Ginger ichish: sog'liqni saqlash, yashovchanlik, kelishuv ...

Bu zanjabil Hindiston dunyo bo'ylab tarqaldi, deb ishoniladi. u har doim katta bo'lsa-da, va Xitoyda o'sgan. Endi tabiatda, bu o'simlik topilmadi. Lekin u Hindistonda, jumladan, katta miqdorda yetishtiriladi. Ginger ildiz Bundan tashqari, u sharqiy taomlari eng ajralmas tarkibiy qismi hisoblanadi, muqobil tibbiyotda ishlatiladi.

zanjabil Bunday shuhrat - uning ajoyib xususiyatlari, to'g'ridan-to'g'ri xulosa. Avvalo, u juda zo'r tiklovchi davo sifatida tanilgan. Bu zanjabil ichimlik, kuz va qishda ichish tavsiya etiladi nima bo'lgan, immun tizimini yaxshilaydi qachon gripp olish eng yuqori xavf. Ginger bu yaxshi siydik haydovchi bo'lib, shishib engillashtirish uchun yordam beradi.

Bundan tashqari, zanjabil qat'i nazar, uni nima, ko'ngil aynishi engillashtirish yordam beradi, va: vestibulyar apparat, zaharlanish yoki boshqa narsa buzilishi. Shuning uchun, quritilgan zanjabil uzoq chaynalgan qilingan dengizchilar ta'siri qutulish uchun harakat kasalligi. Siz uni va o'tkir zaharlanish va homiladorlik davrida qo'llash mumkin - bir toksikozlari da.

Ginger nafas olish, qon aylanish tizimi va hazm ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Tufayli hazm normallashtirish, shuningdek isitish ta'sir, u ozishga istaganlar orasida ayniqsa ommabop.

Barqaror ijobiy ta'sir, bu ajoyib vositasi kundalik foydalanish bo'yicha bo'ladi. eng oson yo'li - zanjabil bilan ichish emas. Bu ichimlik shirin ta'mi yoqimli bor. ko'p jihatdan, eng oson variant zanjabil sharob tayyorlash - bu, tilim ichiga zanjabil ildizi bir kichik parcha kesib qaynoq suv ikki litr to'kib bo'lgan. bir necha soat bo'lishi kerak sharob quymoq uchun.

zanjabil ichimlik foydalanish asosiy maqsadi bo'lsa - tez vazn yo'qotish, zanjabil 2 sarimsoq chinnigullar uchun qo'shib kerakli xususiyatlarini oshirish. ichimlik ila modda almashinuvini jadallashtirish, qon tezroq tomirlari amalga oshiriladi, qo'shimcha olishda, lekin mustahkamlandi-issiqlik ta'sirini totib bo'ladi, shunday qilib, yog'larning borini ham tezroq bo'ladi.

shamollash oldini olish uchun limon va asal zanjabil ichish uchun ideal. Ginger ildiz, silamoq yoki kichik bo'laklarga kesiladi va qaynoq suv 2 litr quyinglar kerak taxminan 4 sm o'lchash. suv bir oz sovib bo'lsa, u limon tilim va asal 2 choy qoshiq qo'shish kerak bo'ladi. bir termos yaxshiroq sharob saqlang, keyin siz har doim issiq bo'ladi tomondan bor zanjabil choy. Agar ovqatdan oldin, har qanday zanjabil sharob foydalanish bo'lsa Aytgancha, u ham zerikarli ishtahasi - bu mulk vazn yo'qotish uchun juda katta hissa qo'shadi deb.

o'rik Ginger ichimlik - toksinlar va tana toza uchun katta vositasi. tayyorlash uchun zanjabil bilan choy va o'rik zanjabil ildizi, bir necha yirik rezavorlar o'rik, yashil choy, dolchin, qora murch, va limon sharbati bir kichik parcha kerak. chop Azizillo va issiq yashil choy (200 ml) quyinglar. So'ngra, u zanjabil, dolchin va qora murch qo'shiladi. O'tgan navbatida, bir stakan quyinglar , muzli choy , va limon sharbati 2 osh qoshiq. afzal, bir hafta oxiri ertalab sharob ichish. Bu ichimlik ich yumshatish xususiyatiga ega bo'lib, kun muhim voqea rejalashtirish uchun zarur emas.

Rossiya zanjabil juda mashhur sut bilan choy. Bunday sut va zanjabil bu foydali mahsulotlar uyg'unligi haqiqiy ajoyib ta'sir beradi. Agar yirtqichlardan sharob tayyorlash uchun qora yoki yashil choy, zanjabil, bir necha tilim choy barglari 1,5 choy qoshiq qo'shing sovuq suv 1,5 stakan quyinglar. Bu aralashmasi qaynoq uchun isitiladi va 4 daqiqa davomida qaynatiladi, keyin bir tovada quyiladi va bir stakan sut yana chipqon keltirildi. So'ngra ichimlik bilan, Cardamom bir osh qoshiq qo'shing aralashtirib va issiqdan olib tashlash. sut va choy bilan Ginger ichimlik tayyor.

Siz bu retsept uchun ichimlik mazasini o'zgartirish uchun asal, limon, shakar qo'shing mumkin - u sevadi qarab.