Hayratlanarli darajada mazali va sog'lom don - inju, arpa pishirishni qanday

Ishning g'alati, arpa pyuresi tayyorlash, barcha, chunki ko'p, yuqori hurmat o'tkazilgan emas? Uni pishirishni faqat baliq boqish uchun noxush va munosib ko'rib qanday bilmay. Aslida u emas arpa bo'tqa juda mazali va sog'lom, uning xususiyatlari allaqachon aytmoqchi, Rossiyada ma'lum, vaqtida juda mashhur edi.

Foydali xususiyatlari

Pearl arpa arpa ishlab chiqarilmoqda. Inju, arpa - juda mazali va to'yimli bo'tqa. arpa mavjud tolalar, tanasi ustida foydali ta'sir va oshqozon va ichak sodir yallig'lanishi kamaytirish uchun yordam beradi. Qo'shimcha arpa qon shakar kamaytirish kabi polisaxaridlar va glyukanlari kabi elementlarni o'z ichiga oladi.

Arpa mukammal tana va kaltsiy, vitamin A, fosfor, vitaminlar va yod, lizin, o'z ichiga bir parhez mahsulot, to'ldiradi kremniy kislotasi va shaklda bizning tana qo'llab-quvvatlash va unga yoshlarni va tozalik berish boshqa ko'p elementlar.

pishirish bo'tqa

Qanday arpa pishirishni mazali? Juda oddiy. ikki yo'li bor. Bir - tez, ikkinchi esa - uzoq, har ikki holatda ham, bo'tqa sochiluvchan va mazali chiqadi.

Qanday arpa ikkinchi yo'l pishirishni? 3 soat davomida yuvib, sovuq suv eritmasiga namlangan ket boshlash uchun, uni olinadi, u bir oz don qoplangan, shunda, masalan don bir stakan, olish va uni suv bilan to'ldirish uchun kerak bo'ladi.

Keyingi siz suvni to'kib tashlang va bir necha marta pyuresi chayqash kerak. (Yaxshi, qalin) va sovuq suv bilan yana to'ldirib, lekin don miqdoriga nisbatan ikki barobar ko'p qalin pastki bilan skovorodkada qo'ydi (a shisha inju, arpa olib Masalan, suv 2 stakan unga qo'shib). Keyingi yuqori issiqlik haqida PAN qo'yish va tuz unutish va qoplangan, past olovda intizorlik qo'ymagin keyin sariyog 'bir dastasini kiritish, qaynoq kuting.

Endi siz arpa pishirishni qanday bilaman. bo'tqa pokipela oz suv so'ng, o'z navbatida, va quyultirilgan qo'pol don (bu holda chorak piyola bilan) original hajmining to'rtinchi to'kib qo'shimcha suyuqlik zarurligini talab etadi.

Endi, suyuq, yana qaynatish o'rta issiqlik kamaytirish va bir soat davomida intizorlik uni tark kerak. (Agar lozim bo'lsa) belgilangan vaqt o'tib so'ng, bo'tqa tatib kerak, Agar o'z navbatida uchun qilinishi tark dosolit mumkin. qo'pol oldindan shimdirilgan emas, agar, umuman, bu ikki soat pishiradi.

Keyingi, shunga o'xshash usul taxminan ikki barobar issiqlik davolash kamaytirish ichiga oladi arpa tez ravishda tayyorlash uchun qanday bir chorasini ko'rib.

Shunday qilib, (bu holda a shisha) don to'g'ri miqdorda olish va suv ikki hajmini quyinglar, bo'kish, bu holda zarur emas. bo'tqa baland olovda qaynab so'ng, suv qurigan va bir xil miqdorda toza kiritish lozim.

Yangi suvda bo'tqa, yana qaynatish kerak endi siz yog 'va tuz kiriting va to'liq pishirilgan qadar intizorlik bilan tark mumkin.

Bu, aslida, uyda arpa tayyorlash uchun tez yo'lidir.

Tabiiyki, zamonaviy texnik vositalar doim yor arpa pishirish, masalan, siz multivarka yoki mikroto'lqinli foydalanishingiz mumkin, lekin arpa pyuresi kabi ba'zi odamlar bir bolalik bir yirtqichlardan pishirilgan bo'ladi.