Kartoshka bilan sabzavot shavla. pishirish retseptlar

Stew nafaqat mazali, balki foydali tayyorlangan bo'lishi mumkin. Sabzavotlar, qovurilgan parhez menyuda an'anaviy retseptlar biri - qo'shimcha yog 'holda,. Va to'yimli ovqatlar muxlislari bedarak ingredientlar qiyin bo'lmaydi qo'shing. Shunday qilib, bir necha oddiy retseptlar.

piyoz, kartoshka, karam va pomidor bilan sabzavot taomga

Ayni paytda, qilish uchun ovqatlar tez-tez multivarku foydalaning. ning unda shavla tayyorlash qilaylik. zamonaviy asbob tufayli yog 'qo'shishingiz uchun, endi kerak edi. Shu tufayli susayib kaloriyali ovqatlar uchun. muzlatilgan ignabargli - yoz oylarida yangi sabzavot va qishda foydalanishingiz mumkin. Shunday qilib, kartoshka va qovoq bilan sabzavot shavla. karam, pomidor, sarimsoq, qovoq, kartoshka, krem (10%) tuz foydalaning. Sizning kubogi hajmi asosida mahsulotlar sonini oling. kub shaklida kesib, kartoshka yuvib pulni olib tashlang. Yosh qovoq etarli bo'laklarga kesib, tozalash shart emas. pomidor Chop, sarimsoq olib tashlash yoki yupqa kesilgan butunlay va keyin qo'shib qo'ydi mumkin. karam chopish. Darhol uni prisolit va kichik qo'llarini eslayman. , Bir piyola barcha mahsulotlar qo'ying yog'upa va hayajonga quyinglar. kartoshka dasturlashingiz kerak bo'lgan "pishirish" o'simlik shavla pishirishni. vaqt moddalar miqdori bog'liqdir. o'rtacha bir soat bo'ladi. dasturini yoqishdan oldin, yoki Tender qadar bir necha daqiqa davomida tuz ovqat Can. Bu taomga kichik bolalarga pishirish mumkin.

kartoshka, qovoq va o'tlar bilan sabzavot taomga

Yana bir oddiy güveç retsepti. Siz kerak bo'ladi: kartoshka, qalampir, sabzi, qovoq, piyoz va yashil piyoz, tomat pastasi, ukrop, petrushka, rayhon, qora murch, o'simlik yog'i, tuz. An'anaviy tarzda taom tayyorlang - bir plastinka ustida. Agar multivarku foydalanmoqchi bo'lsangiz, bas, avvalgi tushuntirib tavsiyalar foydalaning. pulni, yuvish va kartoshka va sabzi tilim. Piyoz yarim doira shaklida kesilgan. bo'laklarga, yosh qovoq o'yilgan. chuqur tovalar skovorodkada, balki bir qozon bilan sabzi va piyoz sote. ularga kartoshka, qovoq, qalampir qo'ying. suv bilan qoplash va taxminan yarim soat pishirib. ko'katlarni yuving. emas, balki juda ham nozik chopish. mash'alani, kartoshka tomat pastasi, tuz, murch, joy bilan sabzavot güveç bilan mavsumni qo'shish. yaxshilab aralashtiramiz. 10 daqiqa davomida olovda qoldiring.

kartoshka va baqlajon bilan sabzavot taomga

retsept quyidagi masalliqlarni o'z ichiga oladi: kartoshka, baqlajon, pomidor, qalampir, piyoz, sabzi, o'tlar, ziravorlar. sabzavot yuving. , Kartoshka pulni kub shaklida, ularni kesib. Ular yosh bo'lsa baqlajon qobig'i bilan ketkazilishi mumkin emas. piyoz chopish. Sotiqni (katta yoki kichik) Grate sabzi. Bolgariya qalampir ingichka chiziqlar o'yilgan. pomidor qaynoq suv bilan kuymoq. Bu oson ularning terilari olib tashlash uchun qiladi. ularni ezib. Chop ko'katlar. Siz shivit, Rayhona, yashil piyoz, petrushka foydalanishingiz mumkin. qozon Fry piyoz va sabzi. Keyin ularga qalampir, pomidor, baqlajonlar, kartoshka qo'yish. Pomidor ziravorlar qo'shing keyin ovqat qalampir, tuz sharbati berish kerak. Bir stakan suv quyiladi va nom ostida yarim soat pishirib. oshirish yoki mahsulotlar soniga qarab pishirish vaqti kamaytirish. Sabzavotlar yumshoq va pishirilgan bo'lishi kerak. Bir necha daqiqa pishirish oxirida oldin, ko'katlarni qo'shing. sarimsoq lazzat bir chinnigullar qo'yish. xizmat, 15 daqiqa shavla tursin.