Gemoglobin oshirish uchun qanday

Afsuski, anemiya bugungi kunda kamyob emas, shuning uchun, tobora gemoglobin oshirish uchun qanday savol ko'taradi. Anemiya ko'p kasalliklarni hamrohlik mumkin. Bu yuqumli va onkologik va jigar kasalliklari, o'pka, oshqozon-ichak yo'llari, ko'p otoimmun, endokrin kasalliklarni o'z ichiga oladi. Ko'pincha, gemoglobin kamayadi va homilador ayollar, bolalar, ayollar bilan menopoz, mo'l qon yo'qotish bilan birga, shuningdek hayz tsikli buzilishi.

kamqonlik eng tez-tez sabablari vitaminlar va minerallar, ayniqsa temir, foliy kislotasi va vitamin B 12 etarli oziq-ovqat Signallarni qabul qilish kiradi. Bundan tashqari, tufayli ovqat hazm qilish organlari kasalliklari, u me'da-ichak yo'llaridan mikroelementlar so'rilishini buzilgan bo'lishi mumkin. 12-o'n ikki barmoqli ichak va oshqozon, gastrit, bu organlar ustidan operatsiyadan keyin bir shartni, shuningdek gepatit, qizilo'ngachga oid voris yaralar qachon Eng tez-tez bu sodir bo'ladi.

past gemoglobin belgilari

kamqonlik alomatlari bo'lishi mumkin , charchoq, bosh aylanishi, holsizlik, soch to'kilishi, immunitet pasayishi va rangpar teri quruqligi, og'zidan burchagida yoriqlar paydo. past gemoglobin belgilari - ham, sovuq sezuvchanlik ortadi, qoida tariqasida, bemorlar, ular doimo ekanligini unutmang sovuq oyoq yoki qo'llar.

anemiya tashxis qo'yish uchun va undan sabablarini topish uchun, siz anketalar bir qator qilish kerak. Va faqat yakunlari bo'yicha, shifokor sizning holda gemoglobin oshirish uchun qanday aniqlash mumkin bo'ladi. temir tanqisligi anemiyasi davolash uchun temir shimib yordam beradi, xususan vitamin C, temir preparatlarini va vitaminlarni, buyurmoq.

kamqonlik Xalq dorilar

anemiya davolashda yaxshi natijalar sharbatlari va o'tlar damlamalar mavjud xun, iste'mol sozlash yo'li bilan erishish mumkin. Qanday gemoglobin xalq vositalarni oshirish? Dietitians ayrim oziq-ovqat eb gemoglobin oshirish uchun qanday maslahat ko'p ber. Avvalo, u ratsionida o'z ichiga uchun zarur temir boy oziq-ovqat. Bir kishi oziq-ovqat bilan 1,5 mg olish kerak. kundalik dazmollang. mahsulotlari, qo'ziqorin, shokolad, no'xat, loviya, smorodina xarakterlanadi, bu asar element yuqori kontent. ismaloq, xurmo, yong'oq, olma, deb ko'p temir jo'xori va tuxum. 2-4 mg. mol go'shti, qo'y, ot go'shti, quyon go'shti topilgan mahsulot 100 g boshiga temir. Biz apelsin, limon va pomidor sharbati, ko'katlarni, karam tuzlangan va piyoz foydalanish ehtimoli ko'proq vitamin C boy mahsulotlar haqida unutmaslik kerak.

Ko'pchilik retseptlar, qanday gemoglobin oshirish va an'anaviy dori taklif qilish. anemiya davolash uchun choy grechka gullar qilish karahindiba infüzyonunu ichish tavsiya etiladi. Bu asal va limon sharbati bilan atirgul, dumba infüzyonunu ro'za bir piyola ichish foydalidir. Bu anemiya va bug'doy urug'i bilan yordam beradi. Osh qoshiq bug'doy uni quritilgan mevalar, yong'oq va asal bilan birga mumkin, har kuni nonushtadan oldin eb. Yaxshi ta'siri sabzi va olma va kundalik foydalanish beradi lavlagi sharbati.

nurlanish paytida va u ham gemoglobin oshirish uchun qanday tavsiyalar beradi keyin saraton bemorlar. Bunday hollarda, u cheksiz miqdorda qabul qiluvchining foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, yozda siz yangi meva eb mumkin, va sovuqni ham qish muzlaydi. Olxo'ri tez ikki oy muddatda, gemoglobin tiklash. Bu, shuningdek, lavlagi, turp va sabzi suvi tayyorlash uchun tavsiya etiladi. Barcha komponentlar bir xil qabul qilinadi. uch oy ichida, bir osh qoshiq ovqatdan oldin sharbatini oling. Bu bir osh qoshiq har kuni Brusnika, yong'oq va asal yasalgan bir aralashmasi eb foydalidir. gemoglobin aralashmasi grechka, yong'oq va asal ko'tarib samarali. ingredientlar teng miqdorda olingan va kofe Tegirmonni bilan yong'oq zamin grechka etiladi.