqaloq barcha mushak guruhlari bo'yicha yuk bo'lishi kerak mas'ul, eng faol ishtirok keladi. Biroq, bu zaryad buzilib qolgan emas, deb eslash o'rinlidir, lekin faqat uyg'onish va ohangi kelish uchun unga yordam, bola kneads. bola tinch, qo'llarini silkitib tanani tinchlantirishga joyida yurish uchun haq tugaydi.